شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت تجارت ایده آل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۴

عوارض کمبود این ویتامین را جدی بگیرید

عوارض کمبود این ویتامین را جدی بگیرید
به گزارش تجارت ایده آل از مهر؛ ویتامین D تنها یکی از چندین ویتامینی است که باید روزانه مصرف کنید. این ماده به بهبود ایمنی، حفظ عملکرد سیستم عصبی، بهبود سلامت استخوان‌ها و تنظیم سطح کلسیم و فسفر خون کمک می‌کند. کمبود ویتامین D عوارض متعددی دارد، از جمله: اختلال در خواب، دیابت، فشار خون