رژیم مدیترانه‌ای چگونه به کاهش چربی شکمی کمک می‌کند؟

متخصصان تغذیه می‌گویند، رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند چربی شکمی ناشی از افزایش سن را از بین ببرد.