پنجشنبه / ۱۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 7 August, 2025
 سایت تریبون اقتصاد / ۱۴۰۳/۰۹/۱۰

با این مواد غذایی راحت وزن کم کنید

با این مواد غذایی راحت وزن کم کنید
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.