توضیح گاریدو در مورد بدنسازی وحشتناک سرخ‌ها

خوان کارلوس گاریدو می‌گوید فصل فشرده و سختی در پیش دارند و باید در مقطعی از فصل هر ۴ روز یک‌بار بازی کنند.