چرا این روزها زیاد فکرکردن را بیماری روانی می‌پنداریم؟

بیش‌فکری را معمولاً «فکرکردن مکرر و طولانی‌مدت به موضوعات روزمره» تعریف می‌کنند و به دلیل اینکه منجر به اضطراب و نگرانی می‌شود، آن را بد می‌دانند.