اختلالات اضطرابی یکی از علل اصلی پریشانی روانی در بین جوانان است. در سال ۲۰۲۳ تخمین زده شد که از هر پنج کودک و نوجوان، یک نفر دچار اختلال سلامت روان بوده است و اضطراب، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گزارش شده است.

اختلالات اضطرابی یکی از علل اصلی پریشانی روانی در بین جوانان است. در سال ۲۰۲۳ تخمین زده شد که از هر پنج کودک و نوجوان، یک نفر دچار اختلال سلامت روان بوده است و اضطراب، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گزارش شده است.

ایرنا/ تهران- ایرنا- اگر نوجوان شما مدام بی‌حوصله، زودرنج یا بی‌انگیزه است، شاید قبل از مراجعه به پزشک، باید سری به یخچال خانه بزنید. یک مطالعه جدید از دانشگاه سوانسی ولز نشان می‌دهد الگوی غذایی ناسالم، ارتباطی مستقیم با پریشانی روانی نوجوانان دارد. به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گ

روان‌شناسان دو نوع مختلف اضطراب را شناسایی کرده‌اند؛ استرس بد همان اضطراب منفی است که باعث ایجاد حس پریشانی و تسلیم می‌شود. اما استرس خوب نوعی اضطراب مثبت است که باعث فعالیت و سازندگی می‌شود.

اضطراب فقط یک نگرانی ساده نیست؛ می‌تواند روابط، تحصیل، کار و حتی سلامت جسمی را تحت تأثیر قرار دهد. اختلالات اضطرابی، شایع‌ترین بیماری‌های روانی‌ در جهان می باشند که قابل درمان هستند ولی اغلب نادیده گرفته می‌شوند.

بیش‌فکری را معمولاً «فکرکردن مکرر و طولانی‌مدت به موضوعات روزمره» تعریف می‌کنند و به دلیل اینکه منجر به اضطراب و نگرانی می‌شود، آن را بد می‌دانند.

اضطراب حاکم در جامعه برخی را به فکر ترک خانه و وطن انداخته و برخی دیگر را با حس سرگردانی و بی‌پناهی رها کرده است. حالا جامعه بین ترس از آینده و عشق به وطن، دست به انتخاب‌های دشوار می‌زند.