سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت باشگاه خبرنگاران / ۱۴۰۴/۰۸/۱۲

آموزش چند حرکت ساده برای تقویت عضلات شانه + فیلم

آموزش چند حرکت ساده برای تقویت عضلات شانه + فیلم
کارشناس ورزشی در خصوص حرکات اصلاحی ورزشی توضیحاتی ارائه کرد.

  انتقال به متن خبر

دندان‌پزشکی کودکان بدون استرس؟ با دکترتفضلی با قیمت مناسب تجربه کنید!"


دفتر آیت‌الله طالقانی جایگزین نهاد‌های رسمی شده بود

دفتر آیت‌الله طالقانی جایگزین نهاد‌های رسمی شده بود

هافبک جوان خیبر: کار با رحمتی را دوست دارم/ با استقلال مذاکره کردم اما به نتیجه نرسید

هافبک جوان خیبر: کار با رحمتی را دوست دارم/ با استقلال مذاکره کردم اما به نتیجه نرسید

سیگنال مثبت «پزشکیان» به مذاکرات در آستانه برگزاری دور سوم در ژنو

سیگنال مثبت «پزشکیان» به مذاکرات در آستانه برگزاری دور سوم در ژنو

ترامپ: تصمیم با من است؛ یا توافق با ایران یا روزی سخت در راه است

ترامپ: تصمیم با من است؛ یا توافق با ایران یا روزی سخت در راه است

ثبت حقیقت ۵ اسفند حماسه وداع با سید حسن نصرالله

ثبت حقیقت ۵ اسفند حماسه وداع با سید حسن نصرالله

6 فیلم برتر بازی های ویدیویی!

6 فیلم برتر بازی های ویدیویی!

لحظه برگزیدن دوباره کیم جونگ اون به عنوان رهبر کره

لحظه برگزیدن دوباره کیم جونگ اون به عنوان رهبر کره

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد

دفتر آیت‌الله طالقانی جایگزین نهاد‌های رسمی شده بود

دفتر آیت‌الله طالقانی جایگزین نهاد‌های رسمی شده بود

هافبک جوان خیبر: کار با رحمتی را دوست دارم/ با استقلال مذاکره کردم اما به نتیجه نرسید

هافبک جوان خیبر: کار با رحمتی را دوست دارم/ با استقلال مذاکره کردم …

سیگنال مثبت «پزشکیان» به مذاکرات در آستانه برگزاری دور سوم در ژنو

سیگنال مثبت «پزشکیان» به مذاکرات در آستانه برگزاری دور سوم در ژنو

ترامپ: تصمیم با من است؛ یا توافق با ایران یا روزی سخت در راه است

ترامپ: تصمیم با من است؛ یا توافق با ایران یا روزی سخت در راه است

ثبت حقیقت ۵ اسفند حماسه وداع با سید حسن نصرالله

ثبت حقیقت ۵ اسفند حماسه وداع با سید حسن نصرالله

6 فیلم برتر بازی های ویدیویی!

6 فیلم برتر بازی های ویدیویی!

لحظه برگزیدن دوباره کیم جونگ اون به عنوان رهبر کره

لحظه برگزیدن دوباره کیم جونگ اون به عنوان رهبر کره

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد


لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

دفتر آیت‌الله طالقانی جایگزین نهاد‌های رسمی شده بود

دفتر آیت‌الله طالقانی جایگزین نهاد‌های رسمی شده بود

هافبک جوان خیبر: کار با رحمتی را دوست دارم/ با استقلال مذاکره کردم اما به نتیجه نرسید

هافبک جوان خیبر: کار با رحمتی را دوست دارم/ با استقلال مذاکره کردم اما به نتیجه نرسید

سیگنال مثبت «پزشکیان» به مذاکرات در آستانه برگزاری دور سوم در ژنو

سیگنال مثبت «پزشکیان» به مذاکرات در آستانه برگزاری دور سوم در ژنو

ترامپ: تصمیم با من است؛ یا توافق با ایران یا روزی سخت در راه است

ترامپ: تصمیم با من است؛ یا توافق با ایران یا روزی سخت در راه است

ثبت حقیقت ۵ اسفند حماسه وداع با سید حسن نصرالله

ثبت حقیقت ۵ اسفند حماسه وداع با سید حسن نصرالله

6 فیلم برتر بازی های ویدیویی!

6 فیلم برتر بازی های ویدیویی!

لحظه برگزیدن دوباره کیم جونگ اون به عنوان رهبر کره

لحظه برگزیدن دوباره کیم جونگ اون به عنوان رهبر کره

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد

دفتر آیت‌الله طالقانی جایگزین نهاد‌های رسمی شده بود

دفتر آیت‌الله طالقانی جایگزین نهاد‌های رسمی شده بود

هافبک جوان خیبر: کار با رحمتی را دوست دارم/ با استقلال مذاکره کردم اما به نتیجه نرسید

هافبک جوان خیبر: کار با رحمتی را دوست دارم/ با استقلال مذاکره کردم …

سیگنال مثبت «پزشکیان» به مذاکرات در آستانه برگزاری دور سوم در ژنو

سیگنال مثبت «پزشکیان» به مذاکرات در آستانه برگزاری دور سوم در ژنو

ترامپ: تصمیم با من است؛ یا توافق با ایران یا روزی سخت در راه است

ترامپ: تصمیم با من است؛ یا توافق با ایران یا روزی سخت در راه است

ثبت حقیقت ۵ اسفند حماسه وداع با سید حسن نصرالله

ثبت حقیقت ۵ اسفند حماسه وداع با سید حسن نصرالله

6 فیلم برتر بازی های ویدیویی!

6 فیلم برتر بازی های ویدیویی!

لحظه برگزیدن دوباره کیم جونگ اون به عنوان رهبر کره

لحظه برگزیدن دوباره کیم جونگ اون به عنوان رهبر کره

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد



چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره …

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده