آیا مغز شما هم دائماً درگیر انواع حواس‌پرتی‌های دیجیتال از نوتیفیکیشن‌ها، تب‌های باز تا چت و اسکرول های بی پایان است؟ ذهن آشفته، محصول اجتناب‌ناپذیر زندگی دیجیتالی است، اما جمع ِ توجه و تمرکز محال هم نیست. امروز همراه با ما این ۹ تکنیک علمی و کاربردی را امتحان کنید؛ شاید جواب بدهد!

اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی (ADHD) یکی از مشکلات عمده‌ای است که زندگی میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. حالا پژوهشگران دانشگاه استنفورد با ساخت سپر صوتی راه‌حلی غیر دارویی و ساده برای کمک به افراد مبتلا به ADHD ابداع کرده‌اند. این فناوری با استفاده از صداهای روزمره، به افراد کمک …

شرکت‌های HMD Global و Xplora با هدف کاهش حواس‌پرتی دیجیتال، یک گوشی جدید معرفی کردند.

کودکان به دلیل سن کم و تجربه محدود از محیط‌های آموزشی دیجیتال، اغلب دچار حواس‌پرتی می‌شوند و بهره‌وری یادگیری آنها کاهش می‌یابد. در این گزارش، به بررسی عوامل مؤثر بر تمرکز بچه‌ها و ارائه راهکارهای عملی و کاربردی برای افزایش آن پرداخته می‌شود.

کودکان به دلیل سن کم و تجربه محدود از محیط‌های آموزشی دیجیتال، اغلب دچار حواس‌پرتی می‌شوند و بهره‌وری یادگیری آنها کاهش می‌یابد. در این گزارش، به بررسی عوامل مؤثر بر تمرکز بچه‌ها و ارائه راهکارهای عملی و کاربردی برای افزایش آن پرداخته می‌شود.

تهران - ایرنا - با افزایش نقش آموزش آنلاین در زندگی کودکان، حفظ تمرکز در کلاس‌های مجازی به یکی از چالش‌های مهم والدین و معلمان تبدیل شده است. این راهنمای عملی، با ارائه راهکارهای کاربردی و ساده، به شما کمک می‌کند تا محیطی مناسب، روش‌های جذاب و مهارت‌های خودتنظیمی مؤثر برای کودکان ایجاد کرده و تمرکز …