اگر به دنبال یک دسر خنک، مقوی و از همه مهم‌تر بدون قند مصنوعی هستید، بستنی خرمایی بهترین انتخاب برای شما است. برای درست کردن این بستنی...

آموزش مرحله به مرحله پخت کیک خانگی بدون شکر با استفاده از شیره انگور، روغن کنجد و گردو. یک دسر سالم و خوشمزه با مواد اولیه ساده.

k: کیک | طرز تهیه | طرز تهیه کیک

کیک رژیمی میخوای که واقعا خوشمزه باشه؟ این ترکیب هویج و سیب جوریه که اصلا باورت نمیشه سالمه...

کیک قابلمه‌ای یکی از خوشمزه‌ترین و ساده‌ترین دسرهایی است که بدون نیاز به فر می‌توانید در خانه درست کنید. اگر فر ندارید یا دوست ندارید برای پخت یک کیک ساده، فر را روشن کنید، این روش بهترین انتخاب است. در طرز تهیه کیک قابلمه ای تنها با یک قابلمه یا تابه چدنی و کمی مواد اولیه ساده مثل آرد، شکر و تخم‌مرغ، …

دنبال کیک تولد سالم و کم کالری میگردی؟ یاد بگیر چطور با جو دوسر و خرما یک کیک موکای سبک و خوشمزه بپزی

فقط ۳ ماده اولیه و بدون شکر! شکلات تخته‌ای پر پروتئین!

دستور پخت آسان کیک رژیمی و سالم بدون استفاده از شکر، روغن و فر. این کیک مقوی را به سادگی در منزل درست کنید.

باورت میشه بشه کیک به این خوشمزگی رو بدون آرد و کره پخت؟ این آموزش مخصوص اوناییه که...

کیک قابلمه‌ای یکی از خوشمزه‌ترین و ساده‌ترین دسرهایی است که بدون نیاز به فر می‌توانید در خانه درست کنید. اگر فر ندارید یا دوست ندارید برای پخت یک کیک ساده، فر را روشن کنید، این روش بهترین انتخاب است. در طرز تهیه کیک قابلمه ای تنها با یک قابلمه یا تابه چدنی و کمی مواد اولیه ساده مثل آرد، شکر و تخم‌مرغ، …

آخرین خبر/ مواد لازم: ▫️ ۳ عدد موز رسیده (حدود ۳۳۰ گرم)، له‌شده ▫️ ۸ قاشق غذاخوری (۱۱۳ گرم) کره بدون نمک، ذوب‌شده ▫️ ۱ عدد تخم‌مرغ، هم‌دما با محیط ▫️ ⅓ پیمانه (۶۷ گرم) شکر سفید ▫️ ½ پیمانه (۱۰۰ گرم) شکر قهوه‌ای بازار ▫️ ۱ قاشق غذاخوری وانیل (وانیل بین‌پیست) ▫️ ⅓ پیمانه (۸۰ گرم) خامه ترش یا ماست یو

آخرین خبر/مواد لازم: __٤ عدد تخم مرغ کوچک اگر بزرگ بود سه تا کافیه.__وانیل یک ق چ __شکر یک پیمانه (که میتونید بیشتر هم کنید تا ١/٥ پیمانه ) __آرد ١ / ١/٢ پیمانه (یک لیوان فرانسوی کامل با یک دوم لیوان ) __میوه و دلخواه و شکر قهوه ای ٤ ق غ __روغن ١/٢ پیمانه __شیر یا ماست ١/٣ پیمانه __بکینگ پودر یک ق چ

آخرین خبر/  بدون همزن برقی خیلی سریع آماده میشه خوشگل و خوشمزه س موز ۲ عدد آرد ۲ لیوانتخم مرغ ۳عدد شکر نصف لیوانپودر کاکائو ۶قاشق غذاخوریروغن ۳/۴ لیوان وانیل ۱قاشق چایخوریبکینگ پودر ۱/۵ قاشق چایخوری . تخم مرغا و شکر و وانیل رو مخلوط کنید روغن و موز له شده رو بریزین و هم بزنین بعدم آرد و بکینگ پودر و

این نان سیب یا حتی کیک سیب بدون شیرین کننده های مصنوعی آماده میشه. بهتون توصیه میکنم این نان خوشمزه رو طبق این ویدیو آماده کنید.

با یک دستور ساده و سالم آشنا شوید: کیک سبزیجات بدون شکر که با ترکیب غیرمنتظره و خوشمزه شیر و کدو تهیه می شود.

کیک بدون شکر همیشه انتخاب سالمی نیست. این دستور کیک سیب با جو دوسر تعادل قند، فیبر و پروتئین رو حفظ میکنه.

آموزش کامل طرز تهیه کیک بدون شکر و بدون آرد (کتو و فاقد گلوتن) با مواد اولیه سالم و دسترسی پذیر برای یک دسر رژیمی عالی.

کیک رژیمی واقعی با جو دوسر، هویج و سیب. بدون شکر و آرد سفید، ساده، مقوی و مناسب میان‌وعده یا دسر سبک.

آموزش کامل پخت کیک در هواپز با مواد اولیه ساده: تخم مرغ، شکر، آرد، شیر. نکات مهم برای پخت موفق کیک در سرخ کن بدون روغن و دمای ۱۶۰ درجه سانتی گراد.

طرز تهیه کیک یزدی اصل با مواد اولیه ساده: آرد، شکر، تخم مرغ، ماست، گلاب و روغن. آموزش مرحله ای پخت کیک یزدی خانگی با عطر هل و گلاب.

باورت نمیشه این کیک حتی یه ذره شکر نداره! پفش عالیه و طعم بهشت میده. با خیال راحت بخور و کیف کن

فقط بلغور جو دوسر و ماست! من می‌خورم و وزن کم می‌کنم! یک سال بدون شکر!

با این دستور آسان، یک راه ساده، خوشمزه و سالم برای کاهش وزن با ۳ بار غذا خوردن در روز کشف کنید!

کیک سیب چهار ماده‌ای با طعمی شبیه کیک فرانسوی، انتخابی ساده و شگفت‌انگیز برای پاییز. بدون کره و بکینگ‌پودر، تنها با سیب تازه و شکر قهوه‌ای، کیکی پف‌دار و خوش‌عطر آماده کنید.

توپک خرما پروتئینی یک میان وعده خوشمزه برای بچه‌ها و ورزشکاران است که به آسانی آماده می‌شود. برای آماده کردن توپک خرما لازم است خرما...

بلغور جو دوسر، سیب و هویج. تهیه‌اش آنقدر آسان است که من سه بار در هفته آن را می‌پزم!

مواد لازم : شکر ۱ لیوان وانیل ق م ماست سفت ۱ لیوان تخم مرغ درشت ۴ عدد آلبالو بدون هسته ۱ لیوان جوش شیرین ق

با این دستور ساده، یک کیک خوشمزه و نرم بدون شکر را در کمتر از ۳ دقیقه بپزید. روشی سریع و آسان برای یک دسر عالی.

فقط بلغور جو دوسر و موز! من روزی ۳ بار می‌خورم و وزن کم می‌کنم! بدون شکر، بدون آرد!

مخلوطی معطر، بدون شکر و بدون کره، مناسب برای هر کسی که عاشق سبک زندگی سالم است.

آموزش تصویری تهیه کیک خرما و ارده خوشمزه و مقوی بدون شکر و آرد سفید. یک دسر سالم و انرژی بخش با مواد طبیعی.

آموزش مرحله به مرحله تهیه کیک کاستلای نرم و سبک بدون استفاده از شکر. این دستور با شیرین کننده های طبیعی مانند عسل و آلوئه لوز، گزینه ای سالم و خوشمزه برای تمام رژیم هاست.

کیک هویج و جو دوسر سالم ۵ دقیقه‌ای! بدون آرد، بدون شکر