پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
بهداشت-و-سلامت-زنان
توصیه‌هایی درباره یک بیماری زنانه

توصیه‌هایی درباره یک بیماری زنانه

برای زنان ۳۰ سال به بالا، آزمایش پاپ اسمیر ممکن است هر پنج سال یکبار، همراه با آزمایش عفونت HPV توصیه شود.

۱۷ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین / ... / /
چرا ناخواسته وزن اضافه می‌کنیم؟/ ۸ دلیل افزایش وزن غیرارادی

چرا ناخواسته وزن اضافه می‌کنیم؟/ ۸ دلیل افزایش وزن غیرارادی

افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، بی‌خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.

۲ روز قبل / سایت خبرآنلاین / ... / /
مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید

مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید

در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، دانه‌ها، آجیل و پروتئین‌های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل‌ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

۲ روز قبل / سایت خبرآنلاین / ... / /
ببینید | چند پرسش و پاسخ مهم برای دختران جوان و زنان!

ببینید | چند پرسش و پاسخ مهم برای دختران جوان و زنان!

چرا بسیاری از زنان از مراجعه دوره‌ای به متخصص زنان طفره می‌روند؟ گویا مراجعه به متخصص زنان فقط زمانی که یک مشکل جدی پیش بیاید ضرورت پیدا می‌کند. ولی چه مشکلاتی و با چه نشانه‌هایی مراجعه به متخصص زنان را ضروری می‌کند؟ دکتر آمنه لاهوتی ،متخصص و جراح زنان …

۳ روز قبل / سایت خبرآنلاین / فیلم / /
وازلین برای پوست؛ خوب است یا بد؟

وازلین برای پوست؛ خوب است یا بد؟

در این مقاله با بررسی خواص وازلین همه سوالات ایا وازلین صورت را سفید میکند و خاصیت‌های آن چیست پاسخ خواهیم داد و بهترین روش قطعی و تضمینی سفید شدن پوست را به شما معرفی می‌کنیم. مطالعه این مطلب را از دست ندهید.

۴ روز قبل / سایت خبرآنلاین / ... / /
چرا برخی زنان باردار مُهر می‌خورند؟

چرا برخی زنان باردار مُهر می‌خورند؟

چرا برخی زنان باردار مُهر می‌خورند؟

۱۴۰۳/۰۲/۱۳ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
یک عامل مهم ابتلا به یائسگی زودرس

یک عامل مهم ابتلا به یائسگی زودرس

مطالعات روی بیش از ۱۱هزار زن نشان داد که تشخیص دیابت نوع ۱ قبل از ۳۰ سالگی یا دیابت نوع ۲ بین ۳۰ تا ۳۹ سالگی هر دو با شروع زودتر یائسگی مرتبط هستند.

۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / سایت خبرآنلاین / ... / /
بی‌نمک زندگی کنید!

بی‌نمک زندگی کنید!

ناراحتی‌ و دردهایی که معمولاً زنان در طول مرحله قبل از قاعدگی تجربه می‌کنند را می‌توان به تأثیر ترکیبیِ «نمک» بر احتباس مایعات، فشار خون، تعادل هورمونی و واکنش‌های التهابی نسبت داد.

۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / سایت خبرآنلاین / ... / /
کمبود ویتامین D چه خطراتی برای زنان دارد؟

کمبود ویتامین D چه خطراتی برای زنان دارد؟

ویتامین D پایین ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش دهد.

۱۴۰۳/۰۲/۱۰ / سایت خبرآنلاین / ... / /
کدام یک از محصولات آرایشی تقلبی ست؟

کدام یک از محصولات آرایشی تقلبی ست؟

به گفته رئیس کمیسیون انجمن صنایع شوینده، آرایشی و بهداشتی، امروز برندهای خارجی و محصولات تقلبی با تبلیغ در شبکه های ماهواره ای خود را به جامعه شناسانده اند و بازار را در اختیار دارند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۹ / سایت خبرآنلاین / ... / /
چرا سن درباره بازماندگان سرطان سینه مهم است؟

چرا سن درباره بازماندگان سرطان سینه مهم است؟

مطالعات نشان می دهد، زنان نجات یافته از سرطان سینه در مقایسه با زنانی که قبلاً هرگز سرطان سینه نداشته اند، دو برابر با احتمال ایجاد تومور در سینه دیگر روبرو بودند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۹ / سایت خبرآنلاین / ... / /
سمی که زن‌ها هر روز مصرف می‌کنند!

سمی که زن‌ها هر روز مصرف می‌کنند!

کارشناس فرآورده‌های آرایشی سازمان غذا و دارو در خصوص مضرات مصرف رژلب در خانم‌ها گفت: این فرآورده آرایشی از مواد مضر زیادی مانند فلزات سمی سنگین سرب، کادمیوم، جیوه و آنتیموان تشکیل شده و خانم‌ها با مصرف طولانی مدت از رژلب این سموم را وارد بدن خود می‌کنند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت خبرآنلاین / ... /
بررسی نقش روتین پوستی در سلامت پوست/ یک روتینِ پایه شامل چه مراحلی است؟

بررسی نقش روتین پوستی در سلامت پوست/ یک روتینِ پایه شامل چه مراحلی است؟

برای تأمین سلامت پوست، صرفاً خرید و مصرف محصولات مراقبتی کافی نیست؛ برای اینکه روتین پوستی شما بیشترین اثربخشی را داشته باشد، باید محصولات مراقبتی خود را به ترتیبِ صحیح استفاده کنید.

۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت خبرآنلاین / ... / /
قرار داشتن ایران در کمربند سنگ کلیه/ این دو بیماری سلامت کلیه‌ها را تهدید می‌کند

قرار داشتن ایران در کمربند سنگ کلیه/ این دو بیماری سلامت کلیه‌ها را تهدید می‌کند

رییس جامعه اورولوژی ایران با بیان اینکه ایران از لحاظ ارائه خدمات مطلوب در جراحی اورولوژی در تراز جهانی قرار دارد، گفت: ایران بهترین خدمات را در زمینه اورولوژی در سطح منطقه ارائه می‌دهد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / سایت خبرآنلاین / ... / /
راز تأثیر مثبت خانم‌دکترها بر بهبود بیماران چیست؟

راز تأثیر مثبت خانم‌دکترها بر بهبود بیماران چیست؟

پژوهشگران می‌گویند جنسیت پزشک تأثیر نگران‌کننده‌ای بر تشخیص بیماری‌ها و درمان بیماران دارد؛ به‌طوری‌که در پزشکان زن، آمار مرگ یا بازگشت مجدد به بیمارستان کمتر از پزشکان مرد است.

۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / سایت خبرآنلاین / فناوری / /
۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید/ مضرات حمام طولانی چیست؟

۱۰ دقیقه‌ای دوش بگیرید/ مضرات حمام طولانی چیست؟

اگر از خشکی پوست رنج می‌برید و به دنبال راهی برای جلوگیری از التهاب و تحریک پوست هستید، مدت زمان استحمام خود را به حداقل برسانید.

۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
ساختار مغز زنان در طول قاعدگی واقعا تغییر می‌کند

ساختار مغز زنان در طول قاعدگی واقعا تغییر می‌کند

تغییرات مداوم هورمون‌هایی که چرخه قاعدگی را هدایت می‌کنند، فقط بر آناتومی تولیدمثل تأثیر نمی‌گذارد، بلکه همچنین مغز را تغییر می‌دهند. دانشمندان برای اولین بار به شواهدی از تغییرات ساختاری مغز در طول قاعدگی دست یافتند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت خبرآنلاین / فناوری / /
شش اشتباه رایج درباره واکسن اچ‌پی‌وی/ واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟

شش اشتباه رایج درباره واکسن اچ‌پی‌وی/ واکسن گارداسیل را فقط زنان باید دریافت کنند؟

ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV عامل یکی از شایعترین عفونت‌های منتقل شونده از راه تماس جنسی در دنیا است.

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت خبرآنلاین / ... / /
سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید

سلامت زنان؛ اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید

رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌تواند عملکرد تیروئید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیروئید در تنظیم متابولیسم، استفاده از انرژی و چگونگی تأثیر آن بر خستگی تأکید می‌کنند.

۱۴۰۳/۰۱/۳۰ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
برطرف کردن نیازهای استراتژیک بهداشتی و درمانی از اولویت های برنامه ریزی کلان در کردستان است

برطرف کردن نیازهای استراتژیک بهداشتی و درمانی از اولویت های برنامه ریزی کلان در کردستان است

رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان کردستان گفت: از ابتدای دولت سیزدهم تا کنون ١٢ پروژه بهداشتی و درمانی با اعتباری بالغ بر ٥ هزار میلیارد ریال در سطح استان افتتاح و مورد بهره برداری قرار گرفته است.

۱۴۰۳/۰۱/۲۹ / سایت خبرآنلاین / استانها /
بهره مندی بیش از ۳۳۰۰ نفر از خدمات حوزه بهداشت، درمان و توانبخشی هلال احمر کردستان در نوروز 

بهره مندی بیش از ۳۳۰۰ نفر از خدمات حوزه بهداشت، درمان و توانبخشی هلال احمر کردستان در نوروز 

مدیر عامل جمعیت هلال احمر کردستان گفت: در نوروز امسال، بیش از ۳ هزار و سیصد نفر از خدمات حوزه بهداشت، درمان و توانبخشی هلال احمر استان بهره مند شدند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت خبرآنلاین / استانها / /
زیاده‌روی در مصرف این ماده غذایی سبب به‌هم‌ریختگی هورمونی در زنان می‌شود

زیاده‌روی در مصرف این ماده غذایی سبب به‌هم‌ریختگی هورمونی در زنان می‌شود

قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده‌روی در مصرف بیش از حد قند می‌تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گسترده‌ای از مشکلات شود.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
علائم سندرم پیش از قاعدگی را با این ویتامین کنترل کنید

علائم سندرم پیش از قاعدگی را با این ویتامین کنترل کنید

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.

۱۴۰۳/۰۱/۱۲ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
این اشتباهات، سلامت زنان را به خطر می‌اندازد

این اشتباهات، سلامت زنان را به خطر می‌اندازد

حتی آگاه‌ترین زنان نیز مستعد اشتباهات کوچکی هستند که می‌تواند سلامتی‌شان را به خطر بیندازد.

۱۴۰۳/۰۱/۱۱ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
آیا عمان مرکز سلامت و درمان منطقه می‌شود؟

آیا عمان مرکز سلامت و درمان منطقه می‌شود؟

عمان طبق سندی که برای سال ۲۰۵۰ تدوین کرده است هدف خود برای تبدیل شدن به هاب سلامت منطقه را اعلام کرده است؛ چه از منظر سبک زندگی و چه از منظر مراقبت‌های بهداشتی و تجهیزات پزشکی حرکت عمان به سمت بهبود مراقبت‌های بهداشتی منعکس کننده دیدگاه گسترده‌تر این …

۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
مدام احساس خستگی می‌کنید؟ احتمالا با کمبود این ویتامین روبه‌رو هستید

مدام احساس خستگی می‌کنید؟ احتمالا با کمبود این ویتامین روبه‌رو هستید

کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

۱۴۰۳/۰۱/۰۹ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
درمان اصلی کبد چرب چیست؟

درمان اصلی کبد چرب چیست؟

درمان قطعی برای بیماری کبد چرب در مراحل پیشرفته، وجود ندارد، اما با تحرک بدنی، تغذیه سالم و کاهش وزن می‌توان شرایط بهتری را برای فرد مبتلا رقم زد.

۱۴۰۳/۰۱/۰۸ / سایت خبرآنلاین / ... / /
تو برو سفر سلامت.../ چطور سلامت از سفر برگردیم؟

تو برو سفر سلامت.../ چطور سلامت از سفر برگردیم؟

در این روزهای نوروزی، مسافرت رفتن خستگی روزهای سخت پرکاری را تا اندازه‌ای از تن‌مان می‌زداید. اما این موضوع تا زمانی صحت دارد که بیماری به سراغ‌مان نیاید. برای پیشگیری از ابتلا به بیماری باید به بهداشت فردی خود در سفر توجه کنیم.

۱۴۰۳/۰۱/۰۸ / سایت خبرآنلاین / ... / /
اپیلاسیون صورت ضرر دارد؟

اپیلاسیون صورت ضرر دارد؟

از بین بردن موهای زائد یک دغدغه همیشگی بوده است.

۱۴۰۳/۰۱/۰۸ / سایت خبرآنلاین / ... / /
تهران قدیم| زنی که یکی از چهار کلیه‌اش را می‌فروشد/عکس

تهران قدیم| زنی که یکی از چهار کلیه‌اش را می‌فروشد/عکس

۵۰ سال پیش در بدن زنی ۵۰ ساله ۴ کلیه کشف شد.

۱۴۰۳/۰۱/۰۴ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
این بیماری با یک اتفاق خوب سراغ‌تان می‌آید!

این بیماری با یک اتفاق خوب سراغ‌تان می‌آید!

برخلاف سایر انواع دیابت، این دیابت به طور خاص به دلیل بارداری رخ می‌دهد و معمولاً پس از زایمان برطرف می‌شود. این وضعیت با افزایش سطح قند خون مشخص می‌شود و می‌تواند پیامدهایی هم برای مادر و هم برای جنینِ در حال رشد داشته باشد.

۱۴۰۳/۰۱/۰۳ / سایت خبرآنلاین / ... / /
افزایش سن چطور سلامت موها را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟/ نکاتی برای تقویت مو

افزایش سن چطور سلامت موها را تحت تأثیر قرار می‌دهد؟/ نکاتی برای تقویت مو

اگرچه نمی‌توان جلوی روند طبیعی پیری را گرفت، اما با آبرسانی و تقویت مو می‌توانیم حتی با افزایش سن، موهای خود را در سالم‌ترین حالت آن حفظ کنیم.

۱۴۰۲/۱۲/۲۹ / سایت خبرآنلاین / ... / /
گودی کمر خود را با این روش پر کنید

گودی کمر خود را با این روش پر کنید

متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه‌های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
یک تجویز علمی و کاملا احساسی برای تسکین درد

یک تجویز علمی و کاملا احساسی برای تسکین درد

دست همدیگر را گرفتن، شکل اصلی محبت و بخشی مشترک از روابط در بسیاری از فرهنگ‌ها به شمار می‌آید.

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت خبرآنلاین / ... / /
زنان به کدام ویتامین‌ها نیاز دارند؟

زنان به کدام ویتامین‌ها نیاز دارند؟

در این مطلب، بهترین ویتامین‌های ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون‌ها، معرفی شده است.

۱۴۰۲/۱۲/۲۶ / سایت خبرآنلاین / ... / /
همزمان با مصرف داروهای اعصاب می‌شود باردار شد؟

همزمان با مصرف داروهای اعصاب می‌شود باردار شد؟

برخی گمان می‌کنند همزمان با مصرف داروهای اعصاب و روان نمی‌شود بارداری کم خطری داشت، یک متخصص و جراح زنان و فلوشیپ نازایی دراین‌باره توضیحاتی ارائه می‌دهد.

۱۴۰۲/۱۲/۲۵ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
چرا شب‌ها برای دستشویی بیدار می‌شویم؟

چرا شب‌ها برای دستشویی بیدار می‌شویم؟

ضعیف شدن مثانه از عوارض جانبی شناخته شده بالا رفتن سن است و تحقیقات نشان داده که نوکتوریا بین ۶۹ تا ۹۳ درصد از مردان بالای ۷۰ سال را تحت تاثیر قرار می‌دهد. 

۱۴۰۲/۱۲/۲۴ / سایت خبرآنلاین / ... / /
ویدئوی پزشک | ١٢پرسش و پاسخ کوتاه درباره بارداری با تخمک اهدایی 

ویدئوی پزشک | ١٢پرسش و پاسخ کوتاه درباره بارداری با تخمک اهدایی 

١٢پرسش و پاسخ کوتاه درباره بارداری با تخمک اهدایی را در این مطلب ببینید.

۱۴۰۲/۱۲/۲۱ / سایت خبرآنلاین / ... / /
سلامت روده چه ربطی به سلامت روانی دارد؟/ این مطلب را حتما بخوانید

سلامت روده چه ربطی به سلامت روانی دارد؟/ این مطلب را حتما بخوانید

استرس می‌تواند بر میکروبیوم روده تأثیر منفی بگذارد و تعادل باکتری‌های مفید و مضر را مختل کند. این به نوبه خود می‌تواند بر عملکرد روده تأثیر بگذارد و تنش‌های روانی ناشی از استرس را تشدید کند. با اصلاح رژیم غذایی و کاهش عوامل استرس‌زا می‌توان سلامت روده …

۱۴۰۲/۱۲/۲۱ / سایت خبرآنلاین / ... / /
بعد از ۵۰ سالگی مراقب این بیماری‌ها باشید

بعد از ۵۰ سالگی مراقب این بیماری‌ها باشید

به گفته کارشناسان، تعدادی از بیماری‌های مزمن، اغلب از سن ۵۰ سالگی بروز پیدا می‌کنند. هرچند این شرایط بسته به ژنتیک، سبک زندگی، قومیت و نژاد و عوامل دیگر متفاوت است.

۱۴۰۲/۱۲/۲۰ / سایت خبرآنلاین / ... / /
تفریحاموزش!

تفریحاموزش!

چهارمین کنگره همگرایی در علوم غدد با یک همایش مردمی افتتاح شد. یک همایش و دو فیلم. دو فیلم مستند درباره دیابت.

۱۴۰۲/۱۲/۱۹ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
این مواد مغذی به کاهش سکته قلبی کمک می‌کند

این مواد مغذی به کاهش سکته قلبی کمک می‌کند

فشار خون بالا بیماری شایعی است که به دلیل عوارض جدی که ایجاد می‌کند یکی از مشکلات مهم سلامتی است. این بیماری ممکن است تا زمان ایجاد عوارض، علامتی نداشته باشد این درحالیست که فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیه‌ها و چشم تاثیر مخرب دارد.

۱۴۰۲/۱۲/۱۸ / سایت خبرآنلاین / ... / /
از چه سنی آزمایش‌های اچ‌پی‌وی را انجام دهیم؟

از چه سنی آزمایش‌های اچ‌پی‌وی را انجام دهیم؟

در توصیه‌های جدید، غربالگری در فاصله سنی ۳۰ تا ۴۹ سال توصیه می‌شود. افرادی که در فاصله سنی ۵۰ تا ۶۵ سال قرار دارند؛ درصورتی‌که تاکنون هیچ‌گونه غربالگری انجام نداده باشند، تحت غربالگری قرار می‌گیرند. فاصله انجام تست اچ‌پی‌وی، هر پنج تا ۱۰ سال یک بار است.

۱۴۰۲/۱۲/۱۵ / سایت خبرآنلاین / ... / /
چه عواملی تعادل هورمونی را به هم می‌ریزند؟/ ۵ ادویه مفید برای تنظیم هورمون‌ها

چه عواملی تعادل هورمونی را به هم می‌ریزند؟/ ۵ ادویه مفید برای تنظیم هورمون‌ها

با افزایش سن، سطح هورمون‌های زنان به طور طبیعی کاهش می‌یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می‌شود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.

۱۴۰۲/۱۲/۱۵ / سایت خبرآنلاین / ... / /
ممنوعیت تبلیغ این واکسن توسط بلاگرها در اینستاگرام

ممنوعیت تبلیغ این واکسن توسط بلاگرها در اینستاگرام

روابط عمومی سازمان غذا و دارو درباره تبلیغ یک واکسن به بلاگرها هشدار داد.

۱۴۰۲/۱۲/۱۴ / سایت خبرآنلاین / ... / /
مناقشه بر سر کاپ قاعدگی؛ توصیه می‌شود یا نه؟

مناقشه بر سر کاپ قاعدگی؛ توصیه می‌شود یا نه؟

مزایا و معایب استفاده از کاپ قاعدگی اخیرا موضوع مورد بحث زنان در شبکه اجتماعی ایکس/توئیتر بود.

۱۴۰۲/۱۲/۱۳ / سایت خبرآنلاین / ... / /
بحران خواب در پنج مرحله از زندگی زنان

بحران خواب در پنج مرحله از زندگی زنان

خواب یک فرآیند پویا است که در طول زندگی یک زن تکامل می‌یابد. با درک بایدها و نبایدهای خواب در مراحل مختلف زندگی، زنان می‌توانند عادات سالمی را برای بهبود کیفیت خواب به کار بگیرند؛ از تعیین ساعت مشخص خواب گرفته تا مدیریت نوسانات هورمونی و ... .

۱۴۰۲/۱۲/۱۳ / سایت خبرآنلاین / ... / /
این‌طور خانه‌تکانی کنید که کمر درد نگیرید

این‌طور خانه‌تکانی کنید که کمر درد نگیرید

مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه خانه‌تکانی یکی از سنت‌های ما ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد ممکن است سلامت افراد را به خطر بیاندازد گفت: کمردرد، گردن درد، مسمومیت تنفسی، حساسیت پوستی و …

۱۴۰۲/۱۲/۱۲ / سایت خبرآنلاین / ... /
این علائم یعنی ناخن‌تان قارچ گرفته

این علائم یعنی ناخن‌تان قارچ گرفته

یک متخصص قارچ‌شناسی هشدار داد: افرادی که ناخن می‌کارند نباید این مواد را بیش از سه ماه روی دست یا پای خود داشته باشند و بین هر دوره کاشت ناخن بین یک تا دو ماه زمان تنفس برای ناخن را در نظر داشته باشند.

۱۴۰۲/۱۲/۱۲ / سایت خبرآنلاین / ... / /
۸ ویتامین ضروری برای سلامت زنان/ این ویتامین‌ها را چطور تامین کنیم؟

۸ ویتامین ضروری برای سلامت زنان/ این ویتامین‌ها را چطور تامین کنیم؟

در این مطلب، بهترین ویتامین‌های ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون‌ها، معرفی شده است.

۱۴۰۲/۱۲/۱۰ / سایت خبرآنلاین / ... / /
پیشگیری از سرطان پستان با رعایت این ۴ نکته

پیشگیری از سرطان پستان با رعایت این ۴ نکته

سرطان پستان به وضعیتی اطلاق می‌شود که رشد گروهی از سلول‌های سرطانی در یک یا هر دو سینه، سلول‌های سالم را مورد حمله قرار می‌دهند.

۱۴۰۲/۱۲/۰۸ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
ویروسی که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

ویروسی که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

دکتر مهران قهرمانی، متخصص پاتولوژی و دبیر انجمن پاتولوژی ایران می‌گوید: توصیه کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG) این است که حتی اگر واکسن HPV زدید و در درجه بالاتر حتی اگر رحم‌تان برداشته شد، باز هم تست پاپ اسمیر و HPV را سالی یک بار انجام دهید. …

۱۴۰۲/۱۲/۰۲ / سایت خبرآنلاین / ... / /
کمبود ویتامین D بر عادات ماهانه تأثیرگذار است؟

کمبود ویتامین D بر عادات ماهانه تأثیرگذار است؟

کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته باشد. بر اساس تحقیقات علمی، بین سطوح پایین ویتامین D و سلامت قاعدگی ارتباطی وجود دارد. علت این ارتباط به نقش ویتامین D در تنظیم هورمون، کنترل التهاب و مدیریت درد مربوط …

۱۴۰۲/۱۱/۳۰ / سایت خبرآنلاین / ... / /
با گودی کمر چه باید کرد؟

با گودی کمر چه باید کرد؟

متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه‌های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.

۱۴۰۲/۱۱/۳۰ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
۹ توصیه کلیدی به مادران شاغل

۹ توصیه کلیدی به مادران شاغل

برخی از مادران اگر در جشن تولدها، گردهمایی‌ دوستان در پارک‌ها، سفرهای ساحلی و دیدارهای خانوادگی شرکت نکنند، احساس می‌کنند نسبت به خانواده‌شان احساس بی‌توجهی می‌کنند، اما به یاد داشته باشید، لازم نیست با رویداد یا فعالیتی که دوستان یا خانواده به دوش شما …

۱۴۰۲/۱۱/۲۹ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی /
چهره ای را که خدا خلق کرده، با کدام دلیل و منطق به تیغ جراحان می سپاریم؟/ می ترسیم پیر و زشت به نظر بیاییم؟

چهره ای را که خدا خلق کرده، با کدام دلیل و منطق به تیغ جراحان می سپاریم؟/ می ترسیم پیر و زشت به نظر بیاییم؟

دوستانمان را دیگر نمی‌شناسیم. آنها مدام رنگ عوض می‌کنند. صورت‌هاشان را تغییر می‌دهند.

۱۴۰۲/۱۱/۲۱ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
علت افزایش نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان

علت افزایش نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان

محققان دریافتند که تومورهای مثبت گیرنده استروژن تقریباً کل افزایش موارد سرطان سینه را تشکیل می‌دهند.

۱۴۰۲/۱۱/۱۵ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
این ویتامین‌ها سلامت زنان را تأمین می‌کند/ ۸ ویتامین ضروری برای سلامت زنان

این ویتامین‌ها سلامت زنان را تأمین می‌کند/ ۸ ویتامین ضروری برای سلامت زنان

در این مطلب، بهترین ویتامین‌های ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون‌ها، معرفی شده است.

۱۴۰۲/۱۱/۱۱ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
زنگ خطر کهنسالی جمعیت
روزنامه آرمان

زنگ خطر کهنسالی جمعیت

کدام کشورها بیشترین ارزهای دیجیتال را در مالکیت خود دارند؟ + اینفوگرافیک
سایت روزیاتو

کدام کشورها بیشترین ارزهای دیجیتال را در مالکیت خود دارند؟ + اینفوگرافیک

خشکسالی به‌رغم بارندگی
سایت آرمان ملی

خشکسالی به‌رغم بارندگی

سهم کمتر از یک درصد ایران از اقتصاد خلاق
روزنامه آرمان

سهم کمتر از یک درصد ایران از اقتصاد خلاق

ببینید| موقع انتخابات می‌گفتند فقط ده درصد مشکلات از تحریم‌هاست/ بحران اصلی ما ناامیدی است
سایت خبرآنلاین

ببینید| موقع انتخابات می‌گفتند فقط ده درصد مشکلات از تحریم‌هاست/ بحران …

تنها دستاورد سفر گروسی به ایران گز اصفهان است | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

تنها دستاورد سفر گروسی به ایران گز اصفهان است | رویداد24

برنج آلوده رسید به روغن آلوده
سایت آرمان ملی

برنج آلوده رسید به روغن آلوده

تنهایی اسرائیل در رفح
روزنامه آرمان

تنهایی اسرائیل در رفح

بررسی ابعاد اقتصادی گزارش رئیس جمهور به مردم
روزنامه آرمان

بررسی ابعاد اقتصادی گزارش رئیس جمهور به مردم

رییسی : من از گروه، حزب یا جریان خاصی نیستم
روزنامه آرمان

رییسی : من از گروه، حزب یا جریان خاصی نیستم

قصه ناتمـام رکود در بورس
روزنامه دنیای اقتصاد

قصه ناتمـام رکود در بورس

کنایه زاکانی درباره واگذاری ودیعه مسکن دوره‌های پیشین/ واکنش وحیدی به احتمال صدور گواهینامه موتور برای بانوان
سایت الف

کنایه زاکانی درباره واگذاری ودیعه مسکن دوره‌های پیشین/ واکنش وحیدی …

بازداشت مردی که از زهره فکور صبور اخاذی کرد | جزئیات ارتباط متهم با خودکشی زهره فکور صبور
سایت ترفندباز

بازداشت مردی که از زهره فکور صبور اخاذی کرد | جزئیات ارتباط متهم با …

دلار چند؟
روزنامه شرق

دلار چند؟

چند هزار خانه خالی در شهرهای جدید شناسایی شدند؟
روزنامه تعادل

چند هزار خانه خالی در شهرهای جدید شناسایی شدند؟

ژئوپولیتیسین‌ها
روزنامه شرق

ژئوپولیتیسین‌ها

بودجه تعیین شده برای ستاد امر به معروف و نهی از منکر چقدر است؟
روزنامه تعادل

بودجه تعیین شده برای ستاد امر به معروف و نهی از منکر چقدر است؟

خودروهای دلبر درجه چندم - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

خودروهای دلبر درجه چندم - مردم سالاری آنلاین

اختصاص بودجه چند ۱۰ میلیاردی به حوزه علمیه یکی از علاقه‌مندان به مصباح‌یزدی در لویزان تهران!
سایت اعتماد آنلاین

اختصاص بودجه چند ۱۰ میلیاردی به حوزه علمیه یکی از علاقه‌مندان به مصباح‌یزدی …

سنگ تمام روزنامه همشهری برای مهدی چمران + عکس
سایت اعتماد آنلاین

سنگ تمام روزنامه همشهری برای مهدی چمران + عکس

تخفیف مالیاتی چند میلیاردی به آستان قدس رضوی در بودجه ۱۴۰۳!
سایت اعتماد آنلاین

تخفیف مالیاتی چند میلیاردی به آستان قدس رضوی در بودجه ۱۴۰۳!

دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم چقدر بودجه می‌گیرد؟
سایت اعتماد آنلاین

دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم چقدر بودجه می‌گیرد؟

سودای ریاست‌جمهوری آقای شهردار
سایت اکوایران

سودای ریاست‌جمهوری آقای شهردار

درس دموکراسی از اعتراضات دانشجویی امریکا - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

درس دموکراسی از اعتراضات دانشجویی امریکا - دیپلماسی ایرانی

مشکلات واقعی مناطق به خاطر استان بودن یا نبودن نیست؛ مشکلات ریشه در مرکز دارد
سایت اعتماد آنلاین

مشکلات واقعی مناطق به خاطر استان بودن یا نبودن نیست؛ مشکلات ریشه در …

مساله فقط حجاب نیست
سایت فراز

مساله فقط حجاب نیست

ایران رکورددار حضور ورزشکار در تیم پناهندگان المپیک پاریس - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

ایران رکورددار حضور ورزشکار در تیم پناهندگان المپیک پاریس - دیپلماسی …

تورم اجاره ۵۲ درصد شد / شاخص اجاره‌بها از قیمت مسکن فاصله گرفت؟
سایت تجارت نیوز

تورم اجاره ۵۲ درصد شد / شاخص اجاره‌بها از قیمت مسکن فاصله گرفت؟

چطور و از کجا بن کتاب تهیه کنیم؟
خبرگزاری ایلنا

چطور و از کجا بن کتاب تهیه کنیم؟

افشاگری از تخلف جدید زاکانی در قرارداد ۲.۷ میلیارد یورویی؛ شهرداری قبل از تایید فرمانداری با چینی‌ها قرارداد بست!
سایت اعتماد آنلاین

افشاگری از تخلف جدید زاکانی در قرارداد ۲.۷ میلیارد یورویی؛ شهرداری …

متحول شدن تتلو در زندان / وکیل مقصودلو: او در زندان قرآن و نهج‌البلاغه می‌خوانَد
خبرگزاری ایسکانیوز

متحول شدن تتلو در زندان / وکیل مقصودلو: او در زندان قرآن و نهج‌البلاغه …

تماشا کنید: طالبان، یار کمکی علی‌اف علیه ایران
سایت انتخاب

تماشا کنید: طالبان، یار کمکی علی‌اف علیه ایران

هرآنچه اپل در رویداد Let Loose خود رونمایی کرد
سایت گجت نیوز

هرآنچه اپل در رویداد Let Loose خود رونمایی کرد

مولانا جلال‌الدین حسن فتحی! - یادداشت انتقادی در مورد فیلم مست عشق
روزنامه هفت صبح

مولانا جلال‌الدین حسن فتحی! - یادداشت انتقادی در مورد فیلم مست عشق

جهان کفر می‌خواهد سیاست را از دین جدا کند تا در کشورهای اسلامی علما در سیاست دخالت نکنند
سایت اعتماد آنلاین

جهان کفر می‌خواهد سیاست را از دین جدا کند تا در کشورهای اسلامی علما …

روایت حسن روحانی از مخالفت امام خمینی با مرتبط کردن سازمان اطلاعاتی با رهبری و بیت ایشان
سایت منیبان

روایت حسن روحانی از مخالفت امام خمینی با مرتبط کردن سازمان اطلاعاتی …

ببینید | اظهارات تکان دهنده مشاور عالی وزیر کشور درباره تهدید جمعیت
سایت خبرآنلاین

ببینید | اظهارات تکان دهنده مشاور عالی وزیر کشور درباره تهدید جمعیت

بازماندگان امامزاده ابراهیم چی می گویند؟ «آتش‌نشانی آب داشت اما نیرو نداشت»
سایت عصرایران

بازماندگان امامزاده ابراهیم چی می گویند؟ «آتش‌نشانی آب داشت اما نیرو …

بیکاری زنان و مردان در بازار کار
سایت اکوایران

بیکاری زنان و مردان در بازار کار

افشای راز حذف رابرت مالی/ نماینده امور ایران چگونه مهره سوخته شد؟
روزنامه دنیای اقتصاد

افشای راز حذف رابرت مالی/ نماینده امور ایران چگونه مهره سوخته شد؟


چرا طلا برای سرمایه گذاری از دلار بهتر است؟
سایت تحلیل بازار

چرا طلا برای سرمایه گذاری از دلار بهتر است؟

زهره فکور صبور: بی همگان در غبار نور! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت انصاف

زهره فکور صبور: بی همگان در غبار نور! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

بازداشت متهم پرونده زهره فکور در قهوه‌خانه+ جزئیات
روزنامه دنیای اقتصاد

بازداشت متهم پرونده زهره فکور در قهوه‌خانه+ جزئیات

ببینید | کَل‌کَل عجیب مجری تلویزیون با وزیر ورزش روی آنتن زنده
سایت خبرآنلاین

ببینید | کَل‌کَل عجیب مجری تلویزیون با وزیر ورزش روی آنتن زنده

(ویدئو) شوخی جالب سام درخشانی با چهره برنزه بهرنگ علوی
سایت فرارو

(ویدئو) شوخی جالب سام درخشانی با چهره برنزه بهرنگ علوی

ببینید | چهره جدی و کلافه احمدی‌نژاد در مجارستان
سایت خبرآنلاین

ببینید | چهره جدی و کلافه احمدی‌نژاد در مجارستان

غرق‌شدگی
روزنامه شرق

غرق‌شدگی

ببینید | لحظه برخورد شدید یک کامیون با پل هوایی
سایت خبرآنلاین

ببینید | لحظه برخورد شدید یک کامیون با پل هوایی

ببینید / فیلمبرداری جالب و حرفه ای از جلو و بالای یک ترن هوایی
سایت انتخاب

ببینید / فیلمبرداری جالب و حرفه ای از جلو و بالای یک ترن هوایی

ببینید | فریب عجیب مردم در یک باغ وحش؛ رنگ کردن سگ‌ها به جای خرس پاندا
سایت خبرآنلاین

ببینید | فریب عجیب مردم در یک باغ وحش؛ رنگ کردن سگ‌ها به جای خرس پاندا

فریادهای مهرام مهام بر سر محمدرضا نجاتی اسلاملو: تو قاتلی؛ ولت نمی‌کنم/ فیلم
سایت آرمان ملی

فریادهای مهرام مهام بر سر محمدرضا نجاتی اسلاملو: تو قاتلی؛ ولت نمی‌کنم/ …

ببینید | شوخی جالب سام درخشانی با چهره بهرنگ علوی
سایت خبرآنلاین

ببینید | شوخی جالب سام درخشانی با چهره بهرنگ علوی

طلاق یک ایرانی از همسر مشهورش نهایی شد | روزنو
سایت روزنو

طلاق یک ایرانی از همسر مشهورش نهایی شد | روزنو

فیلم برهنه شدن کامل الناز ملک خانم بازیگر ایرانی ! / باورنکردنی ترین ویدیویی که شوکه تان می کند ! | روزنو
سایت روزنو

فیلم برهنه شدن کامل الناز ملک خانم بازیگر ایرانی ! / باورنکردنی ترین …

جزئیات شهادت استورمی دنیلز در دادگاه رسیدگی به جرایم دونالد ترامپ
سایت روزیاتو

جزئیات شهادت استورمی دنیلز در دادگاه رسیدگی به جرایم دونالد ترامپ

تجربه دزد آمریکایی از سرقت خودروهای گران / سرقت در 6 ثانیه، درآمد 50 هزار دلار کمتر از یک ساعت (فیلم)
سایت عصرایران

تجربه دزد آمریکایی از سرقت خودروهای گران / سرقت در 6 ثانیه، درآمد …

ببینید | حال بد آرمین زارعی روی تخت بیمارستان؛ بیماری آقای خواننده چیست؟
سایت خبرآنلاین

ببینید | حال بد آرمین زارعی روی تخت بیمارستان؛ بیماری آقای خواننده …

جدایی قطعی آناهیتا درگاهی از اشکان خطیبی - روزیاتو
سایت روزیاتو

جدایی قطعی آناهیتا درگاهی از اشکان خطیبی - روزیاتو

وقتی احمدی‌نژاد اسم قوچ ارمنی را برای اولین‌بار شنید؛ یک خاطره جدید و عجیب از حضور احمدی‌نژاد در یک جلسه محیط زیستی (فیلم)
سایت عصرایران

وقتی احمدی‌نژاد اسم قوچ ارمنی را برای اولین‌بار شنید؛ یک خاطره جدید …

آیا گوشی‌ها مقاومتر شده‌اند؟/ اگر گوشی موبایل از هواپیما سقوط کند، چه می‌شود؟ (فیلم)
سایت عصرایران

آیا گوشی‌ها مقاومتر شده‌اند؟/ اگر گوشی موبایل از هواپیما سقوط کند، …

ویدیو / سنگ قبر ۴۵۰ میلیون تومانی در بهشت زهرا
سایت انتخاب

ویدیو / سنگ قبر ۴۵۰ میلیون تومانی در بهشت زهرا

معمای ناپدید شدن پسر ۵ ساله همچنان ‌سر به مهر ماند
سایت باتو

معمای ناپدید شدن پسر ۵ ساله همچنان ‌سر به مهر ماند

ببینید | شعبده‌بازی دیدنی «دایی عباس» مقابل سید محمد خاتمی؛ واکنش رئیس دولت اصلاحات چه بود؟
سایت خبرآنلاین

ببینید | شعبده‌بازی دیدنی «دایی عباس» مقابل سید محمد خاتمی؛ واکنش …

هدیه عجیب عربستان به حاجیان!+عکس
سایت اعتماد آنلاین

هدیه عجیب عربستان به حاجیان!+عکس

9 فیلم نفس‌گیر کره‌ای !
روزنامه آرمان

9 فیلم نفس‌گیر کره‌ای !

قیمت 5 محصول‌ برقی در سامانه یکپارچه خودرو
روزنامه هفت صبح

قیمت 5 محصول‌ برقی در سامانه یکپارچه خودرو

تصویری خیره کننده از تغییر عجیب حسین رضازاده + عکس
روزنامه تعادل

تصویری خیره کننده از تغییر عجیب حسین رضازاده + عکس

چرا دلتنگ کسی می شوید که دلتنگ تان نمی شود؟
سایت خط سلامت

چرا دلتنگ کسی می شوید که دلتنگ تان نمی شود؟

قاب تاریخ| عکس‌هایی از خیابان‌های تهران تا بابلسر
روزنامه هفت صبح

قاب تاریخ| عکس‌هایی از خیابان‌های تهران تا بابلسر

استادیوم‌های مشهور برزیل غرق در آب شد + عکس
روزنامه دنیای اقتصاد

استادیوم‌های مشهور برزیل غرق در آب شد + عکس

احسان و سولماز زوج عاشق برنامه ماه عسل جدا شدند ! / عاشق ترین زوج ایرانی هم جدا شدند ! - خبرنامه
سایت خبرنامه

احسان و سولماز زوج عاشق برنامه ماه عسل جدا شدند ! / عاشق ترین زوج …

افشای دلایل جدایی مهاجم تیم ملی از لورکوزن؛ سردار به تهران می‌آید؟
روزنامه تعادل

افشای دلایل جدایی مهاجم تیم ملی از لورکوزن؛ سردار به تهران می‌آید؟

ببینید | هشدار! این موز را دیدید، فرار کنید
سایت خبرآنلاین

ببینید | هشدار! این موز را دیدید، فرار کنید

ببینید: در درون این ساختمان خاص پنتاگون
سایت انتخاب

ببینید: در درون این ساختمان خاص پنتاگون

ببینید | سورپرایز جالب خواننده آمریکایی برای یک پسر بچه حین ضبط یک ویدیوی خیابانی
سایت خبرآنلاین

ببینید | سورپرایز جالب خواننده آمریکایی برای یک پسر بچه حین ضبط یک …

اپل از مجیک کیبورد جدید با قیمت پایه 299 دلار رونمایی کرد
سایت دیجیاتو

اپل از مجیک کیبورد جدید با قیمت پایه 299 دلار رونمایی کرد

دوبله آلمانی حرف زدن بازیگران سریال آکتور ؛ نوید محمدزاده ، احمد مهرانفر و هانیه توسلی (فیلم)
سایت عصرایران

دوبله آلمانی حرف زدن بازیگران سریال آکتور ؛ نوید محمدزاده ، احمد مهرانفر …

ویدئو | روایت ضرب‌وشتم توسط اوباش از زبان همسر فرد مصدوم
روزنامه هفت صبح

ویدئو | روایت ضرب‌وشتم توسط اوباش از زبان همسر فرد مصدوم

از احتمال دیپورت یک خانواده پس از ۱۲ سال تا خودکشی در ترکیه
روزنامه هفت صبح

از احتمال دیپورت یک خانواده پس از ۱۲ سال تا خودکشی در ترکیه

3 نفر از کارمندان شهرداری در پرونده قتل امیرآبادی در بازداشت هستند/ خبر قتل امیرآبادی به دست خواهرم درست نیست
روزنامه شرق

3 نفر از کارمندان شهرداری در پرونده قتل امیرآبادی در بازداشت هستند/ …


نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …

دریافت خدمات پرستاری در منزل

pameranian.com

پیچ و مهره پارس سهند

تعمیر جک پارکینگ

خرید بلیط هواپیما