کالا‌های اساسی







جمعه ۱۲ تیر ۱۴۰۵ - 3 July 2026
سایت آفتاب نیوز

کودکان در ۲ سال اول نباید از هیچ صفحه‌نمایشی استفاده کنند

کتاب‌درمانی؛ نسخه‌ای ساده برای آرامش
خبرگزاری ایرنا

کتاب‌درمانی؛ نسخه‌ای ساده برای آرامش

تهران- ایرنا- در روزگاری که استرس و فشارهای روانی به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده‌اند، بسیاری به دنبال راه‌هایی ساده و در دسترس برای رسیدن به آرامش هستند. «کتاب‌درمانی» یکی از همین روش‌هاست.
خبرگزاری مهر

مصرف نمک‌های رنگی خطرناک است

داروخانه‌ها، بیماران و بازار سیاه؛ سه ضلع از یک بحران!
سایت فرارو

داروخانه‌ها، بیماران و بازار سیاه؛ سه ضلع از یک بحران!

هر روز گزارشی تازه از کشف داروی قاچاق، احتکار یا افزایش قیمت قرص‌ها منتشر می‌شود و پشت این خبرها، بیمارانی ایستاده‌اند که یا دارویشان را پیدا نمی‌کنند یا مجبورند بخشی از نسخه را حذف کنند یا حتی نسخه‌شان را بفروشند.
پشت‌پرده گرانی درمان از زبان عضو کمیسیون بهداشت / نباید پزشکان بیکار و کم سواد تربیت کنیم / هشدار درباره بیمه‌ها و مافیای دارو
سایت تابناک

پشت‌پرده گرانی درمان از زبان عضو کمیسیون بهداشت / نباید پزشکان بیکار و کم سواد تربیت کنیم / هشدار درباره بیمه‌ها و مافیای …

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با تشریح مهم‌ترین چالش‌های نظام سلامت، از لزوم یکسان‌سازی بیمه‌ها، تقویت پوشش خدمات دندانپزشکی، مقابله با مافیای دارو و توسعه گردشگری سلامت سخن گفت. او همچنین درباره افزایش ظرفیت پزشکی، پروژه‌های نیمه‌تمام بیمارستانی و مشکلات بیمه‌های تکمیلی توضیحاتی ارائه کرد.
         
تماشای طلوع و غروب خورشید تأثیر مثبتی بر سلامت ما می‌گذارد؟
سایت انتخاب

تماشای طلوع و غروب خورشید تأثیر مثبتی بر سلامت ما می‌گذارد؟

تماشای طلوع و غروب خورشید فقط تجربه‌ای زیبایی‌شناختی و شاعرانه نیست و روی مغز و سلامت روان ما تأثیر می‌گذارد. محققان می‌گویند مغز و بدن ما برای نقطه شروع و ن...
ساده‌زیستی؛ حذف اضافات برای ساختن زندگی هدفمندتر
سایت آفتاب نیوز

ساده‌زیستی؛ حذف اضافات برای ساختن زندگی هدفمندتر

وقتی شلوغیِ زندگی بیشتر از نیازهایمان می‌شود، ساده‌زیستی راهی برای بازگشت به آرامش و تمرکز است.
تصویر ذهنی تحریف شده؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان نوجوانان
سایت سلامت نیوز

تصویر ذهنی تحریف شده؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان نوجوانان

فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان گفت: اختلال بی‌اشتهایی عصبی و اختلال بدریخت‌انگاری بدن از جمله اختلالات جدی سلامت روان در نوجوانان هستند که در صورت تشخیص ندادن و درمان به‌موقع، می‌توانند پیامدهای جسمی و روانی گسترده و گاه جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشند.
افسردگی فقط در مغز نیست/ آیا روزی افسردگی با «آزمایش خون» تشخیص داده می‌شود؟
سایت سلامت نیوز

افسردگی فقط در مغز نیست/ آیا روزی افسردگی با «آزمایش خون» تشخیص داده می‌شود؟

یافته‌های جدید نشان می‌دهد افسردگی ممکن است ردپای زیستی خود را در خون نیز به جا بگذارد. اگرچه هنوز نمی‌توان از آزمایش خون برای تشخیص این بیماری استفاده کرد، اما این پژوهش گام مهمی در درک ارتباط پیچیده میان مغز، سیستم ایمنی و سلامت روان به شمار می‌رود.
برای کاهش فشارخون روزی چقدر و با چه سرعتی پیاده‌روی کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

برای کاهش فشارخون روزی چقدر و با چه سرعتی پیاده‌روی کنیم؟

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی است، اما متخصصان می‌گویند با یک برنامه منظم پیاده‌روی می‌توان آن را تا حد قابل توجهی کاهش داد. در این گزارش، بهترین مدت، سرعت و تعداد دفعات پیاده‌روی برای کنترل فشار خون را بخوانید.
این لبخند بوی سکته می‌دهد
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

این لبخند بوی سکته می‌دهد

چه در محل کار، در باشگاه ورزشی یا همراه دوستان‌تان باشید، امکان دارد بر صورت‌تان حالت لبخند عجیبی نقش ببندد و کسی به شما بگوید: چرا لبخندتان متفاوت است؟، غافل از اینکه این «لبخند عجیب» و بی‌ضرر می‌تواند ناشی از سکته مغزی باشد که نباید نادیده گرفته شود و به سرعت برای نجات مغز باید وارد عمل شد.
         
وقتی اینستاگرام به جای پزشک زیبایی نسخه می‌پیچد | قبل از هر کاری با پزشک مشورت کنید، نه ادمین پیج‌ها
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

وقتی اینستاگرام به جای پزشک زیبایی نسخه می‌پیچد | قبل از هر کاری با پزشک مشورت کنید، نه ادمین پیج‌ها

یک متخصص پوست و مو و زیبایی می‌گوید: نسخه واحدی برای جوان‌سازی پوست وجود ندارد. نمی‌توان گفت یک روش همیشه بهترین است یا برای همه افراد نتیجه یکسانی دارد.
پورسانت درمان | کارتخوان‌های موازی و قیمت‌های نجومی
روزنامه هفت صبح

پورسانت درمان | کارتخوان‌های موازی و قیمت‌های نجومی

زنجیره نسخه‌های پورسانتی، داروهای آزاد و کارتخوان‌های نامتعارف بازار دارو را با ابهام‌های تازه روبه‌رو کرده است
هدیه‌ها اتفاقی‌اند، فروش هم اتفاقی! | جنگی که بیمار، آن را نمی‌بیند
روزنامه هفت صبح

هدیه‌ها اتفاقی‌اند، فروش هم اتفاقی! | جنگی که بیمار، آن را نمی‌بیند

شرکت‌های دارویی بخش بزرگی از بودجه بازاریابی خود را به ارتباط با پزشکان و معرفی مستقیم محصولات اختصاص می‌دهند
سایت تابناک

چرا واکسن‌ستیزها هنوز خطرسازند؟

چرا با وجود شبکه‌های اجتماعی احساس تنهاتر بودن می‌کنیم؟
سایت اقتصادآنلاین

چرا با وجود شبکه‌های اجتماعی احساس تنهاتر بودن می‌کنیم؟

پرسش اساسی این است که آیا این گسترش ارتباطات، به افزایش همدلی و نزدیکی انسان‌ها انجامیده است یا در پس این اتصال دائمی، نوعی تنهایی خاموش در حال گسترش است؟
چرا خندیدن برای بعضی‌ها سخت است؟ افشای راز خوش خنده ها
سایت عصرایران

چرا خندیدن برای بعضی‌ها سخت است؟ افشای راز خوش خنده ها

.می‌دانستید ۹۰ درصد از خنده‌های ما هیچ ربطی به شوخی و طنز ندارند؟ تحقیقات عصب‌پژوهان نشان می‌دهد که خنده، بیشتر شبیه سرفه یا خمیازه، یک رفتار غریزی و ناآگاها...
روزنامه هفت صبح

هزینه از دست رفتن هر دندان چند؟

بمب انرژی یا دشمن قند خون؟ راهنمای هوشمندانه مصرف خرما
سایت عصرایران

بمب انرژی یا دشمن قند خون؟ راهنمای هوشمندانه مصرف خرما

خرما جایگزینی سالم برای شکر است، اما آیا قند خون را بالا نمی برد؟ در این مقاله تاثیر دقیق خرما بر گلوکز خون، میزان مصرف مجاز و تفاوت آن با شکر را بررسی می کنیم.
         
سایت تابناک

واقعیت علمی صدای شکستن قلنج مفاصل

خبرگزاری همشهری‌آنلاین

سرطانی که در جوانان رو به افزایش است؛ این ۷ علامت را جدی بگیرید

واکسن HPV را  برگردانید
روزنامه هفت صبح

واکسن HPV را برگردانید

دولت بر اساس قوانین داخلی و تعهدات بین‌المللی موظف است دسترسی عادلانه به واکسن را فراهم کند
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ آیا مردان بیشتر از زنان درگیر بیماری‌ می‌شوند؟

میگنا - آلزایمر این زنان را تهدید می‌کند!
سایت میگنا

میگنا - آلزایمر این زنان را تهدید می‌کند!

نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد، زنان مبتلا به پارکینسون بیش از مردان در معرض تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر قرار دارند؛ موردی که می‌تواند به شناسایی زودهنگام افراد پرخطر و توسعه درمان‌های هدفمند برای پیشگیری از افت حافظه کمک کند.
         
خبرگزاری ایرنا

فیلم| آمپول‌های لاغری؛ نسخه‌ پُر ریسک برای تناسب‌ اندام

پزشکی خانواده؛ مسیر پرچالش برای تحقق عدالت در سلامت
خبرگزاری ایرنا

پزشکی خانواده؛ مسیر پرچالش برای تحقق عدالت در سلامت

تهران - ایرنا - برنامه پزشکی خانواده با پوشش اولیه ۳۰ میلیون نفر و وعده ویزیت رایگان، قرار است مسیر درمان ایرانیان را متحول کند؛ اما آیا زیرساخت‌های موجود و منابع مالی، این نقشه راه را به سرانجام می‌رسانند؟
روایت تکان‌دهنده از نظام سلامت گیلان
روزنامه تعادل

روایت تکان‌دهنده از نظام سلامت گیلان

یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گیلان در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا، با انتقاد از وضعیت مدیریت نظام سلامت در این استان، اظهار کرد: با توجه به تغییرات سیاس...
    
چرا تورم دارو از کنترل خارج شد؟/ 30 درصد بهای دارو ارز ترجیحی میگرفت - تسنیم
خبرگزاری تسنیم

چرا تورم دارو از کنترل خارج شد؟/ 30 درصد بهای دارو ارز ترجیحی میگرفت - تسنیم

رئیس فدراسیون اقتصاد سلامت ایران کاهش ارز ترجیحی، کسری مزمن منابع ارزی و سرکوب قیمتی راعامل تورم دارو می داند.
    
چگونه از رنج خودویرانگری رهایی یابیم؟/ خودِ ایده‌آل دست‌نیافتنی!
سایت اطلاعات آنلاین

چگونه از رنج خودویرانگری رهایی یابیم؟/ خودِ ایده‌آل دست‌نیافتنی!

احساس بی‌کفایتی یا سندروم «ایمپاستر»، پدیده‌ای پیچیده و چندوجهی است که از آن به‌عنوان سندرم خودویرانگری نیز نام برده می‌شود.
اختلال در بانک‌ها چه بر سر سیستم درمانی آورد!
سایت روزنو

اختلال در بانک‌ها چه بر سر سیستم درمانی آورد!

آنچه در روز‌های اخیر رخ داده، تنها ضعف یک شبکه بانکی نیست، بلکه فقدان برنامه‌ای مالی برای تداوم خدمات حیاتی در شرایط بحران را آشکار می‌کند. تا زمانی که برای...
خبرگزاری مهر

عرضه مواد روانگردان تحت عنوان نمک حمام و ادویه گیاهی

پزشکی دیگر درآمد، رضایت شغلی و منزلت اجتماعی را به‌طور همزمان ندارد/ ممکن است دوباره برای خدمات ساده درمانی به خارج از کشور وابسته شویم
سایت خبرآنلاین

پزشکی دیگر درآمد، رضایت شغلی و منزلت اجتماعی را به‌طور همزمان ندارد/ ممکن است دوباره برای خدمات ساده درمانی به خارج از کشور …

معاون اسبق آموزشی وزارت بهداشت به خبرآنلاین می‌گوید: «اگر کل هزینه سلامت را ۱۰۰ تومان فرض کنیم، حدود ۳۷ تومان (معادل ۳۷ درصد) آن را مردم مستقیماً پرداخت می‌کنند؛ در حالی که متوسط جهانی حدود ۲۰ درصد و در بسیاری از کشورهای توسعه‌یافته بین ۱۳ تا ۱۴ درصد است.»
ذهن شفاف زیر سلطه اخبار منفی نمی‌رود
سایت جوان آنلاین

ذهن شفاف زیر سلطه اخبار منفی نمی‌رود

ما در شرایط بحرانی به شدت نیازمند مدیریت کورتیزول هستیم، چون اگر ترشح کورتیزول بیش از حد و در ساعات و روز‌های طولانی باشد، اثرات بسیار مخربی بر جسم و روان ما خواهد داشت. در این میان خوشبختانه ورزش و فعالیت بدنی با تنظیم کورتیزول ـ هورمون استرس ـ تأثیر استرس را کمتر می‌کند. وقتی فعالیت بدنی نسبتاً شدید …
سلامت روان؛ قربانی پنهان نمایش‌های بی‌مسئولیت - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

سلامت روان؛ قربانی پنهان نمایش‌های بی‌مسئولیت - مردم سالاری آنلاین

هر روز، میلیون‌ها کودک و نوجوان ساعت‌های قابل توجهی را مقابل تلویزیون، شبکه‌های نمایش خانگی، شبکه‌های اجتماعی و پلتفرم‌های ویدئویی سپری می‌کنند. در میان انبوهی از تصاویر و داستان‌ها، صحنه‌هایی از خشونت، خودکشی، مصرف الکل، دخانیات و مواد مخدر نیز بارها و بارها بازتولید می‌شود. تصاویری که شاید برای بزرگسالان …
چگونه زندگی آرام‌تری داشته باشیم؟
خبرگزاری ایسنا

چگونه زندگی آرام‌تری داشته باشیم؟

ساده زیستن به معنای حذف تمام چیزهای اضافی است که به شما، خانواده‌تان یا چشم‌اندازتان برای زندگی‌تان، کمکی نمی‌کنند.
سایت خبرفوری

چرا گاهی در حین خواب احساس سقوط می‌کنیم؟/ تجربه این حس خطرناک است؟

پشت پرده تولید داروی فاکتور ۱۳/ چرا دسترسی پایدار به این داروی حیاتی اهمیت دارد؟
سایت عصرایران

پشت پرده تولید داروی فاکتور ۱۳/ چرا دسترسی پایدار به این داروی حیاتی اهمیت دارد؟

تجربه نشان‌داده که در شرایط کمبود دارو و اتکا به راهکارهای اضطراری، پیامدها می‌تواند فراتر از یک بیمار یا یک مرکز درمانی باشد و ابعاد گسترده‌تری از امنیت زیس...
داغ کردن تب دنگی با رشد ۱۸ برابری موارد بستری 
سایت جوان آنلاین

داغ کردن تب دنگی با رشد ۱۸ برابری موارد بستری 

مقایسه آمار ۳ ماهه نخست سال جاری با مدت مشابه سال گذشته نشان می‌دهد موارد ابتلا در چابهار و کنارک بیش از ۴ برابر افزایش یافته‌است
         
راهکاری برای مقابله با احساس بی کفایتی از خود
سایت سلامت نیوز

راهکاری برای مقابله با احساس بی کفایتی از خود

همه ما تجربه روزهایی را داریم که هرچقدر به وظایفمان عمل می‌کنیم و کارها را درست انجام می‌دهیم اما در انتهای شب از خودمان راضی نیستیم و احساس بی‌کفایتی داریم.
روایت بیماران از زیرمیزی پزشکان؛ جراحی به نرخ روز
خبرگزاری ایرنا

روایت بیماران از زیرمیزی پزشکان؛ جراحی به نرخ روز

تهران - ایرنا - پزشک، نسخه جراحی را نوشت و گفت تأخیر جایز نیست؛ هنوز اضطراب عمل از ذهنم بیرون نرفته بود که موضوع پرداخت ۲۵ میلیون تومان دستمزد پزشک مطرح شد، در همان لحظه فهمیدم درد فقط روی تخت بیمارستان نیست؛ گاهی پشت در اتاق عمل، مدت‌ها جا می‌ماند تا پول عمل و سایر هزینه‌های بیمارستان را تامین کنی، …
تا حالا بدن خود را هک کرده اید؟ مطمئنم هکرها هم این را بلد نیستند
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

تا حالا بدن خود را هک کرده اید؟ مطمئنم هکرها هم این را بلد نیستند

در سال‌های اخیر مفهومی در دنیای سلامت و سبک زندگی رواج پیدا کرده که به آن «بیوهکینگ» یا هک کردن بدن یا هک زیستی گفته می‌شود؛ رویکردی که تلاش می‌کند با تغییرات هدفمند در تغذیه، خواب، فعالیت بدنی و حتی استفاده از فناوری‌های پزشکی، عملکرد بدن انسان را بهبود دهد و روند پیری را کندتر کند.
تحمل استرس، خون را لخته می‌کند!
سایت عصرایران

تحمل استرس، خون را لخته می‌کند!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تحمل استرس می‌تواند ساختار خون ما را از نظر فیزیکی تغییر دهد.
         
پزشک خانواده یا سیستم ارجاع
روزنامه شرق

پزشک خانواده یا سیستم ارجاع

بی‌تردید نبود کمترین شکلی از سیستم ارجاع، یکی از اساسی‌ترین مشکلات سیستم سلامت کشور است. این فقدان، به همراه وجود بیمه‌های سراسری ناتوان که ادعای «بیمه همه‌چیز» را با بهایی ارزان و به کمک سیستم دولتی ناکارآمد دارند، مثل آتشی است که بر زیرانداز پوسیده سیستم سلامت کشور افتاده باشد. هیچ‌چیز مانند چند مثال …
اشک‌هایت را بگذار برای استوری اینستاگرام
سایت فرارو

اشک‌هایت را بگذار برای استوری اینستاگرام

برای بسیاری از نسل‌زدی‌ها روان‌درمانی پناهگاهی امن نیست، بلکه اتاقی است تاریک و دلگیر با بوی مواد ضدعفونی‌کننده که گران‌تر از آن است که از عهدۀ هزینه‌هایش برآیند.
آیا پرونده ورود واکسن HPV به برنامه ملی بسته شده است؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

آیا پرونده ورود واکسن HPV به برنامه ملی بسته شده است؟

در حالی که بسیاری از کشورهای دنیا واکسن HPV را سال‌هاست وارد برنامه ملی واکسیناسیون خود کرده‌اند، این واکسن در ایران هنوز جایی در برنامه واکسیناسیون ملی ندارد.
از شربت تریاک تا بازار سیاه؛ روایت بحرانی که درمان اعتیاد را تهدید می‌کند/ وقتی داروی ۴۰ میلی‌گرمی، ۵ میلی‌گرمی می‌شود
سایت خبرآنلاین

از شربت تریاک تا بازار سیاه؛ روایت بحرانی که درمان اعتیاد را تهدید می‌کند/ وقتی داروی ۴۰ میلی‌گرمی، ۵ میلی‌گرمی می‌شود

بحران در حوزه درمان اعتیاد، دیگر تنها به کمبود یک دارو یا افزایش قیمت چند قلم داروی جایگزین محدود نمی‌شود. مجموعه‌ای از اتفاقات که طی ماه‌های اخیر رخ داده، از اختلال در زنجیره تأمین دارو گرفته تا افزایش هزینه‌های مراکز درمانی، نگرانی‌هایی را درباره آینده شبکه درمان اعتیاد کشور ایجاد کرده است؛ شبکه‌ای …
سایت صفحه اقتصاد

آلزایمر درمان می‌شود/ راه درمان و کنترل بیماری+فیلم

پای «پزشک» به «خانه» باز نمی‌شود!/ نتیجه قابل تامل اجرای طرح در استانهای پابلوت
سایت تابناک

پای «پزشک» به «خانه» باز نمی‌شود!/ نتیجه قابل تامل اجرای طرح در استانهای پابلوت

پزشک خانواده در چه مسیری قرار دارد و آیا قرار است مسیر آن، بالاخره به خانه و خانواده‌های ایرانی منتهی شود یا همچنان باید منتظر بود؟
ارتباط پیری و افزایش خطر سرطان در جوانان
سایت سلامت نیوز

ارتباط پیری و افزایش خطر سرطان در جوانان

نسل‌های جوان‌تر در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان در اوایل زندگی خود هستند و یک مطالعه جدید یک توضیح بالقوه را ارائه می‌دهد.
    
سایت سلامت نیوز

ارتباط مصرف آبمیوه کودکان و خطر فشارخون در بزرگسالی