از آنجا که گردو باید به خوبی جویده شود، ممکن است برخی به شما بگویند که برای نوزادان پودر گردو درست کنید و از آن به او بدهید. با این حال، اکثر پزشکان توصیه می‌کنند که از گنجاندن هر نوع آجیل در رژیم کودک تا حداقل یک سالگی خودداری کنید

آجیل ها در رژیم غذایی مادران باردار جایگاه ویژه ای دارند؛ زیرا سرشار از مواد مغذی خاص مانند آهن و منیزیم هستند که می توانند برای سلامت مادر و کودک معجزه کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از madeformums، در دوران بارداری توصیه می شود به رژیم غذایی خود دقت کنید و حتما با پزشک

گردو یکی از بهترین آجیل هایی است که در دنیا وجود دارد. این گرد دوست داشتنی پر از خواص است و مصرف آن برای کودکان توصیه میشود.

تغذیه نوزادان نیاز به حساسیت بالایی دارد و حتماً باید دقت کنید که هرنوع مواد غذایی را در چه سنی به کودک خود بدهید. در این مقاله به پاسخ این سوال می‌پردازیم که آجیل را از چه سنی و در چند ماهگی نوزاد می‌توانیم به او بدهیم به همراه آموزش چند غذای نوزاد با آجیل.

گردو ازجمله آجیل‌هایی است که فواید بسیار زیادی نه‌تنها برای کودکان بلکه برای تمامی افراد با هر سنی دارد و یکی از موارد مهمی محسوب می‌شود که برای سلامت و رشد بهتر در کودکان خود باید از آن استفاده کنید. روش‌های متعددی برای سرو این مغز وجود دارد. در ادامه به بررسی خواص و فواید این نوع آجیل می‌پردازیم.