اشتباهات رایجی وجود دارد که به طور غیرمنتظره‌ای به پاهای شما آسیب رسانده و منجر به مشکلاتی مانند تاول، تورم و ترک خوردگی پاشنه پا می‌شود.

یکی از مشکلات رایج در پیاده‌روی اربعین، بروز تاول پا است که به دلیل پیمودن مسافت‌های طولانی و فشار مداوم بر کف پا ایجاد می‌شود، اما راهکار‌هایی برای پیشگیری و درمان تاول پا وجود دارد.

یکی از مسائلی که تا حدودی نیز بیشتر زائران جاده 80 کیلومتری نجف به کربلا طی پیاده روی سه تا چند روزه اربعین دچار آن می‌شوند تاول‌های پاست. یکی از فعالانی که در تیم درمان تاول پا - چند سالی است به زائران امام حسین (ع) خدمات رسانی می‌کند براساس تجربیات 5 ساله این کاروان درمانی به توصیه مهمی برای پیشگیری …

در آستانه پیاده‌روی میلیونی اربعین، جمعیت هلال احمر توصیه‌هایی کاربردی به زائران جهت مراقبت ویژه از پوست و پاها برای پیشگیری از تاول، عرق‌سوز شدن و آسیب‌های شایع ارائه کرد.

فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت حفظ سلامت پا در مسیر پیاده‌روی اربعین، نسبت به خطرات احتمالی از جمله تاول، عفونت قارچی و پیچ‌خوردگی مچ پا هشدار داد و توصیه‌هایی تخصصی برای پیشگیری از این آسیب‌ها ارائه کرد.

ایسنا/ فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت حفظ سلامت پا در مسیر پیاده‌روی اربعین، نسبت به خطرات احتمالی از جمله تاول، عفونت قارچی و پیچ‌خوردگی مچ پا هشدار داد و توصیه‌هایی تخصصی برای پیشگیری از این آسیب‌ها ارائه کرد. دکتر علیرضا موسویان با تأکید بر مراقبت از

رکنا: فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت حفظ سلامت پا در مسیر پیاده‌روی اربعین، نسبت به خطرات احتمالی از جمله تاول، عفونت قارچی و پیچ‌خوردگی مچ پا هشدار داد و توصیه‌هایی تخصصی برای پیشگیری از این آسیب‌ها ارائه کرد.

در مسیر پیاده‌روی اربعین، هر موکب دریچه‌ای است به مهمان‌نوازی بی‌حد و مرز و هر زائر حامل پیامی از عشق و دلدادگی به امام حسین (ع). اینجا کربلا در دل‌ها جریان دارد.

در پیاده‌روی اربعین، مراقبت درست از زخم و تاول‌ها باعث کم‌تر شدن درد و جلوگیری از عفونت می‌شود. با چند نکته ساده می‌توانید پاهای‌تان را سالم نگه دارید و راحت‌تر مسیر را طی کنید.

اقتصادنیوز: مدیر سابق دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت بر لزوم رعایت نکات بهداشتی در پیاده‌روی اربعین حسینی از سوی زائران تاکید کرد.

تاول پا یکی از آسیب‌های شایع در پیاده‌روی‌های طولانی مانند پیاده‌روی اربعین است، رعایت نکات ساده‌ای در انتخاب کفش، مراقبت بهداشتی و رسیدگی سریع به تاول‌ها می‌تواند از بروز درد و عفونت جلوگیری کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اهمیت رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی در مسیر پیاده‌روی اربعین، به بیان راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی، تاول پا و دیگر موارد این چنینی پرداخت.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی با تاکید بر اهمیت رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی در مسیر پیاده‌روی اربعین، به بیان راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی، تاول پا و دیگر چالش ها پرداخت.