دروازه‌بان گل‌گهر سیرجان از هم‌تای خود در تیم فولاد خوزستان تعریف و تمجید کرد.

توکن‌های جدید S-Token دسترسی غیرمستقیم به دارایی‌های درجه‌یک مؤسسه‌ای در سولانا را برای کاربران خرد فراهم می‌کنند توکن‌های جدید S-Token به کاربران خرد (Retail Users) امکان می‌دهند تا به صورت غیرمستقیم به دارایی‌های درجه‌یک مؤسسه‌ای (Institutional-Grade Assets) در شبکه سولانا (Solana) دسترسی پیدا کنند. …

برنا - گروه ورزشی: با هدف ارتقای کیفیت برگزاری مسابقات موی‌تای المپیاد استعدادهای برتر کشور، میزبان این مسابقات تغییر کرد.

تماشای قدرت خارق‌العاده مار که می‌تواند ده حیوان را زمین‌گیر کند؛ لحظاتی نفس‌گیر از جذابیت‌های وحشی و بی‌رحم

آخرین خبر/زاکانی: اساس کار برای ساخت ورزشگاه ها رو به پیشرفت است/اینجا 6 زمین چمن است که 4 تای آن استاندارد است اما یک روزی یک چمن هم نبود/ورزشگاه های دیگر تهران را بازسازی کرده ایم. سال گذشته تفاهم کردیم دو ورزشگاه که متعلق به شهرداری بود با وزارت ورزش تهاتر شد که در اختیار استقلال و پرسپولیس قرار

پایگاه خبری فوتبالی- سخنگوی فدراسیون دوومیدانی آخرین وضعیت پرونده ورزشکاران ایرانی در کره جنوبی را پس از جلسه دادگاه تشریح کرد.به گزارش فوتبالی، ایرج اکبرلو، سخنگوی فدراسیون دوومیدانی در امور مربوط به رسیدگی به پرونده ورزشکاران ایران در کره جنوبی، در گفت‌وگویی اختصاصی، جزئیات آخرین جلسه دادگاه رسیدگی …

زاهدان - مدال برنز مسابقات جهانی ۲۰۲۵ موی تای ابوظبی توسط زهرا خمر زاده رزمی کار تیم ملی موی‌تای جوانان ایران از دیار نخل و آفتاب(استان سیستان و بلوچستان) کسب شد.

تیم جوانان موی‌تای ایران با کسب ۲ مدلل طلا و ۳ برنز به کار خود در رقابت‌های جهانی پایان داد.

موی تای کاران ایران با کسب ۵ مدال طلا و برنز به کار خود در مسابقات جهانی پایان دادند.

برنا - گروه ورزشی: تیم ملی موی‌تای جوانان ایران در مسابقات جهانی ابوظبی با کسب ۲ طلا و ۳ برنز به کار خود در این مسابقات پایان داد.

در پایان رقابت های موی تای جوانان جهان نمایندگان کشورمان با کسب پنج مدال به کار خود خاتمه دادند.

برنا - گروه ورزشی:  نمایشی «موی تالای» با حضور ایران در روز پایانی مسابقات جهانی ابوظبی با ۶ مدال طلا برای ورزشکاران کشورمان همراه بود.

دختران موی‌تای ایران دو مدال طلای جهانی را به گردن انداختند.

تهران- ایرنا- جواد نصیری در عضویت هیات رئیسه فدراسیون بین‌المللی موی‌تای باقی ماند.

مسابقات موی‌تای قهرمانی جوانان جهان ۲۰۲۵ با درخشش نمایندگان کشورمان همراه شد و رومینا دشتی موفق شد نخستین نشان طلای تیم ایران را در این رویداد جهانی به ارمغان بیاورد.

صبا حشمتی در بخش وای‌کرو رده سنی ۱۱–۱۰ سال قهرمان شد و دومین طلای ایران را در مسابقات موی تای قهرمانی جوانان جهان در ابوظبی به دست آورد.

صبا حشمتی در بخش وای‌کرو رده سنی ۱۱–۱۰ سال قهرمان شد و دومین طلای ایران را در مسابقات موی تای قهرمانی جوانان جهان در ابوظبی به دست آورد.

برنا - گروه ورزشی: دختر جوان موی‌تای‌کار ایرانی ، قهرمان مسابقات جهانی شد.

فقط دو هفته بعد از پخش قسمت آخر فصل دوم ونزدی، این سریال موفق شد رکورد تازه‌ای بزنه و وارد لیست ۱۰ سریال پرطرفدار تاریخ نتفلیکس بشه.

نماینده موی‌تای کشورمان اولین مدال تاریخ تیم ایران را در قهرمانی جوانان جهان کسب کرد.

مدیر اجرایی سابق تیم فوتبال امید ایران به انجمن موی تای ایران کوچ‌کرد.

برنا - گروه ورزشی: مسابقات موی‌تای المپیاد سراسری استعدادهای برتر ورزش کشور در آذربایجان غربی برگزار خواهد شد.

نشست هیئت رئیسه فدراسیون بین‌المللی موی‌تای (IFMA) امروز سه‌شنبه ۱۵ سپتامبر ۲۰۲۵ در سالن Space 42 Arena شهر ابوظبی، همزمان با رقابت‌های جهانی موی‌تای جوانان برگزار شد.

نشست هیئت رئیسه فدراسیون بین‌المللی موی‌تای با حضور ایران در ابوظبی برگزار شد.

برنا - گروه ورزشی: حریف نماینده ایران در رقابت‌های موی‌تای قهرمانی جوانان جهان مشخص شد.

آماده باش پلیس در سراسر اروپا بعلت ناپدید شدن رهبر سپتامبر سیاه در این قاره خروج صدها عرب مسلمان از آلمان و چاپ عکسی از این رخداد، خبر اول شماره امروز پنجشنبه ۲۳ شهریور سال ۱۳۵۱ روزنامه اطلاعات است. آخرین مهلت مشمولین لیسانسیه، دیپلمه و عادی هم تعیین شد گزارش های مهم وزراء علوم و آموزش و پرورش حاکی …

معرفی وویا تایشان؛ پرچم‌دار تمام کراس اوورهای چینی؟ | اسب بخار | برند وویا نخستین تصاویر رسمی از تای‌شان (تایشان) را منتشر کرده است.

برنا - گروه ورزشی: مسابقات قهرمانی موی‌تای جوانان جهان از شنبه ۲۲ شهریور در ابوظبی امارات آغاز شد.

قرعه کشی مسابقات جهانی جوانان موی تای برگزار شد و حریفان نمایندگان کشورمان در این مسابقات مشخص شدند.

رقابت‌های موی‌تای قهرمانی جهان با حضور هزار و ۲۰۰ ورزشکار از ۱۰۰ کشور، از جمله ایران آغاز شد.

تهران- ایرنا- مسئولان وزارت ورزش و جوانان در بازدید از اردوی تیم‌های موی‌تای اعزامی به بازی‌های آسیایی بحرین، حمایت خود را از این رشته برای موفقیت در بازی‌های پیش‌رو اعلام کردند.

معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان پیش از آغاز بازی‌های آسیایی جوانان 2025، از اردوی تیم ملی جوانان موی‌تای بازدید به عمل‌ آورد.

«تای یانگ هو» یک قطار زرهی لوکس ساخت کره شمالی است که به سلاح های مختلف مجهز شده و وسیله حمل و نقل رسمی و مورد علاقه کیم جونگ اون، رهبر این کشور است. او از زمان به دست گرفتن قدرت در سال ۲۰۱۱، در ۹ سفر خارجی خود از این قطار استفاده کرده است. به دلیل استحکامات عظیم آن، نام های مختلفی از جمله «قلعه متحرک»، …

هفتمین روز از معاینات ورزشکاران اعزامی به بازی های همبستگی کشورهای اسلامی و بازی‌های آسیایی جوانان بحرین با حضور اعضای تیم های ملی موی تای و هندبال در آکادمی ملی المپیک پیگیری شد.

چین امروز یکشنبه گروه جدیدی از ماهواره‌های سنجش از راه دور را از مرکز پرتاب ماهواره تای‌یوان در استان شانشی در شمال شرق این کشور به فضا پرتاب کرد.

رکنا اقتصادی: چین روز یکشنبه از مرکز پرتاب ماهواره‌های تای‌یوان در استان شمالی شانشی، گروه جدیدی از ماهواره‌های سنجش از دور را به فضا ارسال کرد.

پایگاه خبری فوتبالی - لائوتارو مارتینز، کاپیتان اینتر و مهاجم سرشناس آرژانتینی، با اعتماد کامل به توانایی‌های خود، خود را یکی از پنج مهاجم برتر جهان می‌داند. به گزارش فوتبالی ، او در مصاحبه‌ای با «فرانس فوتبال» درباره توپ طلای ۲۰۲۴ صحبت کرد و تاکید کرد که فصل اخیرش برایش بسیار موفقیت‌آمیز بوده است. لائوتارو …

بازجویش... می‌گفت: «اصلا روانی‌ات می‌کرد! یک‌باره می‌آمد ده تا اسم می‌داد یکی‌اش افضلی بود و نه تای دیگر دروغ بود! »

تیتر اول روزنامه اطلاعات در۴۶ سال قبل چنین روزی پنجشنبه ۸ شهریور ۱۳۵۸ اختصاص دارد به مثلث شوم اسرائیل- شاه مخلوع و زاهدی برای آتش افروزی در ایران که در آن آمده است جناحهای سرمایه داری آمریکا و اروپا از خرابکاری در ایران حمایت می کنند. جلوگیری از خروج میلیونها تومان عتیقه از کشور، دستگیری وزیر نیروی کابینه …

رئیس موی تای خراسان شمالی گفت: مبارزان خراسان شمالی صاحب پنج نشان رنگارنگ در رقابت‌های موی تای قهرمانی جوانان کشور برگزیده شدند.

اکوایران: سیدجلال ساداتیان کاردار پیشین ایران در لندن با اشاره به خطرات فعال شدن مکانیزم ماشه گفت: آن حملاتی که مثلاً آمریکا و اسرائیل انجام می‌دهند، همه کشورهای دنیا باید علیه ایران مشارکت داشته باشند. تبعات این سناریو، همان شش قطعنامه‌ای است که به ویژه چهار تای آن اجرایی است و می‌تواند ایران را ذیل …

مربی اسبق تیم ملی موی‌تای جمهوری اسلامی ایران گفت: تعداد شش نماینده از شهرستان لردگان، پس از نبردهایی نفس‌گیر و نمایش توانمندی‌های برجسته، موفق به کسب یک مدال نقره و پنج مدال برنز شدند.

ورزشکان تیم موی‌تای کیش در رقابتهای قهرمانی کشور موفق به کسب پنج نشان رنگارنگ شدند و شطرنج‌باز کیش در مسابقات جام قزوین به عنوان نخست دست یافت.

پایگاه خبری فوتبالی- هفته اول لیگ 25 با رد و بدل شدن 15 گل به پایان رسید. از این تعداد، یک گل، گل به خودی بود و از 14 تای دیگر، 5 تا را مردانی زدند که برای اولین بار پیراهن تیمهای جدیدشان را به تن کرده بودند.به گزارش فوتبالی،‌ برای 5 گل هم پاس گل ثبت نشد: گل پیکان روی اشتباه دروازه‌بان ذوب‌آهن زده شد، …

پژوهش جدید دانشمندان چینی نشان می‌دهد که در میان انواع مختلف فعالیت‌های بدنی، یک نوع ورزش به‌طور خاص بیشترین تأثیر را بر بهبود کیفیت خواب دارد: یوگای با شدت بالا. این پژوهش نشان می‌دهد که انجام منظم یوگا می‌تواند در بلندمدت، مؤثرتر از پیاده‌روی، تمرینات مقاومتی یا حتی تمرینات سنتی چینی مانند تای‌چی باشد. …

مسابقات موی‌تای قهرمانی کشور در رده‌های سنی نونهالان، نوجوانان و جوانان، از روز شنبه ۲۵ مرداد به مدت چهار وز به میزبانی استان مرکزی در اراک برگزار شد.

صدا و سیما/ موی تای کار زنجانی در رده سنی زیر ۱۷ سال در جایگاه سوم مسابقات قهرمانی کشور ایستاد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای زنجان ؛ مهنا رحمانی فرد موی تای کار زنجانی در رده سنی زیر ۱۷ سال در جایگاه سوم مسابقات قهرمانی کشور ایستاد. بازار این مسابقات به میزبانی استان مرکزی و در تاریخ ۱۹ تا ۲۲ مرد

دوره آموزشی سامانه ADEL ویژه مربیان تیم‌های اعزامی به بحرین و با حضور نمایندگانی از فدراسیون‌های جودو، موی تای، هندبال، کبدی و بسکتبال ۳ نفره در آکادمی ملی المپیک برگزار شد.

دوردوم نشست کمیته ملی المپیک با فدراسیون های کشتی،موی تای و دوومیدانی برای بازیهای آسیایی جوانان بحرین 2025 برگزار شد.

در سومین روز از دور دوم نشست فدراسیون‌ها و انجمن‌های اعزامی به سومین دوره بازی‌های آسیایی جوانان بحرین ۲۰۲۵ نشست هماهنگی و تخصصی با مسئولین فدراسیون‌های کشتی، دوومیدانی و انجمن موی تای برگزار شد.

رئیس انجمن موی‌تای، قول کسب مدال‌های خوشرنگ در بازی‌های آسیایی بحرین را داد.

در این بخش عکس امروز | چهره جدید «تای سانگ» سریال جنگجویان کوهستان بعد 51 سال برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

در ادامه ابزار جالب آشپزخانه‌ای ۱۰ تای دیگر را به شما معرفی می‌کنیم که حتما برای شما جذاب هستند.

بانوان خوزستان در پایان رقابت های موی تای قهرمانی جوانان کشور در جایگاه سوم استادند.

پایگاه خبری فوتبالی- بیست و پنجمین دوره لیگ برتر برای سپاهان با یک بازی بیرون از خانه آغاز می‌شود. آنها در هفته اول، مهمان ملوان هستند و باید راهی انزلی بشوند آنهم درحالیکه فقط در یکی از 13 سفر آخرشان به این شهر، شکست خورده و امتیازی نگرفته‌اند.به گزارش فوتبالی، در یک نگاه کلی، سپاهان چنین آماری در بازیهای …

صدا و سیما/ بانوی موی تای کار کردستانی به اردوی انتخابی تیم ملی دعوت شد. به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان، روژان بهنامی بانوی موی تای کار شایسته کردستانی از سوی کادر فنی تیم ملی به اردوی تست سنجش آمادگی جسمانی فراخوانده شد. بازار این اردو با حضور هشت منتخب تیم ملی روز‌های ۲۶ و ۲۷ مرداد ماه

سنندج- روژان بهنامی، ملی‌پوش موی تای جوانان کردستان، پس از کسب مدال طلا در رقابت‌های انتخابی تیم ملی، به منظور حضور در مسابقات قهرمانی آسیا به کشور بحرین اعزام می‌شود.

ایرنا/ اراک - ایرنا - مسابقات موی‌تای قهرمانی کشور در رده‌های سنی نونهالان، نوجوانان و جوانان، روز شنبه به میزبانی استان مرکزی در اراک، آغاز شد. رئیس انجمن موی‌تای استان مرکزی در حاشیه افتتاح این مسابقات در گفت و گو با ایرنا، افزود: در این دور از مسابقات که تا ۲۸ مردادماه جاری در سالن ورزشی دانشگاه

بجنورد- سرپرست انجمن‌های ورزش‌های رزمی خراسان شمالی از اعزام تیم موی‌تای به مسابقات انتخابی تیم ملی خبر داد.

ورزشکاران خوزستانی در مسابقات بین المللی کشتی فرنگی برای کسب سکوهای برتر تلاش می‌کنند.

رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان ورامین از موفقیت دختران موی‌تای کار ورامینی در مسابقات انتخابی تیم ملی خبر داد و گفت:ورزشکاران شهرستان با کسب 7 مدال رنگارنگ، افتخاری دیگر برای ورامین رقم زدند.

فدراسیون بین‌المللی موی‌تای (IFMA) در اطلاعیه‌ای، اصلاحات مهم در ساختار دسته‌های وزنی رقابت‌های این رشته در بازی‌های همبستگی اسلامی ریاض ۲۰۲۵ را اعلام کرد.

جدیدترین رده‌بندی فوتی‌رنکینگ یک خبر خوش برای فوتبال ایران داشت؛ لیگ برتر ایران با عبور از قطر به پنجم آسیا رسید و سهمیه‌هایش در لیگ نخبگان فصل 28-2027 بیشتر شد. حالا توپ در زمین باشگاه‌هاست تا این فرصت را به موفقیت واقعی تبدیل کنند.

داستان فیلم سینمایی کره ای 2025 موی تای زیام با دوبله فارسی: در جهانی که گرسنگی آن را فرا گرفته، یک مبارز موی تای برای نجات معشوق خود با زامبی‌ها مبارزه می‌کند و در ادامه...

هدیه تهرانی، سوپراستار سینمای ایران و ورزشکار تای چی چوان، با انتشار تصویری خاص در اینستاگرام، بار دیگر توجه علاقه‌مندان به سبک زندگی متفاوتش را به خود جلب کرد. برای مشاهده تصویر و جزئیات بیشتر کلیک کنید.

سریال ساحره محصول کره جنوبی در سال 2025 است که توسط تای گیون کیم کارگردانی شده. از بازیگرانی که در این سریال رازآلود و عاشقانه به ایفای نقش

رئیس تربیت بدنی ستاد کل نیروهای مسلح با حضور در دفتر انجمن موی‌تای با جواد نصیری رئیس این انجمن، دیدار و گفت‌وگو کرد که مهترین مبحث آن، راه‌اندازی هیات موی‌تای نیروهای مسلح بود.

برنا - گروه ورزشی: امیر فولادی با حضور در دفتر انجمن موی تای با جواد نصیری رئیس این انجمن دیدار و گفت‌و‌گو کرد.

دختران جوان تیم ملی موی‌تای اردوی آماده سازی خود را در بابل آغاز کردند.

مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان معتقد است با توجه به المپیکی شدن رشته موتای، ورزشکاران استان می‌توانند در این رشته هم مدال آوری کنند.

تایلند یگانه مقصدی است که موی‌تای را نه صرفا یک ورزش، بلکه بخشی از هویت ملی و فرهنگ خود می‌داند. این کشور به‌عنوان پایتخت جهانی هنرهای رزمی، سالانه میزبان هزاران علاقمند است که می‌خواهند با واقعی‌ترین شکل آموزش موی‌تای، تجربه‌ای متفاوت از ورزش و سفر را تجربه کنند. از بانکوک تا پوکت و چیانگ‌مای، کمپ‌های …

روز یکشنبه ۱۰ مرداد سال ۱۳۵۰ در نیم‌تای پایین صفحه اول خود با چاپ عکسی از اتوبوس های صادراتی شرکت ایران ناسیونال برای کشور رومانی نوشت؛ کلیه ۱۷۰‌ دستگاه اتوبوس و مینی‌بوس که کشور رومانی از ایران ناسیونال خریداری کرده است، تا چند هفته دیگر در اختیار شرکت رومانیا توریست ترانسپورت قرار می گیرد.

در دنیایی که کودکان و نوجوانان با چالش‌های روزافزون روانی مواجه‌اند، هنرهای رزمی سنتی مانند تای‌چی چوان می‌توانند نقش مهمی در تقویت تاب‌آوری و سلامت روان ایفا کنند. پژوهش‌های جدید در چین نشان می‌دهد که آموزش منظم هنرهای رزمی نه‌تنها حرکت فیزیکی را بهبود می‌بخشد، بلکه از طریق افزایش معنا در زندگی و تاب‌آوری …

کیهان در شماره امروز خود، چهارشنبه ۱۰ مرداد سال ۱۳۵۸ تیتری از سخنان امام خمینی درباره شرکت در انتخابات مجلس خبرگان قانون اساسی کار کرده است. ایشان گفته اند شرکت در انتخابات از عبادات بزرگ است و هیچ خطری ما را تهدید نمی کند. تنش در روابط ایران و آلمان فدرال هم کماکان ادامه دارد و در تهران در مقابل سفارت …

طرفداری | در دور یک‌هشتم نهایی مسابقات مسترز تورنتو، الکساندر زوِرِف با نمایش شگفت‌انگیز و تلاش فراوان موفق شد مقابل جوان ایتالیایی، ماتئو آرنالدی، به پیروزی برسد. گرچه در ست نخست و در تای‌بریک رقابتی نزدیک را واگذار کرد، اما در دو ست بعدی توانست کنترل بازی را به دست گیرد و با نتایج ۶-۷(۵)، ۶-۳ و ۶-۲ …

فدراسیون بین‌المللی موی‌تای استفاده از نمادهای رژیم صهیونی را ممنوع کرد.

ساکچای تاپسووان، رئیس IFMA (فدراسیون بین‌المللی موی‌تای)، گفت: وقتی یک کودک، یک سفیر صلح جوان، این گونه می‌رود، دیگر سکوت جایز نیست. این فقط یک تراژدی نیست، بلکه فراخوانی برای اقدام است. نمی‌توانیم نظاره‌گر باشیم وقتی بی‌گناهان بهای درگیری‌ها را می‌پردازند.

فدراسیون بین‌المللی موی‌تای استفاده از نمادهای رژیم صهیونی در مسابقات تحت پوشش این نهاد بین‌المللی را ممنوع کرد.

پس از شهادت عمار الحمایل ورزشکار فلسطینی توسط دژخیمان صهیونی، فدراسیون بین‌المللی موی‌تای سیاست‌های خود درباره حضور رژیم اسرائیل در رویداد‌های این رشته را تغییر داد.

فدراسیون بین المللی موی تای محدودیت های را برای ورزشکاران رژیم اشغالگر در نظر گرفت.

برنا - گروه ورزشی: فدراسیون بین‌المللی موی‌تای رسما استفاده از نمادهای رژیم صهیونی را ممنوع کرد.

پس از آغاز اجرای توافق آتش‌بس، معاون سخنگوی ارتش تایلند گفت که از وقوع درگیری در منطقه فو ماکوا خبر داده شده است که طرف کامبوجی باعث آن شده و منجر به تبادل آتش بین دو طرف شده و تا صبح امروز ادامه داشته است، همچنین درگیری‌هایی در منطقه سام تای نیز رخ داده است.

یوگا، تای‌چی، دویدن یا پیاده‌روی و تمرین قدرتی، چهار ورزش ساده، بدون نیاز به دارو، روان‌درمانی و یا هزینه‌های سنگین، خواب شبانه‌تان را متحول می‌کنند.

با فروپاشی حزب «فو تای» در تایلند، طرح شاخص آنها مبنی بر پرداخت نقدی یارانه مستقیم به شهروندان نیز به پایان راه رسید؛ طرحی که حتی پیش از این تحولات سیاسی، در مسیر شکست قرار داشت.

با فروپاشی حزب «فو تای» در تایلند، طرح شاخص آنها مبنی بر پرداخت نقدی یارانه مستقیم به شهروندان نیز به پایان راه رسید؛ طرحی که حتی پیش از این تحولات سیاسی، در مسیر شکست قرار داشت.

فنگ چنگ بائو تای 7 به سامانه پلاگین-هیبرید شامل پیشرانه 1.5 لیتر توربوشارژ با 156 اسب‌بخار قدرت در بخش جلوی بدنه، مجهز شده است.

ورزش 3/باشگاه استقلال در پاسخ به نامه سپاهان شرایط خود را برای یک جابه‌جایی اعلام نمود.ر استقلال و سپاهان طی روزهای اخیر مذاکرات شفاهی و کتبی برای جابه‌جایی بازیکن با یکدیگر را انجام دادند که امروز نامه نهایی آبی‌پوشان برای معاوضه مدافع این تیم با حسین گودرزی برای تیم اصفهانی ارسال شده و در صورت تای

اردوی تیم ملی موی تای نوجوانان وجوانان با حضور هفت ورزشکار و یک مربی به میزبانی ماهشهر برگزار می‌شود.

اردوی تیم ملی موی تای نوجوانان وجوانان با حضور هفت ورزشکار و یک مربی به میزبانی ماهشهر برگزار می شود.

اولین اردوی تیم ملی جوانان و نوجوانان موی تای به میزبانی خوزستان برگزار می‌شود.

پژوهشی نشان داد یوگا، تای‌چی و پیاده‌روی می‌توانند علائم بی‌ خوابی را به‌ شکل موثری کاهش دهند و کیفیت خواب را بدون نیاز به دارو بهبود بخشند.

رکنا: محققان با بررسی 22 کارآزمایی بالینی و مقایسه 13 روش درمانی، تأثیر ورزش‌هایی مانند یوگا، تای‌چی، پیاده‌روی و دویدن آرام را به‌عنوان راهکاری مؤثر و بدون عوارض جانبی برای مقابله با بی‌خوابی تأیید کردند.

تهران- ایرنا- یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد که یوگا، تای‌چی، پیاده‌روی و جاگینگ (دویدن آرام) بهترین اَشکال ورزش برای بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی هستند.

اگر شب‌ها در به خواب رفتن مشکل دارید، شاید وقت آن رسیده که راهکار خود را نه در داروخانه، بلکه در یک پیاده‌روی ساده، تمرین یوگا یا حرکات آرام تای‌چی جست‌وجو کنید. پژوهشی تازه نشان می‌دهد که فعالیت‌های فیزیکی آرام و منظم می‌توانند به‌اندازه داروها در بهبود خواب مؤثر باشند—بدون عوارض جانبی.

محققان دریافتند یوگا، تای‌چی و فعالیت‌های ساده‌ای مثل پیاده‌روی می‌توانند به عنوان یک درمان اولیه و مؤثر برای مقابله با بی‌خوابی عمل کنند.

پایگاه خبری فوتبالی- تیم داوری دیدار تیم های ملی فوتبال بانوان ایران و اردن از سوی کنفدراسیون فوتبال آسیا مشخص شد.به گزارش فوتبالی و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، آخرین دیدار تیم ملی فوتبال بانوان کشورمان از رقابت های مرحله انتخابی جام ملت‌ها برابر اردن امروز از ساعت 19:30 به وقت تهران در ورزشگاه …

مطالعه‌ای جدید در چین نشان داده است که یوگا، تای‌چی، پیاده‌روی و دویدن از موثرترین ورزش‌ها برای درمان بی ‌خوابی هستند.

برند فانگ چنگ بائو زیرمجموعه BYD، تصاویر رسمی نسخه رده‌بالای شاسی‌بلند آفرودی سرسخت خود، تای 7 را رونمایی کرد.

پایگاه خبری فوتبالی- در دیدار دیشب سوئد و انگلیس در جام ملت‌های زنان اروپا چهارده پنالتی زده شد که فقط پنج‌تای آن به گل تبدیل شد.به گزارش فوتبالی، شب گذشته دو تیم فوتبال زنان انگلیس و سوئد در مرحله یک‌چهارم نهایی جام ملت‌های زنان اروپا به مصاف هم رفتند. این دیدار در وقت‌های معمول و اضافی با تساوی دو …

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد یوگا، تای‌چی، پیاده‌روی و تمرینات قدرتی می‌توانند بدون نیاز به دارو، اختلالات خواب را بهبود دهند.

هادی محمدی، موی‌تای کار کردستانی دارنده مدال برنز مسابقات جهانی با استقبال مسئولان استانی و شهرستانی وارد سنندج شد.