تکنیک‌های ترک اعتیاد به گوشی
۱۴۰۴/۰۱/۲۲ / سایت شادمگ
10 تکنیک فوری برای ترک اعتیاد به گوشی
ترک اعتیاد به گوشی بسیار سخت است و انجام این کار در یک روز احتمالا با شکست مواجه خواهد شد. تکنیک های ترک اعتیاد به گوشی را یادتان داده ایم.
۱۴۰۳/۱۲/۲۸ / l: مبارزه با اعتیاد دیجیتال با اپلیکیشن Touch Gras به طبیعت بروید و زمان استفاده از گوشی خود را محدود کنید. این برنامه شما را مجبور می‌کند برای دسترسی به اپلیکیشن‌ها، واقعاً چمن لمس کنید.
مبارزه با اعتیاد دیجیتال با یک راه‌حل جالب: رفتن به طبیعت!
مبارزه با اعتیاد دیجیتال با اپلیکیشن Touch Gras به طبیعت بروید و زمان استفاده از گوشی خود را محدود کنید. این برنامه شما را مجبور می‌کند برای دسترسی به اپلیکیشن‌ها، واقعاً چمن لمس کنید.
