خط سلامت: زغال اخته، این توت خوشمزه و کم‌کالری، نه‌تنها طعم لذیذی دارد بلکه خواص درمانی زیادی برای بدن به همراه دارد. از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی، زغال اخته یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است که می‌تواند در رژیم غذایی شما نقش مهمی ایفا کند.

خواص خرمالو و اهمیت غذایی این میوه: خاصیت آنتی اکسیدانی میوه خرمالو بالاست و با زغال اخته و توت فرنگی قابل مقایسه است. با دیگر خواص باورنکردنی خرمالو در ادامه

زغال اخته یکی از میوه‌های کوچک اما پر از خاصیت است که در طب سنتی و طب مدرن به فواید آن اشاره‌های زیادی شده است. این میوه با طعم ترش و ملس خود نه تنها به عنوان

خط سلامت:ماسک زغال، یکی از محبوب‌ترین محصولات مراقبت از پوست در سال‌های اخیر است. این ماسک با خاصیت جذب بالای آلودگی‌ها و سموم، به پاکسازی عمقی پوست کمک می‌کند و به همین دلیل برای انواع پوست، به ویژه پوست‌های چرب و مستعد آکنه، بسیار مناسب است.

اقتصادنیوز : عصاره زغال اخته دارای اثر ضدافسردگی است و از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند.

آرمان امروز : یکی از مهم‌ترین مواد مغذی در بلوبری، آنتوسیانین‌ها هستند که خاصیت ضد پیری دارند. این آنتی‌اکسیدان‌ها در حفظ سلامت سلول‌ها و جلوگیری از آسیب دیدگی آن‌ها نقش دارند و در فرآیندهای ترمیم DNA بدن مؤثر هستند. ۵ مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز می‌خورند، بلوبری یا زغال اخته آبی یکی [ ]

اولین ماده غذایی مفید برای طول عمر بلوبری یا زغال اخته آبی است. این میوه کوچک بنفش رنگ مملو از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مانند یک زره از بدن شما در برابر عفونت محافظت می‌کند و هم چنین خوشمزه و کم کالری هستند. بلوبری به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان‌هایی به نام آنتوسیانین‌ها دارای خاصیت ضد پیری …