تغذیه مادر در دوران بارداری در روند رشد جنین تاثیر مستقیم دارد و داشتن یک برنامه و یا رژیم تغذیه ای مناسب مواد لازم برای رشد جنین را تامین می کند.

خانم ها در دوران بارداری با علائم و مشکلات مختلفی رو به رو می شوند و هر فردی در بارداری اول و دوم علائم متفاوتی دارد که باید آن ها را بداند.