دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری در ادامه آورده است یکی از موثرترین ابزارهای توانبخشی قلبی، فعالیت‌های ورزشی منظم است. ورزش سبک، تمرینات هوازی و تمرینات استقامتی که با شدت کم انجام میشود نقش مهمی در کاهش اضطراب، افسردگی و استرس دارند.

دکتر محمدرضا مقدسی مشاور عالی ماموریت ملی تاب آوری در ادامه آورده است کتاب می‌تواند بعنوان ابزاری بسیار کارآمد در برابر بسیاری از آسیب‌های اجتماعی عمل کند.

نقش مدارس در تاب آوری محله محور را میتوان را در پنج محور اصلی بررسی کرد