مددکاری اجتماعی به عنوان قلب تپنده تغییرات مثبت در زندگی آسیب‌دیدگان، نقش بی‌بدیلی در ایجاد عدالت اجتماعی، توانمندسازی افراد و ارتقای سلامت روانی و اجتماعی بازی می‌کند.

دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری در ادامه آورده است یکی از موثرترین ابزارهای توانبخشی قلبی، فعالیت‌های ورزشی منظم است. ورزش سبک، تمرینات هوازی و تمرینات استقامتی که با شدت کم انجام میشود نقش مهمی در کاهش اضطراب، افسردگی و استرس دارند.

در جهانی که با تغییرات اقلیمی، افزایش جمعیت شهری و توسعه بی‌رویه روبروست، کنترل و مدیریت سیلاب دیگر تنها یک چالش فنی نیست، بلکه به ضرورتی حیاتی در سیاست‌گذاری شهری و برنامه‌ریزی محیطی تبدیل شده است. اکنون، با بهره‌گیری از رویکردهای نوآورانه، داده‌محور و طراحی‌های الهام‌گرفته از طبیعت، افق‌های تازه‌ای …

در کشوری که مردمان آن با زمین‌لرزه، سونامی، منابع محدود و جمعیتی متراکم زیست می‌کنند، حکمرانی منابع دیگر تنها مساله‌ای فنی یا اقتصادی نیست، بلکه یک مساله تمدنی است و ژاپن به عنوان الگویی در این حوزه، با تکیه بر درک عمیق از جغرافیای خود، توان علمی و فناوری پیشرفته، و فرهنگی که مسئولیت‌پذیری را در قلب …

نظام بانکی ایران سال‌هاست با مشکلات جدی ساختاری دست و پنجه نرم می‌کند؛ از مطالبات معوق و دارایی‌های منجمد گرفته تا اتکای مزمن به منابع بانک مرکزی. در چنین شرایطی، وقوع یک جنگ تمام‌عیار میان ایران و اسرائیل که تبعات سیاسی، اجتماعی و اقتصادی گسترده‌ای دارد، می‌تواند شرایط را به مراتب بحرانی‌تر کند؛ از …

مدیر مرکز بین المللی مطالعات تاب آوری شهری با تأکید بر ضرورت عبور از نگاه پروژه محور به حکمرانی سیستمی در تهران، گفت: تاب آوری شهری مفهومی

ایرنا/ ایستگاه تحقیقاتی اسماعیل‌آباد قزوین به‌عنوان قلب تپنده نوآوری در کشاورزی کشور، این بار با معرفی هفت رقم جدید گندم آبی مقاوم به خشکی، تحولی بنیادین در مسیر تاب‌آوری زراعت ایران در برابر بحران‌های اقلیمی رقم زد تا معیشت کشاورزان را از ضربه‌های خشکسالی حفظ کند. مهرزاد محصص مستشاری اظهار کرد: امر

ظرفیت ذخیره‌سازی گاز در میدان سراجه با تکمیل فاز دوم توسعه به ۱.۵ میلیارد مترمکعب در سال و برداشت روزانه به ۱۵ میلیون مترمکعب افزایش می‌یابد و تاب‌آوری شبکه گاز کشور در فصول سرد سال را تقویت می‌کند.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرام‌بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت‌ قلب و تهویه مناسب بدن می‌شود و بر بهبود کارکرد سلول‌های بدن اثر مثبت دارد.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرام‌بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت‌ قلب و تهویه مناسب بدن می‌شود و بر بهبود کارکرد سلول‌های بدن اثر مثبت دارد.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرام‌بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت‌ قلب و تهویه مناسب بدن می‌شود و بر بهبود کارکرد سلول‌های بدن اثر مثبت دارد.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس از دستور تنفس طبی آرام‌بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت‌ قلب و تهویه مناسب بدن می‌شود و بر بهبود کارکرد سلول‌های بدن اثر مثبت دارد.

یک روان درمانگر درمورد چگونگی مدیریت اضطراب در شرایط بحران گفت: ورزش و سایر فعالیت‌هایی که باعث افزایش ضربان قلب می‌شود، میزان ترشح سرتونین را افزایش داده و احساساتی همچون ترس و اضطراب را کاهش می‌دهد.

دشمن با هدف گرفتن صنعت نفت ایران تلاش کرد ستون اصلی درآمد، تاب‌آوری و نقش‌آفرینی منطقه‌ای ایران را از کار بیندازد اما آمار تولید و صادرات نشان می‌دهد تیتر دشمن به خطا رفته است. در بحبوحه یکی از پرتنش‌ترین سال‌های اخیر، خبر رشد ۱۳ درصدی تولید نفت خام ایران و قرار گرفتن کشورمان در صدر جدول افزایش تولید …

در ماه‌های گذشته، بخش صنعت اقتصاد ایران با چالش‌های متعددی از جمله ناترازی انرژی، کاهش نیروی انسانی و رکود تولید مواجه بوده است؛ به گونه‌ای که شاخص مدیران خرید (شامخ) تعدیل‌فصلی ‌شده صنعت در اردیبهشت‌ماه سال جاری به عدد 46.3 رسید که نشانه‌ای از وضعیت دشوار فعالان اقتصادی بوده است. اکنون با توجه به حمله …

کشورهای آسیای مرکزی همچنان به رویکردهایی متوازن و عمل‌گرایانه در سیاست خارجی پایبند هستند؛ رویکردهایی مبتنی بر احترام متقابل، تنوع‌بخشی به شرکا و تقویت تاب‌آوری منطقه‌ای. در محیط جهانی متغیر، این کشورها بر انسجام داخلی تمرکز کرده، همکاری‌های چندجانبه را گسترش داده و به تعامل سازنده با بازیگران بین‌المللی …

در پی ۱۲ روز نفس‌گیر که با حمله بی‌سابقه رژیم تروریستی اسرائیل به میهنمان، ایران، به اوج خود رسید و خسارات جبران‌ناپذیری به بار آورد، عمیقا به ریشه‌های این آسیب‌ها می‌اندیشم. هم‌زمان، به رشادت و تاب‌آوری ملت و مدافعان وطن فکر می‌کنم که چگونه توانستند در برابر این تهاجم مقاومت کرده و ورق را برگردانند.

مرتضی سیمیاری کارشناس مسائل منطقه درباره ضربات صبح امروز به قلب حیفا و تل‌آویو گفت: موج هشتم کوبنده‌تر و با هدف پایین آوردن سطح تاب آوری منطق اشغالی و نیز تحمیل بازدارندگی فعال طراحی شده است.

خشکسالی بی‌امان در خراسان رضوی، جهاد کشاورزی را به سمت راهکارهای نوین برای حفظ امنیت غذایی سوق داده است و با توجه به وضعیت بحرانی آب، تلاش‌ها برای تاب‌آوری کشاورزی در قلب شرق ایران ادامه دارد.

در منظومه اقتصادی ایران، خوزستان نه‌فقط یک استان مرزی یا زرخیز، بلکه یک بازیگر استراتژیک با نقش چندوجهی در تولید انرژی، ثروت ملی، صادرات صنعتی و تاب‌آوری شبکه اقتصاد کشور است. این استان با در اختیار داشتن نزدیک به یک‌پنجم ظرفیت تولید برق کشور، میزبان مهم‌ترین زیرساخت‌های آبی و نیروگاهی، و دومین استان …

صبر بنیان تاب‌آوری است که در سختی‌ها، قلب را آرام و روح را مصمم می‌کند.