امروزه بسیاری از افراد به دنبال روش هایی پایدار برای بهبود سلامت، افزایش انرژی و پیشگیری از بیماری ها هستند. در این میان رژیم قلیایی به عنوان یک رویکرد علمی و اثبات شده، توجه بسیاری از متخصصان و علاقه مندان به تغذیه سالم را به خود جلب کرده است. این رژیم نه تنها به کنترل وزن کمک می کند، بلکه با ایجاد …