خط سلامت: همه ما در زندگی روزمره با موقعیت‌های استرس‌زا روبرو می‌شویم. این استرس‌ها می‌توانند از فشارهای کاری گرفته تا مشکلات شخصی باشند. بدن ما به طور طبیعی به این استرس‌ها واکنش نشان می‌دهد و این واکنش را سندرم سازگاری عمومی یا GAS می‌نامند.