توصیه به مصرف خرما به دلیل وجود مواد مغذی در آن است . میوه‌ای بهشتی که فوائد زیادی دارد.

به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوه‌های تازه کالری بیشتری دارند، زیرا خشک هستند. خرما تقریبا به اندازه سایر میوه‌های خشک مانند انجیر و کشمش کالری دارد. خرما با وجود کالری بالایی که دارد سرشار از فیبر است و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری

مشخصات غذایی خرما خوب است. این خوراکی نسبت به اکثر میوه‌های تازه کالری بیشتری دارند، زیرا خشک هستند. خرما تقریبا به اندازه سایر میوه‌های

املت قیساوا، یکی از انواع املت‌های سنتی و خوش‌طعم ترکی است که با استفاده از میوه‌های خشک مانند زردآلو و خرما تهیه می‌شود. این املت که از ترکیب طعم‌های شیرین و

خرما منبع غنی از مس، منیزیم، سلنیوم و منگنز است - همه این‌ها برای حفظ سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با پوکی استخوان ضروری هستند.

مسئول واحد نظارت بر مواد غذایی، بهداشتی و آرایشی شبکه بهداشتی و درمان دشتستان گفت: شستن خرما مثل هر میوه دیگری قبل از مصرف ضروری است.

اقتصاد 100-غلامرضا نوری قزلجه درباره تغییرات نرخ کالاهای اساسی گفت: تغییرات اصلی مربوط به ارز ترجیحی مورد نیاز برای تأمین کالاهای اساسی و مواد ضروری بود که خوشبختانه با تأکید رئیس‌جمهور حل شد. وی همچنین از تأمین تدارکات لازم برای میوه شب عید و خرما برای ماه رمضان خبر داد و افزود که بخش خصوصی، تعاونی‌ها …

شیره انگور خانگی یا دوشاب از آب انگوری که به واسطه حرارت، به غلظت مورد نیاز رسیده باشد تهیه می‌شود. این شیره سرشار از مواد مغذی، تقویت کننده سیستم ایمنی و انرژی زاست. نکته پراهمیت اینکه چون تهیه و تولید شیره میوه‌ها سخت و زمانبر است، درصد زیادی از شیره‌های موجود در بازار، فروشگاه‌ها، مغازه‌ها و عطاری‌ها …

طبق جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت خرما در میادین میوه و تره بار اعلام شد.

طبق جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت خرما در میادین میوه و تره بار اعلام شد. قیمت خرما در میادین میوه و تره بار

طبق جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت خرما در میادین میوه و تره بار اعلام شد.

طبق جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت خرما در میادین میوه و تره بار اعلام شد.

خط سلامت: خرما یکی از خشکبار شیرین و مغذی است که از دیرباز در کشورهای خاورمیانه و شمال آفریقا مورد توجه قرار داشته است. این میوه به دلیل طعم دلپذیر و خواص بی‌شماری که دارد، نه تنها در رژیم‌های غذایی به عنوان یک میان وعده سالم گنجانده می‌شود، بلکه فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد.

این نخل خاص که گل‌ها و میوه‌هایش زیر خاک رشد می‌کنند، یکی از شگفتی‌های دنیای گیاهان است. ویژگی‌های منحصر به فردش، آن را به یک نخل نادر و جذاب تبدیل کرده است.

خط سلامت:‌ اگر کم خون هستید، توصیه می‌شود که از میوه‌هایی که آهن زیادی دارند مانند انار، سیب، خرما و انگور استفاده کنید.

خرید و ذخیره‌سازی ۱۵۰ تن سیب، ۳۰۰ تن پرتقال و ۱۵ تن خرما با ۲۵ درصد با قابلیت افزایش یا کاهش در خرید در جلسه اتحادیه تعاون روستایی تصویب شد.

رئیس سازمان جهاد کشاورزی لرستان با اشاره به نگرانی‌ها از افزایش قیمت‌ها در ماه رمضان و ایام عید گفت: تدابیر لازم برای جلوگیری از گرانی خرما و بازار عید اتخاذ شده است.

توت خشک انباری غنی از مواد مغذی و آنتی‌کسیدان است. اگرچه میوه‌های تازه حاوی تمام پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند، اما نمی‌توان در مورد نمونه‌های خشک آن‌ها چنین گفت.

خرما یک میوه پرطرفدار بین ایرانیاست و مخصوصا در فصل سرما مصرف اون خیلی بیشتر میشه. اینجا در مورد روش های نگهداری از خرما صحبت می کنیم.

درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه در فرایند تهیه میوه خشک گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات

خط سلامت: عناب که با نام خرمای قرمز چینی نیز شناخته می شود، میوه ای گرد است که معمولاً در جنوب شرقی آسیا رشد می کند.

فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد.

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند.

کشاورزان و نخلداران روستای «طلحه» از توابع بخش بوشکان شهرستان دشتستان در استان بوشهر، در فصل پاییز مشغول برداشت خرمای زاهدی می‌شوند. خرمای زاهدی که در ایران به نام «قصب» نیز شناخته می‌شود، میوه‌ای بیضی شکل، کشیده با انتهای باریک و نوک تیز است. این میوه در مراحل مختلف رشد به رنگ‌های زرد، قهوه‌ای روشن …

بوشهر- ایرنا- نایب رئیس اتاق بازرگانی و رئیس انجمن خرمای استان بوشهر گفت: طرح تهاتر خرما با میوه‌های گرمسیری در سامانه جامع تجارت بارگذاری و زمینه اجرایی و عملیاتی این مهم فراهم شد.

مجموعه باغ چهار هزار هکتاری قصرشیرین شرکت پیوند بیستون پارس وابسته به بنیاد مستضعفان برای کاشت انواع درختان میوه‌های گرمسیری مانند خرما و انگور با هدف تولید محصولات گرمسیری و ایجاد اشتغال برای آبادسازی زمین‌های آلوده به مین در این شهرستان راه‌اندازی شده است.

رئیس سازمان جهاد کشاورزی اذربایجان غربی گفت: تعداد سردخانه‌های نگهداری میوه در سطح استان به تعداد ۴۷۵ مورد است که یک میلیون و ۲۷۰ هزار تن ظرفیت اسمی این سردخانه ها بوده و دو هزار و ۳۰۰ نفر در این بخش مشغول به کار هستند.

خوردن خرما راهی عالی برای حفظ یک رژیم غذایی سالم است. از آنتی اکسیدان‌ها گرفته تا فیبر، همه آنها در خرمالو وجود دارند و آن را یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌ها تبدیل می‌کنند. از طرفی، خرمالو میوه‌ای غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که تنها با خوردن روزانه آن، می‌توانید بسیاری از مواد ضروری بدنتان را تامین …

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند.

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند.

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند.

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند.

بر اساس نظر کارشناسان، هر ۱۰۰ گرم خرما شامل ۲۷۷ کالری، ۷۵ گرم کربوهیدرات، ۶۶ گرم قند (گلوکز و فروکتوز)، ۷ گرم فیبر غذایی، ۲ گرم پروتئین، تقریباً ۰.۵ گرم چربی، ۶۹۶ میلی‌گرم پتاسیم و ۵۴ میلی‌گرم منیزیم می‌باشد.

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند.

خط سلامت: راز گرم ماندن در روزهای سرد با خرما چرا در فصل سرد به دنبال غذاهای گرم و شیرین هستیم؟ پاسخ این سوال را می‌توان در خواص بی‌نظیر خرما یافت. خرما، این میوه‌ی بهشتی، نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه منبعی غنی از انرژی و مواد مغذی است که به شما کمک می‌کند تا در روزهای سرد، گرم و پر انرژی بمانید.

به گفته کارشناسان، هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۲۷۷ کالری، ۷۵ گرم کربوهیدرات، ۶۶ گرم قند (گلوکز و فروکتوز)، ۷ گرم فیبر غذایی، ۲ گرم پروتئین، حدود ۰.۵ گرم چربی، ۶۹۶ میلی گرم پتاسیم و ۵۴ میلی گرم منیزیم است.

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند. احساس خوب نوشیدن شیر گرم با خرما چیزی است که بسیاری از ما را از گزند سرمای صبحگاهی زمستان محافظت می‌کند.

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند.

میوه‌ها یک منبع مهم تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن هستند. انتخاب میوه‌های نامناسب که دارای کالری بالا هستند می‌تواند به افزایش وزن منجر شود.

انجیر یکی از میوه‌های خوشمزه‌ی فصلی است که به صورت تازه یا خشک مصرف می‌شود. امروز روش تهیه‌ی یک دسر ساده با انجیر و شیره‌ی خرما را برای شما قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه، با ما همراه باشید.

تجارت خشکبار در ایران از کیفیت بسیار بالایی برخوردار است و سایز بازار این محصول نشان داده که به عنوان یکی از مهم‌ترین بخش‌‌‌های اقتصادی کشور شناخته شده است. خشکبار به محصولاتی اطلاق می‌شود که از خشک کردن میوه‌‌‌ها و دانه‌‌‌ها به‌‌‌دست می‌‌‌آیند. این فرآیند خشک کردن به حفظ و افزایش مدت نگهداری میوه‌‌‌ها …

براساس گزارش دریافتی از بازار و میادین شهرداری جدیدترین قیمت میوه و تره‌بار در بازار تهران امروزدوشنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۳ اعلام می‌شود.

سرپرست سرای نوآوری میوه‌های گرمسیری و گیاهان دارویی دانشگاه آزاد زاهدان گفت: تولید نهال میوه‌های گرمسیری مورد نیاز بازار از جمله موز، خرما، انبه و آناناس با استفاده از کشت‌ بافت در برنامه این سرا قرار دارد.

طبق جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت خرما در میادین میوه و تره بار اعلام شد.

معاون تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی استان بوشهر از تاخیر در برداشت و رسیدن میوه خرمای استان بوشهر خبر داد.

 معاون تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی استان بوشهر از تاخیر در برداشت و رسیدن میوه خرمای استان بوشهر خبر داد.

بوشهر- معاون تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی استان بوشهر از تأخیر در برداشت و رسیدن میوه خرمای استان بوشهر خبر داد و گفت: امسال ‏‬کیفیت محصول‏ افزایش یافته است.

بوشهر- ایرنا- معاون تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی استان بوشهر از تاخیر در برداشت و رسیدن میوه خرمای استان بوشهر خبر داد و گفت: بررسی ها نشان می دهد کیفیت محصول امسال نسبت به سنوات گذشته با کیفیت تر است.

خواص آب انجیر ناشتا: میوه های خشک میان وعده مورد علاقه بسیاری از ماست. این میوه ها نه تنها خوشمزه، بلکه مغذی نیز هستند. از کشمش گرفته تا خرما و انواع توت ها،

مدیرکل دفتر میوه‌های گرمسیری و نیمه گرمسیری وزارت جهاد کشاورزی گفت: سال گذشته، برای نخستین بار پیش‌نویس طرح تشکیل زنجیره ملی خرما تهیه شد.

خرما، از هر نوعی که باشد، پاداش شیرین تابستان است؛ پاداشی برای آنها که در گرمای طاقت‌فرسای تابستان چشم به نخل‌ها دارند تا محصولشان در آفتاب پخته و شیرین شود و هدیه‌ای برای ماست تا طعم بهشتی‌اش را بچشیم.

رییس پژوهشکده خرما و میوه‌های گرمسیری گفت: در ۶ سال اخیر این پژوهشکده حدود ۱۰ رقم خرما از ارقام امیدبخش داخلی به استان‌ها معرفی کرده است.

خرما یک میوه خوراکی و مغذی است که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی است.

خرما یک میوه خوراکی و مغذی است که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی است.

جیرفت - ایرنا - مدیر جهاد کشاورزی عنبرآباد گفت: بر اثر  طوفان، رگبار و بارندگی در روزهای گذشته محصول خرمای این شهرستان دچار ریزش میوه، ترشیدگی و خشکیدگی خوشه شده و ۳۵ درصد آن خسارت دیده است.

نخستین رویداد نوروز زراعی در روستای دیرستان قشم برگزار شد. رویداد نوروز زراعی با هدف توسعه گردشگری کشاورزی و نخلستان‏‏‌گردی با همت مردم خلاق روستای دیرستان در قلب سبز جزیره جهانی قشم برگزار شد.هدف از برگزاری رویداد نوروز زراعی احیای میراث گذشتگان، معرفی ظرفیت‏‏‌های گردشگری روستای دیرستان، توسعه و معرفی …

کرمان- ایرنا- فصل برداشت گیلاس و زردآلو در مناطق مرتفع کرمان البته این روزها رو به انتها گذاشته اما آری، کرمان که در سطح ملی بیشتر به کویر یا محصولاتی مانند پسته و خرما شناخته شده، گیلاس هم دارد، زردآلو، هلو، آلو و دیگر میوه های تابستانه نیز دارد و دومین تولیدکننده گردو کشور به شمار می‌رود.

میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح تری گلیسیرید خون را بهبود می‌بخشد، اکسیداسیون کلسترول و ایجاد تصلب شرایین را کاهش می‌دهد که یکی از دلایل مهم حملات قلبی و سکته است.

آیا می‌دانستید که مصرف میوه‌های خشک می‌تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کمک کند؟ برخی از انواع میوه‌های خشک مانند زردآلو، خرما، آلو و کشمش به طور موثری متابولیسم بدن را بهبود می‌بخشند و به فرآیند سوخت و ساز چربی‌ها سرعت می‌دهند.

میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح تری گلیسیرید خون را بهبود می‌بخشد، اکسیداسیون کلسترول و ایجاد تصلب شرایین را کاهش می‌دهد که یکی از دلایل مهم حملات قلبی و سکته است.

میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح تری گلیسیرید خون را بهبود می‌بخشد، اکسیداسیون کلسترول و ایجاد تصلب شرایین را کاهش می‌دهد که یکی از دلایل مهم حملات قلبی و سکته است.

خرما برای یبوست خوب است ؟ خرما می‌تواند به عادی سازی عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. این میوه منبع فیبر محلول و نامحلول است که باعث حرکات منظم روده شده و از یبوست یا اسهال جلوگیری می‌کند.

میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح تری گلیسیرید خون را بهبود می‌بخشد، اکسیداسیون کلسترول و ایجاد تصلب شرایین را کاهش می‌دهد که یکی از دلایل مهم حملات قلبی و سکته است.

خط سلامت: میوه خرما خواص بی نظیری دارد مه برای سلامت بدن بسیار مفید است حتی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.

میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. این میوه سطح تری گلیسیرید خون را بهبود می‌بخشد، اکسیداسیون کلسترول و ایجاد تصلب شرایین را کاهش می‌دهد که یکی از دلایل مهم حملات قلبی و سکته است.

میوه خرما ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.

معاون وزیر جهاد کشاورزی در امور زراعت: هندوانه دومین میوه پرمصرف دنیا پس از موز است، بنابراین اظهارات برخی در خصوص کاهش سطح زیر کشت هندوانه یا کاهش صادرات آن غیرمنطقی است / کارشناس ارشد حوزه مدیریت منابع آبی: به طور نسبی تولید محصول هندوانه در مقایسه با محصول گندم، خرما و محصولات باغی مرکبات و انار و …

خرما حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان در میان سایر میوه‌های خشک است.

یک معمار اهل ترکیه با استفاده از هوش مصنوعی، خوراکی‌های ساده‌ای مثل خرما و گردو را به شاهکار‌های معماری تبدیل کرده و توجه کاربران را به خود جلب کرده است.

امسال، سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد (فائو) هشدار داد که سوسک حنایی خرما به عنوان یکی از چهار عامل تهدید امنیت غذایی شناخته شده است.

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان خرمشهر از ممنوعیت ورود هر گونه پاجوش میوه و برگ خرما و هر گونه اندام گیاهی از مرز شلمچه به داخل کشور خبر داد.

آموزش طرز تهیه خرما بریز به عنوان دسر لذیذ کرمانی برای علاقه‌مندان به شیرینی‌پذیری جالب خواهد بود.

اکوایران: گزارش‌هایی از آلودگی میوه‌ از عراق به گوش می‌رسد. به همین دلیل هم جهادکشاورزی واردات هرگونه پاجوش میوه از مرز شلمچه به سمت ایران ممنوع اعلام کرده است.

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان خرمشهر از ممنوعیت ورود هر گونه پاجوش میوه و برگ خرما و هر گونه اندام گیاهی از مرز شلمچه به داخل کشور خبر داد.

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که ترجیح می‌دهید چای خود را با چیزی غیر از قند بنوشید، باید بدانید که تنها نیستید. برخی افراد کشمش یا توت خشک را به جای قند استفاده می‌کنند که اگر به صورت متعادل مصرف شود، یکی از بهترین جایگزین‌ها محسوب می‌شود. البته همه انتخابشان میوه‌های خشک مانند توت و کشمش یا حتی …

ایران با توجه به اقلیم‌های مختلفی که دارد، به‌منظور کشت انواع میوه مانند انار، خرما، پسته، انگور، سیب و سایر محصولات از تنوع زیادی برخوردار است که باعث جذابیت بیشتر آن برای بازارهای بین‌المللی می‌شود.میوه‌های ایرانی به‌دلیل داشتن کیفیت بالا، طعم خوب و تازگی منحصربه‌فرد، در بازار تمام کشورها تقاضای زیادی …

قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.

مصرف میوه می‌تواند سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، فیبر موجود در اکثر میوه‌ها به سلامت روده کمک می‌کند.

در جدول زیر می توانید لیست قیمت انواع میوه و تره بار را براساس نرخ سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار مشاهده نمایید. برای سهولت در یافتن میوه مورد نظر، این لیست قیمت براساس حروف الفبا مرتب شده است.

اگر از فواید خرما بدانید خواهید دانست که چرا آن را اکسیر جوانی می نامند ، داشتن پوست و موی زیبا و کند کردن روند پیری تنها بخشی از خاصیت این میوه گرمسیری است که باید هر روز مصرف شود.