براق کردن بیش‌ازحد ناخن‌ها می‌تواند آن‌ها را نازک، ضعیف و مستعد عفونت کند. در اینجا توضیح می‌دهیم که چرا زیاده‌روی در این کار مضر است و چه جایگزین‌های سالم‌تری برای داشتن ناخن‌های محکم وجود دارد.

خط سلامت: با استفاده از روغن‌های طبیعی می‌توان به تقویت و درمان ناخن‌های شکننده کمک کرد. در این مقاله، پنج روغن موثر و روش‌های استفاده از آن‌ها برای بهبود وضعیت ناخن‌ها معرفی شده است.