اگه تو این روزهای جنگی ذهنت آروم نمی‌گیره و مدام درگیر «اما» و «اگرها»ست، تنها نیستی. توی این پادکست، با هم مرور می‌کنیم چطور می‌شه این اضطراب رو بهتر فهمید و باهاش کنار اومد