ویتامین D یکی از ویتامین های محلول در چربی است که به آن ویتامین آفتاب هم گفته می شود، زیرا در اثر تابش نور خورشید، ویتامین D در پوست ساخته می شود. این ویتامین سبب رشد و استحکام دندان ها و استخوان ها می شود که این اثر به واسطه نقش ویتامین D در جذب کلسیم است؛ در نتیجه، کمبود این ویتامین به طور غیر مستقیم …

در معرض نور خورشید قرار گرفتن، منبع اصلی ویتامین D برای اکثر انسان‌ها است. با این حال، اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به اپیدمی کمبود ویتامین D شده است.

پوست اطراف چشم نازک‌ترین پوستی است که در بدن وجود دارد و به همین دلیل بسیار آسیب‌پذیر است و در مقابل تحریک‌ها به سرعت واکنش نشان می‌دهد.. از شایع‌ترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم‌ها می‌توان به انواع آلرژی‌ها و اختلالات خواب ، تغییرات هورمونی، افزایش سن ، داروها ، رژیم‌های نامتعادل و نور خورشید اشاره …

تحقیقات نشان می‌دهد گرمای شدید می‌تواند محرکی برای سردرد باشد. سردرد ناشی از گرما ممکن است مانند یک درد مبهم و کوبنده در اطراف شقیقه‌ها یا پشت سر باشد.

کمبود ویتامین D عاملی پنهان در پسِ دیابت، ام اس، آلرژی و حتی سرطان! راهکار‌های ساده برای دریافت این ویتامین حیاتی و پیشگیری از بیماری‌های شایع را در این مقاله بخوانید.

از بین بردن موهای زائد یک انتخاب عمیقاً شخصی است که روش انجام آن تحت تاثیر ترجیحات فردی، سطح راحتی و حساسیت پوستی شما است. با گزینه‌های متعدد موجود در بازار، تشخیص اینکه کدام روش برای شما و بدنتان بهترین است می‌تواند دشوار باشد.

شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که به دلیل ماندن زیر نور خورشید صورت و دست های شما شروع به خارش کند و کهیر های پوستی بزنید. آیا می دانید دلیلش چیست ؟

تاریخ انقضا عطر و ادکلن، موضوعی است که اکثر مردم به آن بی‌توجه هستند یا بسیاری حتی نمی‌دانند که ادکلن تاریخ انقضا دارد یا نه!