در تلاش برای ساختن بدنی قدرتمند و عضلانی در بدنسازی، نام آمینو اسید همواره به گوش می‌خورد. اما واقعاً آمینو چیست و چرا این ترکیبات تا این حد برای ورزشکاران اهمیت دارند؟ آمینو اسیدها واحدهای سازنده پروتئین‌ها هستند و نقش حیاتی در رشد، ترمیم و عملکرد صحیح عضلات ایفا می‌کنند. به‌ویژه، آمینو ایی ای ای (EAA …

اقتصاد ایران: محققان روشی برای مهندسی ژنتیک پشه ها ابداع کرده اند که با تغییر یک آمینو اسید از انتقال مالاریا به افراد جلوگیری می کند.

دانشمندان معتقدند مکمل‌های محبوب ورزشکاران و بدنسازان مرد، به‌ویژه بی‌سی‌اِی‌اِی‌ها (سه نوع آمینواسید اساسی والین، لوسین و ایزوسولین)، احتمالاً توانایی باروری آنان را کاهش می‌دهد.

پروتئین وی کاله که از آب پنیر استخراج میشود یکی از کاربردی ترین و بهترین مکمل های بدنسازی برای افزایش حجم، افزایش توده عضلانی و بهبود ریکاوری و بافت عضلانی است. پروتئین وی کاله حاوی آمینو اسید های ضروری بدن است و در عضله سازی و ریکاوری بعد از تمرین نقش مهمی ایفا میکند و میتواند در راه رسیدن به هدفتان …

آووکادو میوه کامل و پر خاصیتی است که هسته‌اش از خودش هم مفیدتر و حدود ۶۵ درصد از آمینو اسید‌ها در آن یافت می‌شود.