قرار است «آب» هم در بورس معامله شود! آیا این اتفاق می‌تواند به حل مشکلات کم‌آبی و تامین مالی پروژه‌های آبی کمک کند؟

رئیس شورای اطلاع رسانی دولت گفت: برای ساماندهی حامل های انرژی حداقل دو ماه برای پیوست رسانه‌ای نیاز داریم چون باید با مردم صحبت شود تا تجربه‌تلخ گذشته تکرار نشود.

رئیس شورای اطلاع رسانی دولت گفت: برای ساماندهی حامل‌های انرژی حداقل دو ماه برای پیوست رسانه‌ای نیاز داریم، چون باید با مردم صحبت شود تا تجربه‌تلخ گذشته تکرار نشود.

ترامپ با اعلام اضطرار انرژی ملی ، سیاست‌های زیست‌محیطی را نادیده گرفته و به نفع صنعت نفت و گاز عمل می‌کند.

ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه جمعه اعلام کرد که آماده است با همتای آمریکایی خود دونالد ترامپ در مورد اوکراین و بهای انرژی گفت‌وگو کند.

مسعود منیری؛ کارشناس انرژی هسته‌ای: آمریکا و اسرائیل توانایی ضربه جدی به تاسیسات هسته‌ای ایران را ندارند. اگر با وجود نفت و گاز نیازی به انرژی هسته‌ای نیست، چرا خود آمریکا با وجود ذخایر عظیم نفت و گاز به دنبال انرژی هسته‌ای است؟

دانشمندان آمریکایی در جدیدترین تحقیقات خود الکترودهایی ساخته‌اند که به‌ طور مؤثری بور را از آب شور دریا حذف می‌کنند و هزینه‌ها و انرژی تصفیه را برای تبدیل به آب قابل شرب کاهش می‌دهند.

دنیای اقتصاد: مدیرعامل بورس انرژی ایران با اشاره به اهمیت تعیین قیمت شفاف و رقابتی آب گفت: آب می‌تواند به‌عنوان نخستین کالایی که در بورس قیمت‌گذاری و معامله می‌شود، مورد استفاده قرار گیرد، این موضوع نه‌تنها به شفافیت بیشتر کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به تأمین مالی پروژه‌های آبی نیز کمک کند.

وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی گفت: شرکت فولاد اکسین خوزستان با سرمایه گذاری ۱۵۰۰ میلیارد تومانی در حوزه برق و گاز به دنبال آن است تا در سال آینده با چالش انرژی مواجه نشود.

به گفته تحلیل‌گران، ابهامات در خصوص سیاست‌های تعرفه‌ای ترامپ و احتمال اینکه رئیس‌جمهور آمریکا، برای افزایش تولید نفت این کشور تلاش کند، بر معاملات آتی نفت نیز تأثیر گذاشته است.

تهران- ایرنا- ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه جمعه اعلام کرد که آماده است با همتای آمریکایی خود دونالد ترامپ در مورد اوکراین و بهای انرژی گفت‌وگو کند.

رکنا: فارماتون یک مکمل غذایی است که به‌ویژه برای افرادی که از خستگی مفرط، کمبود انرژی، یا کاهش تمرکز رنج می‌برند، مفید است. این محصول معمولاً به شکل کپسول یا قرص عرضه می‌شود و شامل ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و عناصر طبیعی است که برای بهبود عملکرد بدنی و ذهنی طراحی شده‌اند.

فراشپز- میلک شیک کیوی یکی از انواع نوشیدنی‌های پر طرفدار و پر انرژی فصل‌های پاییز و زمستان است، برای مشاهده این آموزش در ادامه با ما همراه باشید.

تهران- ایرنا- تعددی از نمایندگان استان خوزستان در مجلس شورای اسلامی با اشاره به سفر دوروزه رئیس جمهور و اعضای هیات دولت به این استان ابراز امیدواری کردند که با اهتمام ویژه دولت وفاق و شخص رئیس جمهور برای رفع بی عدالتی و تبعیض در کشور و رسدیگی به استان های محروم و کم برخوردار و با تخصیص اعتبارات و منابع …

قیمت‌های جهانی نفت خام به‌دلیل سیاست‌های ترامپ در حوزه انرژی و درخواست وی از اعضای اوپک برای کاهش قیمت نفت، در مسیر کاهش هفتگی قرار گرفت.

در خیلی از موارد،احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است.

در خیلی از موارد،احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامین‌های مهم در بدن است.

محققان طرح اولیه یک باتری قابل شارژ جدید را رائه کرده‌اند که به طور خاص برای کار در محیط‌های آب شور طراحی شده است. این نوآوری به دلیل انعطاف‌پذیری و چقرمگی می‌تواند به عنوان منبع انرژی در مناطق اقیانوسی یا دریایی مورد استفاده قرار گیرد. این باتری‌های نخی رسانای آب شور را می‌توان به پارچه یا توری تبدیل …

رکنا: کوکیوتن یا کوآنزیم کیوتن (Coenzyme Q10) یک ماده مغذی مانند ویتامین است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود. این ماده در تولید انرژی سلولی نقش بسیار مهمی دارد و به همین دلیل به آن سوخت سلولی نیز می‌گویند. کوکیوتن در بسیاری از غذاها مانند گوشت قرمز، ماهی، آجیل و دانه‌ها یافت می‌شود، اما با افزایش …

فراشپز- سوپ جو از جمله غذا‌های ساده با کاربرد‌های مختلف است. سوپ جو پرک ساده را می‌توانیم در هنگام بیماری به عنوان یک غذای بسیار مفید و انرژی‌بخش مصرف کنیم،

معاون صنایع عمومی وزارت صنعت، معدن و تجارت با بیان اینکه تمامی تلاش‌ها برای رفع مشکلات صنایع به کار گرفته می‌شود، گفت: کاهش تولید ناشی از ناترازی انرژی که در چند ماه اخیر شاهد آن بودیم، با طرح ارائه شده از سوی وزارت صمت از اسفندماه تا خرداد سال آتی با حمایت هم جانبه از صنایع جبران می‌شود.

وزیر نفت با بیان اینکه باید به جوانان با استعداد کشور فرصت دهیم تا از مهاجرت آنها به کشورهای دیگر جلوگیری شود، گفت: همچنین باید از توانایی بانوان در کارهای ستادی، مطالعاتی و مهندسی بهره برد.

رئیس کمیسیون معماری و شهرسازی شورای شهر تهران گفت: این قانون در حال تدوین در شوراست و هنوز به تصویب نرسیده اما قرار است طی هفته آتی مصوب شود.

دیدگاه مبتنی بر توسعه معتقد است که مساله انرژی در تمامی ابعاد آن باید مبتنی بر یک نقشه جامع توسعه مورد بررسی قرار گیرد و تاکید دارد که حل مساله انرژی نیازمند رویکردی جامع و متوازن در توسعه اقتصادی است که نه فقط بر روی قیمت‌ها، بلکه بر روی تقویت زیرساخت‌ها و افزایش بهره‌وری تاکید داشته باشد.

نمایشگاه «پیشگامان پیشرفت؛ رویداد ملی توانمندی‌ها و دستاوردهای بخش خصوصی» با حضور بیش از ۳۰ شرکت دانش‌بنیان بخش خصوصی آخرین دستاوردهای خود را در حوزه‌های صنایع پیشرفته و فناوری‌های نوین، تولید و صنعت، کشاورزی و صنایع غذایی، محیط زیست و انرژی تجدیدپذیر و سلامت و داروسازی به نمایش درآورد.

به گزارش پول نیوز، با وجود فشار برای انرژی‌های تجدیدپذیر، تقاضا برای نفت همچنان بالاست و اهمیت تداوم آن در سبد انرژی جهانی را بارز می‌کند. وزیر انرژی عربستان سعودی ماه جاری گفت: نفت دیگر یک چالش امنیت انرژی نیست، بلکه گاز، برق و عمدتا مواد معدنی خواهند بود. از یک منظر، به نظر می‌رسد [ ]

ایران، سومین تولیدکننده بزرگ گاز در جهان است. با تولید سالانه ۲۷۵ میلیارد مترمکعب گاز، ۱۷ درصد از ذخایر گاز جهانی در اختیار ایران قرار دارد. اما در کنار این ظرفیت بزرگ، مصرف گاز در کشور ما ۳.۵ برابر میانگین جهانی است.

خواص سمنو؛ اکسیر سلامت و انرژی برای تقویت بدن، کاهش وزن و بهبود عملکرد روزانه

کرملین جمعه اعلام کرد که ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهور روسیه تصریح کرده که خواهان ازسرگیری گفت‌وگوها با آمریکا به منظور کاهش تسلیحات هسته‌ای است.

معاون صنایع عمومی وزارت صنعت، معدن و تجارت گفت: کاهش تولید ناشی از ناترازی انرژی که در چند ماه اخیر شاهد آن بودیم، با طرح ارائه شده از سوی وزارت صمت از اسفندماه تا خرداد سال آتی با حمایت هم جانبه از صنایع جبران می‌شود.

رکنا: ضعف بدن یک علامت عمومی است که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. این حالت معمولاً به صورت احساس خستگی مفرط، ناتوانی در انجام فعالیت‌های روزمره، کاهش انرژی و عدم توانایی در انجام وظایف جسمانی ظاهر می‌شود.

دولت ایتالیا که حدود 35 سال پیش طرح خروج کامل از انرژی هسته ای را تکمیل کرد، حالا در دوران نخست وزیری جورجیا ملونی ، بازگشت به دوران هسته ای را در دستور کار قرار داده است.

مدیرعامل بورس انرژی ایران از برنامه ورود آب به بورس خبر داد و تأکید کرد این اقدام علاوه بر شفافیت قیمت، می‌تواند در تأمین مالی پروژه‌های آبی و مدیریت منابع آب کشور نقش مؤثری ایفا کند.

بانه- امام جمعه بانه گفت: رعایت مصرف انرژی نیازمند مشارکت مردم در سطح شهر و روستا ها است و خداوند در قرآن کریم بر صرفه‌جویی و پرهیز از اسراف تاکید دارد.

به مناسبت دهه فجر، پروژه‌های بزرگ برق‌رسانی با هدف ارتقای زیرساخت‌ها، کاهش تلفات انرژی و بهبود خدمات در استان یزد به بهره‌برداری رسید.

مدیرعامل بورس انرژی ایران با اشاره به اهمیت تعیین قیمت شفاف و رقابتی آب گفت: آب می‌تواند به‌عنوان اولین کالایی که در بورس قیمت‌گذاری و معامله می‌شود، مورد استفاده قرار گیرد. این موضوع نه‌تنها به شفافیت بیشتر کمک می‌کند، بلکه می‌تواند به تأمین مالی پروژه‌های آبی نیز کمک کند.

​با توجه به تغییرات اقلیمی و افزایش تقاضا برای منابع انرژی تجدیدپذیر، کشورها به‌ویژه چین در حال سرمایه‌گذاری گسترده در فناوری‌های نوین هستند. یکی از مهم‌ترین دستاوردهای اخیر در این زمینه، نصب و راه‌اندازی بزرگ‌ترین توربین بادی شناور جهان با توان 20 مگاوات است.

رکنا: برخورد خودرو پژو پارس با تویوتا کمری دو فوتی بر جای گذاشت.

پروفسور «متیو بان» استاد دانشگاه هاروارد آمریکا معتقد است دولت ترامپ اعلام کرده خواهان مذاکره با ایران است متهی این موضوع را همراه با اعمال فشار دنبال خواهد کرد.

دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا بار دیگر با تکرار این ادعا که ایران نباید سلاح هسته ای داشته باشد، گفت که در صورت توافق با تهران راه‌هایی برای اطمینان از این مساله وجود دارد.

دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا بار دیگر با تکرار این ادعا که ایران نباید سلاح هسته ای داشته باشد، گفت که در صورت توافق با تهران راه‌هایی برای اطمینان از این مساله وجود دارد.

ناصر عاشوری، دبیر انجمن صنفی کارفرمایی صنعت پالایش نفت کشور، گفت: با وجود ۱۸ پروژه‌ای که در حوزه پالایشگاهی وجود دارد و برخی از آنها با پیشرفت فیزیکی بالای ۵۰ درصد مواجه هستند، نیازمند ۱۸.۷ میلیارد یورو سرمایه‌گذاری هستیم.

رکنا: خواب‌آلودگی می‌تواند ناشی از کم‌خوابی، استرس یا مشکلات پزشکی باشد و بر انرژی و عملکرد فرد تأثیر بگذارد. مدیریت آن از طریق بهداشت خواب، تغذیه مناسب و کاهش استرس ممکن است و در صورت ادامه باید به پزشک مراجعه کرد.

اکوایران در این برنامه به این پرسش‌ها و پیچیدگی‌های بازسازی اقتصاد سوریه می‌پردازد.

ویتامین های اشتها اور در افزایش ورن و چاقی و همچنین افزایش انرژی موثر هستند. در ادامه ویتامین و مولتی ویتامین های مفید برای اشتها را بخوانید.

مصرف برق در بخش خانگی یکی از چالش‌های مهم در مدیریت منابع انرژی به‌ویژه در کشورهایی با مصرف بالای انرژی است و دولت باید برای آن سریعا چاره اندیشی کند.

بوشهر-ایرنا- روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان بوشهر با انتشار این فیلم خواستار داشتن تصوری واقع‌بینانه درباره تولید برق با هدف حفاظت از محیط زیست و پایداری بیشتر برق شد.

محقق حوزه مخاطرات با اشاره به تنش‌های آبی استان هرمزگان و خشک شدن سد استقلال میناب و فشار بیشتر بر منابع آب‌های زیر زمینی، تاکید کرد که این استان می‌تواند به بهشت انرژی‌های تجدیدپذیر کشور تبدیل شود که سرمایه‌گذاری در آن می‌تواند کلیدی برای گذر ایران به سمت راه‌حل‌های انرژی پاک‌تر و پایدارتر باشد.

بازار تبریز، یکی از بزرگ‌ترین بازارهای سرپوشیده جهان که در فهرست یونسکو نیز ثبت شده، همواره با مشکل سیستم گرمایشی مواجه بوده و پیشنهاد لوله‌کشی گاز در این مجموعه ۳۰ هکتاری به دلیل ملاحظات ایمنی و ضوابط میراث جهانی یونسکو و میراث فرهنگی ایران، از سوی بسیاری از کارشناسان، اقدامی «خلاف مقررات» تلقی شده …

این باتری نخی شکل فرصت‌های جدیدی را برای تامین انرژی دستگاه‌های مختلف از وسایل ایمنی گرفته تا سیستم‌های رصد دریایی فراهم می‌کند.

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا درباره ایران با بیان این ادعا که خوب خواهد بود اگر مسائل با ایران را بدون حمله اسرائیل بتوانیم حل کنیم، گفت: امیدوارم ایران توافق کند.

بازار تبریز، یکی از بزرگ‌ترین بازارهای سرپوشیده جهان که در فهرست یونسکو نیز ثبت شده، همواره با مشکل سیستم گرمایشی مواجه بوده و پیشنهاد لوله‌کشی گاز در این مجموعه ۳۰ هکتاری به دلیل ملاحظات ایمنی و ضوابط میراث جهانی یونسکو و میراث فرهنگی ایران، از سوی بسیاری از کارشناسان، اقدامی «خلاف مقررات» تلقی شده …

کامران ندری معتقد است که ایران در برابر آمریکا قدرتی ندارد و باید منفعلانه عمل کند یعنی اگر آمریکا نفت ایران را تحریم کرد ما باید هر شرایطی را که خریدارای نفت پیشنهاد می‌دهند، بپذیریم.

رکنا: اسپلیت یک سیستم تهویه مطبوع است که برای خنک‌کردن و گاهی گرمایش محیط‌های داخلی طراحی شده است. این دستگاه از دو یونیت داخلی و خارجی تشکیل شده و به دلیل طراحی خاص و عملکرد بهینه، در بسیاری از فضاهای خانگی و تجاری مورد استفاده قرار می‌گیرد. اسپلیت‌ها به دلیل مصرف انرژی کم و کارایی بالا، یکی از محبوب‌ترین …

مانی‌فر، مدیرکل دفتر مقررات ملی و کنترل ساختمان وزارت راه و شهرسازی تصریح کرد: فعلا الزامی مبنی بر نصب سامانه های خورشیدی بامی در ساختمان‌های ۴ طبقه و بالاتر وجود ندارد.

به گزارش پول نیوز، تردیدها درباره تأثیر اعمال تعرفه‌های دولت آمریکا در تجارت با کشورها سبب افت قیمت‌های جهانی نفت خام شد. چهارم بهمن در معامله‌های بازارهای آسیایی در پی ابهام‌های درباره تأثیر تعرفه‌های پیشنهادی دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا و سیاست‌های انرژی‌بر رشد اقتصاد جهانی و تقاضای انرژی، با …

تولید فولاد که یکی از محصولات صادراتی اصلی ایران محسوب می‌شود، نیز به دلیل قطع برق در تابستان و حالا هم زمستان به میزان چشمگیری کاهش یافته است

اصفهان - رئیس هیات مدیره سندیکای برق اصفهان گفت: شرایط دسترسی به سوخت اضطراری برای نیروگاه‌ها مطلوب نیست و ۱۲ هزار مگاوات ظرفیت تولید نیروگاه‌های کشور به دلیل «قطعی برق» از مدار خارج شده است.

بندرعباس- رئیس کل دادگستری هرمزگان با اشاره به تلاش دستگاه قضائی برای رفع ناترازی انرژی گفت: برای تحقق این هدف باید فضای کشور را برای قاچاقچیان ناامن کرد.

حذف کامل قندها می‌تواند به کاهش انرژی، ضعف عضلانی، سردرد، افت عملکرد مغزی و اختلال در سیستم متابولیک منجر شود و به جای حذف قندها بهتر است مصرف قندهای افزوده و فرآوری‌شده (مانند شکر سفید و شیرینی‌ها) را کاهش داد و به قندهای طبیعی تکیه کرد.

معاون بهره‌برداری و دیسپاچینگ شرکت توزیع نیروی برق هرمزگان گفت: احداث نیروگاه‌ها افزون‌بر مزایای زیست محیطی و جلوگیری از قطع برق، سودآوری قابل توجهی برای صاحبان نیروگاه دارد.

مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی نسبت به درگیری‌های جاری پیرامون بزرگترین نیروگاه هسته‌ای اروپا ابراز نگرانی کرد.

مدیرکل دفتر مقررات ملی و کنترل ساختمان وزارت راه و شهرسازی گفت: فعلا الزامی مبنی بر نصب سامانه‌های خورشیدی بامی در ساختمان‌های ۴ طبقه و بالاتر وجود ندارد.

استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد. یکی از این اثرات می‌تواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد. این اتفاق می‌تواند غیرمستقیم و از طریق عادت‌های ناسالمی بیفتد که فرد به‌عنوان راهی برای غلبه بر استرس سراغشان می‌رود، اما پای یک ارتباط مستقیم بیولوژیکی نیز در میان است.

برنا - گروه اقتصادی: بازار نفت همچنان تحت تاثیر فرمان وضعیت اضطراری ترامپ در حوزه انرژی روند نزولی دارد این درحالیست که کشورهای صادر کننده نفت و گاز بیشترین تاثیر را از تبدیل شدن آمریکا از مصرف کننده انرژی فسیلی به صادر کننده آن خواهند گرفت.

مدیرعامل سازمان صنایع کوچک و شهرک‌های صنعتی ایران گفت: الزام صنایع به پرداخت حق ترانزیت برق قانون مصوب مجلس است و نمی‌توان آن را اجرا نکرد.

سال ۱۴۰۴ برای بخش انرژی، به‌ویژه بنزین، سالی پُر از تغییرات و تصمیمات سرنوشت‌ساز خواهد بود.

دبیر اول کمیسیون صنایع و معادن درخصوص طرح تعرفه‌گذاری پلکانی گازخانگی برای پرمصرف‌ها و افزایش ۱۰۰ درصدی تعرفه این مشترکان و تأثیر آن بر مدیریت مصرف انرژی توضیحاتی ارائه کرد.

مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی نسبت به درگیری‌های جاری پیرامون بزرگترین نیروگاه هسته‌ای اروپا ابراز نگرانی کرد.

رئیس کل دادگستری استان هرمزگان در نشست مشترک با فرماندهی انتظامی استان، بر لزوم هم‌افزایی هرچه بیشتر دستگاه قضایی و فراجا به منظور مبارزه بی‌امان با قاچاق سوخت و صیانت از منابع انرژی کشور تأکید کرد.

تحریم‌ها باعث شده ایران از روند جهانی حفاظت از محیط‌زیست عقب بماند، سوخت‌های آلوده‌کننده جایگزین انرژی‌های تجدیدپذیر شود و وضعیت زیست‌محیطی به نقطه بحرانی برسد

محدودیت‌های انرژی نه تنها منجر به کاهش تولید، تعدیل نیروی کار و افت ارزآوری می‌شود بلکه می‌تواند در نهایت به افزایش بی‌رویه قیمت کالاها در بازار نیز منجر شود.

بنابر گفته کارشناس بازار سرمایه، بازار برای انرژی گیری و رشد بعدی نیاز به کف سازی در همین محدوده فعلی دارد.

برنامه قطعی برق استان تهران جمعه ۵ بهمن ۱۴۰۳ طبق برنامه قطعی برق به‌طور رسمی اعلام شده است. این قطعی‌ها در مناطق مختلف تهران به دلیل مدیریت مصرف انرژی و پایداری شبکه برق صورت می‌گیرد. زمان دقیق قطعی‌ها برای هر منطقه مشخص است و شهروندان باید از این اطلاعات مطلع باشند.

برنامه قطعی برق شیراز جمعه ۵ بهمن ۱۴۰۳ طبق برنامه قطعی برق به‌طور رسمی اعلام شده است. این قطعی‌ها در مناطق مختلف شیراز به دلیل مدیریت مصرف انرژی و پایداری شبکه برق صورت می‌گیرد. زمان دقیق قطعی‌ها برای هر منطقه مشخص است و شهروندان باید از این اطلاعات مطلع باشند.

در چند سال اخیر، بنزین به‌عنوان یکی از انرژی‌های مهم، مورد توجه مسئولان قرار گرفته است. هر روز به بهانه‌ای درباره این انرژی حیاتی، که امروز نقش مهم آن را می‌توان به‌وضوح در زندگی روزمره دید، صحبت می‌شود. بنزین را می‌توان جزئی لاینفک از زندگی و خودرو دانست. یک روز درباره قیمت آن بحث می‌کنند و روز دیگر …

تهران- ایرنا- کارشناسان حاضر در یک میزگرد تخصصی می‌گویند: بازدارندگی از مولفه‌های مهم قدرت کشورهاست که سبب می‌شود تهدیدات جنبه عینی پیدا نکند وبه ویژه مانع از بروز جنگ و تخاصم شدید میان کشورها شود. اما مهم این است که بازدارندگی تک‌ساحتی نیست و صرفا نباید به قدرت و نیروی نظامی یا هسته‌ای برای حفاظت کشور …

برنامه قطعی برق اهواز جمعه ۵ بهمن ۱۴۰۳ طبق برنامه قطعی برق به‌طور رسمی اعلام شده است. این قطعی‌ها در مناطق مختلف اهواز به دلیل مدیریت مصرف انرژی و پایداری شبکه برق صورت می‌گیرد. زمان دقیق قطعی‌ها برای هر منطقه مشخص است و شهروندان باید از این اطلاعات مطلع باشند.

بحران انرژی در ایران در سال جاری بیش از هر سال دیگری خود را نشان داد و بر اساس آمار، بخش تولید بشدت تحت تأثیر منفی این بحران قرار گرفته است. تولید فولاد که یکی از محصولات صادراتی اصلی ایران محسوب می‌شود، نیز به دلیل قطع برق در تابستان و حالا هم زمستان به میزان چشمگیری کاهش یافته است.

برنامه قطعی برق استان کرمانشاه جمعه ۵ بهمن ۱۴۰۳ طبق برنامه قطعی برق به‌طور رسمی اعلام شده است. این قطعی‌ها در مناطق مختلف کرمانشاه به دلیل مدیریت مصرف انرژی و پایداری شبکه برق صورت می‌گیرد. زمان دقیق قطعی‌ها برای هر منطقه مشخص است و شهروندان باید از این اطلاعات مطلع باشند.

یک میان‌وعده یا بار انرژی سرشار از پروتئین می‌تواند مانند یک خوراکی لذت‌بخش باشد و به کنترل میل شما به شکر کمک کند. به دنبال گزینه‌هایی باشید که کمتر از ۸ گرم شکر افزوده و بیش از ۲۰۰ کالری داشته باشند. بارهای پروتئینی کم‌شکر انتخابی عالی هستند.