اگر شما هم تا امروز برای خوردن قرص هایتان، سرتان را بالا می‌گرفتید باید بدانید این کار موجب تنگ شدن مری شما می‌شود و بلع را سخت‌تر می‌کند. تازه این یکی از ساده‌ترین اشتباهات در خوردن دارو است که بسیاری از ما انجام می‌دهیم.