اغلب توصیه می‌شود که بزرگسالان هر شب 7 تا 9 ساعت بخوابند. با این حال، از هر 3 بزرگسال، یک نفر به طور منظم خواب کافی دریافت نمی‌کند. این مقاله را بخوانید تا با تاثیر کم خوابی بر میل جنسی آشنا شوید.