تروما آسیبی روانی ناشی از تجربه‌های شدید است. این متن به بررسی مفهوم تروما، اثرات آن بر مغز و روش‌های نوین درمانی مانند EMDR، ذهن‌آگاهی و نوروفیدبک می‌پردازد.