طرحواره رهاشدگی الگوی ناسازگارانه‌ای است که در آن فرد باور دارد دیگران او را ترک خواهند کرد و او در نهایت تنها خواهد ماند. این طرحواره معمولاً ریشه در تجربیات آسیب‌زای دوران کودکی مانند طردشدگی یا بی‌ثباتی در روابط با مراقبان دارد و با احساساتی نظیر اضطراب، بی‌اعتمادی و ترس از دست دادن عزیزان همراه است. …

روزنو – هدی کاشانیان: تله رهاشدگی یکی از الگوهای ناسالم روانی است که باعث ایجاد ترس از ترک شدن، تنهایی و عدم امنیت در روابط می‌شود. افرادی که درگیر این تله هستند، دائماً نگران از دست دادن عزیزان خود بوده و اغلب دچار اضطراب، وابستگی عاطفی و احساس ناامنی در روابط می‌شوند.