دوکنز نازون مهاجم خبرساز استقلال این روزها به صورت اختصاصی تمرین می‌کند.

تمرین قدرتی فقط برای زیبایی یا افزایش عضله نیست. این تمرین‌ها یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت استخوان، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی در سال‌های آینده هستند. بدنی قوی‌تر یعنی حرکت راحت‌تر، تعادل بهتر و استقلال بیشتر در زندگی.

مهر/ دو بازیکن تیم فوتبال استقلال که در جریان تمرینات این تیم با یکدیگر درگیری لفظی داشتند همچنان مورد غضب سرمربی تیم قرار دارند. حواشی تمرینات اخیر تیم فوتبال استقلال همچنان ادامه دارد و ماجرای درگیری لفظی میان دو بازیکن این تیم به یکی از سوژه‌های اصلی اطراف اردوی آبی‌پوشان تبدیل شده است. در تمرین

طرفداری | حواشی تمرینات اخیر تیم فوتبال استقلال همچنان ادامه دارد و ماجرای درگیری لفظی میان دو بازیکن این تیم به یکی از سوژه‌های اصلی اطراف اردوی آبی‌پوشان تبدیل شده است. به نقل از مهر، در تمرین روز چهارشنبه ۶ اسفند، میان ابوالفضل جلالی و عارف غلامی بر سر یکی از صحنه‌های تمرینی مشاجره‌ای شکل گرفت که …

طرفداری | حواشی تمرینات اخیر تیم فوتبال استقلال همچنان ادامه دارد و ماجرای درگیری لفظی میان دو بازیکن این تیم به یکی از سوژه‌های اصلی اطراف اردوی آبی‌پوشان تبدیل شده است. به نقل از مهر، در تمرین روز چهارشنبه ۶ اسفند، میان ابوالفضل جلالی و عارف غلامی بر سر یکی از صحنه‌های تمرینی مشاجره‌ای شکل گرفت که …

سرمربی استقلال با یک اخطار جدی و بزرگ به بازیکنان تیم، شمشیر را از رو بست و اعلام کرد بازیکنی که رفتار حرفه‌ای نداشته باشد، از این تیم کنار گذاشته می‌شود.

دوکنز نازون که به دلیل اختلاف با وریا غفوری در تمرین ها شرکت نمی ‌کرد امروز با سایر بازیکنان در تمرین حاضر شد.

با حواشی به وجود آمده در خلال برگزاری تمرین روز چهارشنبه ششم اسفند باید شاهد بازگشت گلزن این تیم در بازی رفت مقابل فجر در ترکیب اصلی باشیم. 

مربی اسبق استقلال گفت: مطمئناً جلالی و غلامی از رفتارشان در تمرین استقلال پشیمان هستند اما به سهراب بختیاری‌زاده حق می‌دهم که اجازه ندهد بی‌انضباطی در تیمش به یک عادت تبدیل شود.

دوکنز نازون بازیکن خارجی استقلال که به دلیل اختلاف با وریا غفوری در تمرین ها شرکت نمی ‌کرد دیروز با سایر بازیکنان در تمرین حاضر شد.

در حاشیه تمرین امروز استقلال، سهراب بختیاری‌زاده چهار بازیکن را از تیم کنار گذاشت.

در جریان تمرین امروز استقلال، درگیری لفظی بین عارف غلامی و ابوالفضل جلالی باعث شد سرمربی تیم، سهراب بختیاری‌زاده، هر دو بازیکن را از تمرین اخراج کند و احتمالاً آن‌ها بازی با فجر را از دست خواهند داد.

ویدیو آخرین تمرین استقلال پیش از دیدار با فجر منتشر شد.

ویدیو آخرین تمرین استقلال پیش از دیدار با فجر منتشر شد.

دوکنز نازون که به دلیل اختلاف با وریا غفوری در تمرین ها شرکت نمی ‌کرد امروز با سایر بازیکنان در تمرین حاضر شد.

دوکنز نازون که به دلیل اختلاف با وریا غفوری در تمرین ها شرکت نمی ‌کرد امروز با سایر بازیکنان در تمرین حاضر شد.

دوکنز نازون که به دلیل اختلاف با وریا غفوری در تمرین ها شرکت نمی ‌کرد امروز با سایر بازیکنان در تمرین حاضر شد.

آخرین تمرین استقلال پیش از دیدار با فجرسپاسی برگزار شد.

میلاد میداوودی در تمرین استقلال حضور یافت و مورد استقبال اعضای تیم قرار گرفت.

ورزش 3/داکنز نازون که توسط وریا غفوری از تمرینات کنار گذاشته شده بود، امروز در محل تمرین آبی‌ها حضور یافت. داکنز نازون که در روزهای اخیر نامش بیش از هر زمان دیگری در اطراف تمرینات استقلال شنیده می‌شد، امروز بالاخره در محل تمرین آبی‌ها حاضر شد. مهاجم اهل هائیتی که پیش از بازی با مس به دلیل شرایط بدنی

داکنز نازون که طی روزهای اخیر با تصمیم وریا غفوری از تمرینات کنار گذاشته شده بود، امروز به تمرین استقلال بازگشت؛ اما حضورش در فهرست بازی پیش‌رو همچنان در هاله‌ای از ابهام قرار دارد.

داکنز نازون که توسط وریا غفوری از تمرینات کنار گذاشته شده بود، امروز در محل تمرین آبی‌ها حضور یافت.

مربی اسبق استقلال گفت: مطمئناً جلالی و غلامی از رفتارشان در تمرین استقلال پشیمان هستند اما به سهراب بختیاری‌زاده حق می‌دهم که اجازه ندهد بی‌انضباطی در تیمش به یک عادت تبدیل شود.

مربی اسبق استقلال گفت: مطمئناً جلالی و غلامی از رفتارشان در تمرین استقلال پشیمان هستند اما به سهراب بختیاری‌زاده حق می‌دهم که اجازه ندهد بی‌انضباطی در تیمش به یک عادت تبدیل شود.

با حواشی به وجود آمده در خلال برگزاری تمرین روز چهارشنبه ششم اسفند باید شاهد بازگشت گلزن این تیم در بازی رفت مقابل فجر در ترکیب اصلی باشیم.

با حواشی به وجود آمده در خلال برگزاری تمرین روز چهارشنبه ششم اسفند باید شاهد بازگشت گلزن این تیم در بازی رفت مقابل فجر در ترکیب اصلی باشیم. 

با حواشی به وجود آمده در خلال برگزاری تمرین روز چهارشنبه ششم اسفند باید شاهد بازگشت گلزن این تیم در بازی رفت مقابل فجر در ترکیب اصلی باشیم. 

تمرین استقلال تحت‌الشعاع یک درگیری لفظی میان عارف غلامی و ابوالفضل جلالی قرار گرفت؛ اتفاقی که خیلی زود با دخالت کادر فنی به پایان رسید اما پیام روشنی برای رختکن داشت.

در حاشیه تمرین باشگاه استقلال، چهار بازیکن از جمله ابوالفضل جلالی و عارف غلامی از تمرین کنار گذاشته شدند و تصمیم انضباطی سهراب بختیاری‌زاده خبرساز شد.

داکنز نازون در لیست استقلال برای دیدار مقابل مس رفسنجان نیز حضور نداشت و حالا با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده با غیبت او در تمرین دیروز تیم، در اختیار باشگاه گذاشته شده و این یعنی در بازی با فجرسپاسی غایب خواهد بود.

با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده، چهار بازیکن استقلال به دلایل انضباطی و فنی از تمرین منع شدند.

مروری کوتاه بر خبر دو بازیکن تیم فوتبال استقلال، علی‌رضا رفیعی و سینا کاظمیان، از حضور در تمرین امروز این تیم محروم شدند. این در حالی است که باشگاه استقلال پیش از این، هرگونه شایعه درباره محرومیت بازیکنان را رد کرده بود. این تصمیم کادر فنی بلافاصله پس از شکست ۲ بر صفر استقلال در

ورزش ایران و جهان روز چهارشنبه (پنجم اسفندماه ۱۴۰۴) با اتفاقات گوناگونی از جمله حذف یاران طارمی از لیگ قهرمانان اروپا، ۴ بازیکن استقلال از حضور در تمرین، لغو پرواز تیم کشتی فرنگی ایران به آلبانی و اعلام خبر برگزاری دیدار استقلال ـ سپاهان در شب عید، همراه بود.

در حاشیه تمرین باشگاه استقلال، چهار بازیکن از جمله ابوالفضل جلالی و عارف غلامی از تمرین کنار گذاشته شدند و تصمیم انضباطی سهراب بختیاری‌زاده خبرساز شد.

طرفداری | امروز ۵ بازیکن استقلال توسط سهراب بختیاری زاده کنار گذاشته شدند که ۲ مورد از آن‌ها به دلیل مسائل انضباطی بود.

طرفداری | امروز ۵ بازیکن استقلال توسط سهراب بختیاری زاده کنار گذاشته شدند که ۲ مورد از آن‌ها به دلیل مسائل انضباطی بود.

پایگاه خبری فوتبالی- اخبار ضد و نقیضی درباره غیبت 5 بازیکن در تمرین استقلال منتشر شده است.به گزارش فوتبالی، بعد از این که ریکاردو ساپینتو از سرمربیگری استقلال برکنار شد سهراب بختیاری‌زاده از سوی مدیران این باشگاه به عنوان سرمربی جدید انتخاب شد. البته در بازی استقلال و مس رفسنجان وریا غفوری روی نیمکت …

سهراب بختیاری‌زاده حالا با اولین دردسر بزرگ خود در تیم استقلال مواجه شده است.

دو بازیکن تیم فوتبال استقلال امروز به دلیل جروبحث با هم از حضور در تمرین منع شدند.

بازیکن تیم فوتبال استقلال امروز به دلیل جروبحث با هم از حضور در تمرین منع شدند.

در حاشیه تمرین امروز استقلال، چهار بازیکن از تیم کنار گذاشته شدند؛ یک بازیکن به دلایل فنی و سه نفر نیز بخاطر مسائل انضباطی.

عارف غلامی، ابوالفضل جلالی، آرمین سهرابیان و موسی جنپو با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده سرمربی استقلال از حضور در تمرین آبی‌پوشان منع شدند.

دو بازیکن تیم فوتبال استقلال امروز به دلیل جروبحث با هم از حضور در تمرین منع شدند.

به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا،عارف غلامی، ابوالفضل جلالی، آرمین سهرابیان و موسی جنپو با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده سرمربی استقلال از حضور در تمرین آبی‌پوشان

عارف غلامی، ابوالفضل جلالی، آرمین سهرابیان و موسی جنپو با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده سرمربی استقلال از حضور در تمرین آبی‌پوشان منع شدند. آن طور که پیگیری‌ها نشان می‌دهد، دلیل کنار گذاشتن غلامی و جلالی انضباطی بوده و سهرابیان و جنپو به دلیل مسائل فنی از حضور در تمرین منع شده‌اند.

پایگاه خبری فوتبالی- با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده، چهار بازیکن استقلال به دلایل انضباطی و فنی از تمرین منع شدند.به گزارش فوتبالی و به نقل از ایسنا، عارف غلامی، ابوالفضل جلالی، آرمین سهرابیان و موسی جنپو با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده سرمربی استقلال از حضور در تمرین آبی‌پوشان منع شدند.آن طور که پیگیری ایسنا …

دو بازیکن تیم فوتبال استقلال امروز به دلیل جروبحث با هم از حضور در تمرین منع شدند.

در حاشیه تمرین امروز استقلال، سهراب بختیاری‌زاده چهار بازیکن را از تیم کنار گذاشت.

با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده، چهار بازیکن استقلال به دلایل انضباطی و فنی از تمرین منع شدند.

چهار بازیکن با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده سرمربی استقلال از حضور در تمرین آبی‌پوشان منع شدند.

باشگاه استقلال با گزینه‌ ترکیه‌ای معرفی‌شده از سوی بختیاری‌زاده به توافق رسید و  بر اساس پیگیری‌ها، این مربی عصر امروز وارد تهران می‌شود و از فردا در تمرینات استقلال حاضر می‌شود.

امروز در تمرین استقلال بین عارف غلامی و ابوالفضل جلالی جروبحثی پیش آمده که باعث شده تا سهراب بختیاری زاده سرمربی این تیم به هر دو بازیکن اعلام کند محل تمرین را ترک کنند و به احتمال زیاد هم این دو بازیکن بازی با فجر را از دست می دهند.

در جریان تمرین امروز استقلال، درگیری لفظی بین عارف غلامی و ابوالفضل جلالی باعث شد سرمربی تیم، سهراب بختیاری‌زاده، هر دو بازیکن را از تمرین اخراج کند و احتمالاً آن‌ها بازی با فجر را از دست خواهند داد.

با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده، چهار بازیکن استقلال به دلایل انضباطی و فنی از تمرین منع شدند.

با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده، چهار بازیکن استقلال به دلایل انضباطی و فنی از تمرین منع شدند.

با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده، چهار بازیکن استقلال به دلایل انضباطی و فنی از تمرین منع شدند.

دو بازیکن استقلال به دلیل درگیری لفظی در تمرین امروز از لیست بازی با فجریپاسی شیراز خط خوردند.

در حاشیه تمرین باشگاه استقلال، چهار بازیکن از جمله ابوالفضل جلالی و عارف غلامی از تمرین کنار گذاشته شدند و تصمیم انضباطی سهراب بختیاری‌زاده خبرساز شد.

عارف غلامی، ابوالفضل جلالی، آرمین سهرابیان و موسی جنپو با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده سرمربی استقلال از حضور در تمرین آبی‌پوشان منع شدند.

دو بازیکن استقلال به دلیل درگیری لفظی در تمرین امروز از لیست بازی با فجریپاسی شیراز خط خوردند.

طرفداری | در شرایطی که تنها چند روز از حضور سهراب بختیاری‌زاده به عنوان سرمربی جدید تیم فوتبال استقلال می‌گذرد، این مربی در آستانه بازی آبی‌پوشان برابر فجرسپاسی شیراز 5 بازیکن تیمش را کنار گذاشت. موسی جنپو، هافبک اهل مالی تیم استقلال به دلیل اینکه در ماه‌های گذشته غیبت‌های غیرموجه داشت، باید امروز (چهارشنبه) …

در جریان تمرین امروز استقلال، درگیری لفظی بین عارف غلامی و ابوالفضل جلالی باعث شد سرمربی تیم، سهراب بختیاری‌زاده، هر دو بازیکن را از تمرین اخراج کند و احتمالاً آن‌ها بازی با فجر را از دست خواهند داد.

در حاشیه تمرین باشگاه استقلال، چهار بازیکن از جمله ابوالفضل جلالی و عارف غلامی از تمرین کنار گذاشته شدند و تصمیم انضباطی سهراب بختیاری‌زاده خبرساز شد.

ورزش 3/در حاشیه تمرین امروز استقلال، چهار بازیکن از تیم کنار گذاشته شدند؛ یک بازیکن به دلایل فنی و سه نفر نیز بخاطر مسائل انضباطی. در شرایطی که سهراب بختیاری‌زاده سومین جلسه حضورش در تمرینات استقلال را پشت سر می‌گذارد و تیم خود را برای دیدار حساس روز جمعه مقابل فجر سپاسی آماده می‌کند، یک اتفاق غیرمن

در حاشیه تمرین امروز استقلال، سهراب بختیاری‌زاده چهار بازیکن را از تیم کنار گذاشت.

دستیار ترکیه‌ای سهراب بختیاری زاده امشب به تهران می‌رسد تا فردا در تمرین تیم حضور داشته باشد.

پایگاه خبری فوتبالی- امروز در تمرین استقلال، اتفاق عجیبی رخ داد که منجر به واکنش فوری و به موقع سهراب بختیاری‌زاده شد.به گزارش فوتبالی، امروز در تمرین صبحگاهی جر و بحثی در تمرین استقلال بین عارف غلامی و ابوالفضل جلالی رخ داد که روزبه چشمی و صالح حردانی هم وارد این ماجرا شدند و در حمایت از غلامی به ابوالفضل …

دستیار ترکیه‌ای سهراب بختیاری زاده امشب به تهران می‌رسد تا فردا در تمرین تیم حضور داشته باشد.

با تصمیم سهراب بختیاری‌زاده، چهار بازیکن استقلال به دلایل انضباطی و فنی از تمرین منع شدند.

در حاشیه تمرین امروز استقلال، سهراب بختیاری‌زاده چهار بازیکن را از تیم کنار گذاشت.

سرمربی جدید استقلال مانع تمرین کردن ۴ بازیکن تیمش شد.

در حاشیه تمرین امروز استقلال، چهار بازیکن از تیم کنار گذاشته شدند؛ یک بازیکن به دلایل فنی و سه نفر نیز بخاطر مسائل انضباطی.

در حاشیه تمرین امروز استقلال، چهار بازیکن از تیم کنار گذاشته شدند؛ یک بازیکن به دلایل فنی و سه نفر نیز بخاطر مسائل انضباطی.

در حاشیه تمرین امروز استقلال، چهار بازیکن از تیم کنار گذاشته شدند؛ یک بازیکن به دلایل فنی و سه نفر نیز بخاطر مسائل انضباطی.

مهاجم تیم فوتبال استقلال برای گرفتن ویزای آمریکا به خارج از ایران رفته است و در تمرینات این تیم حضور ندارد.

مهاجم تیم فوتبال استقلال برای گرفتن ویزای آمریکا به خارج از ایران رفته است و در تمرینات این تیم حضور ندارد.

تیم فوتبال استقلال جمعه هفته جاری در چارچوب هفته بیست‌وسوم مسابقات فوتبال لیگ برتر باشگاه‌های کشور در ورزشگاه شهدای شهر قدس به مصاف فجر سپاسی شیراز می‌رود.

ورزش 3/ ۹ بازی باقیمانده در لیگ و البته تلاش برای موفقیت در جام حذفی؛‌ ماموریت ۱۰ مرحله‌ای سهراب با استقلال، پروژه‌ای جذاب اما طاقت‌فرسا برای این مربی جوان خواهد بود. اولین تصاویر منتشره از تمرین استقلال چهره سهراب بختیاری‌زاده را در حالتی مصمم و در حال کنترل مساحت سبزی که به عنوان سرمربی در اختیارش

ویدئوی لو رفته از تمرین استقلال، بمب جدید آبی‌ها را در اوج فرم نشان می‌دهد؛ جنپو با حرکات تکنیکی، مدافعان را یکی پس از دیگری پشت سر می‌گذارد!

تمرین تیم فوتبال استقلال در حالی برگزار شد که کادر فنی آبی‌ها همچنان ناقص است.

مروری کوتاه بر خبر دروازه‌بان اسپانیایی در تمرین تیم فوتبال استقلال حاضر شد و عکس‌هایی از این حضور تاریخی منتشر شده است. این حضور، گامی برای ارزیابی احتمالی وی توسط کادر فنی استقلال محسوب می‌شود. حضور در تمرین و واکنش‌ها این دروازه‌بان خارجی در یکی از تمرینات اخیر استقلال شرکت کرد. انتشار عکس‌هایی از …

در مصاف با استقلال، سرمربی مس رفسنجان دو تصمیم متفاوت برای بازی تیمش گرفت.

ویدئوی لو رفته از تمرین استقلال، بمب جدید آبی‌ها را در اوج فرم نشان می‌دهد؛ جنپو با حرکات تکنیکی، مدافعان را یکی پس از دیگری پشت سر می‌گذارد!

ویدئوی لو رفته از تمرین استقلال، بمب جدید آبی‌ها را در اوج فرم نشان می‌دهد؛ جنپو با حرکات تکنیکی، مدافعان را یکی پس از دیگری پشت سر می‌گذارد!

طرفداری | تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال پس از پیروزی مقابل مس رفسنجان، زیر نظر سهراب بختیاری‌ زاده سرمربی جدید این تیم برگزار شد. در جریان این جلسه تمرینی مراسم معارفه رسمی سهراب بختیاری‌ زاده با حضور او، عباس ترابیان رئیس، سعید فتاحی دبیر و حامد میرطاهری مدیر فنی سازمان فوتبال باشگاه استقلال، بازیکنان …

عارف غلامی و عارف آقاسی روزهای متفاوتی را بعد از جدایی ساپینتو تجربه می کنند.

طرفداری | تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال پس از پیروزی مقابل مس رفسنجان، زیر نظر سهراب بختیاری‌ زاده سرمربی جدید این تیم برگزار شد. در جریان این جلسه تمرینی مراسم معارفه رسمی سهراب بختیاری‌ زاده با حضور او، عباس ترابیان رئیس، سعید فتاحی دبیر و حامد میرطاهری مدیر فنی سازمان فوتبال باشگاه استقلال، بازیکنان …

بازیکن سال‌های گذشته استقلال گفت: متاسفانه در بازی با مس رفسنجان هم شاهد به ثمر رسیدن گل‌های تمرین شده و تاکتیکی نبودیم و در نهایت با یک شوت دروازه حریف را باز کردیم.

ورزش 3/سهراب بختیاری زاده ستاره پیشین فوتبال ایران که یکی از گلزنان فوتبال ایران در ادوار جام‌های جهانی است نزدیک به یکسال بعد از هدایت استقلال در روزهای بحرانی فصل گذشته، دوباره در نقش سرمربی تمرین استقلال را زیر نظر دارد. دومین روز کاری سهراب در زمین شماره دو آزادی در شرایطی سپری شده است که به جز

بازیکن سال‌های گذشته استقلال گفت: متاسفانه در بازی با مس رفسنجان هم شاهد به ثمر رسیدن گل‌های تمرین شده و تاکتیکی نبودیم و در نهایت با یک شوت دروازه حریف را باز کردیم.

مروری کوتاه بر خبر نازون دلیل غیبت خود را «نداشتن حوصله» اعلام کرده است. حاشیه‌ای تازه در اردوی تیم فوتبال استقلال رقم خورده است. دوکنز نازون، بازیکن خارجی این تیم، از فهرست وریا غفوری برای بازی مقابل مس رفسنجان حذف و سپس در تمرین تیم حاضر نشد. گفته می‌شود دلیل غیبت او از تمرین، «نداشتن

بازیکن سال‌های گذشته استقلال گفت: متاسفانه در بازی با مس رفسنجان هم شاهد به ثمر رسیدن گل‌های تمرین شده و تاکتیکی نبودیم و در نهایت با یک شوت دروازه حریف را باز کردیم.

بازیکن سال‌های گذشته استقلال گفت: متاسفانه در بازی با مس رفسنجان هم شاهد به ثمر رسیدن گل‌های تمرین شده و تاکتیکی نبودیم و در نهایت با یک شوت دروازه حریف را باز کردیم.

تمرین تیم فوتبال استقلال در حالی برگزار شد که کادر فنی آبی‌ها همچنان ناقص است.

تمرین تیم استقلال تهران با کادر فنی ناقص دنبال شد و حضور برخی اعضای جدید همچنان در هاله‌ای از ابهام قرار دارد.

تمرین تیم فوتبال استقلال در حالی برگزار شد که کادر فنی آبی‌ها همچنان ناقص است.

تمرین تیم استقلال تهران با کادر فنی ناقص دنبال شد و حضور برخی اعضای جدید همچنان در هاله‌ای از ابهام قرار دارد.

تمرین تیم فوتبال استقلال در شرایطی برگزار شد که کادر فنی این تیم هنوز تکمیل نشده است. در این تمرینات، سهراب بختیاری‌زاده مسئولیت آماده‌سازی آبی‌ها را برعهده داشت و محمد نوازی که قرار بود به کادر فنی اضافه شود، همچنان در تمرینات حضور ندارد.

تمرین تیم فوتبال استقلال در حالی برگزار شد که کادر فنی آبی‌ها همچنان ناقص است.

تمرین تیم فوتبال استقلال در حالی برگزار شد که کادر فنی آبی‌ها همچنان ناقص است.

تمرین تیم فوتبال استقلال در حالی برگزار شد که کادر فنی آبی‌ها همچنان ناقص است.