تنظیم خواب در ماه رمضان برای حفظ انرژی و تمرکز اهمیت دارد. در این مقاله، روش‌هایی برای خواب کافی و جلوگیری از خستگی در روزه‌داری را بخوانید.

اقتصاد افغانستان در دو سال گذشته 25 درصد کوچک شد. البته از آوریل 2023، این کشور کاهش تورم را تجربه کرده که احتمالاً به دلیل افزایش ارزش افغانی و اقتصاد در حال تنظیم بوده است.