خواص میگو در بارداری از جمله تامین پروتئین باکیفیت، امگا-3 و ویتامین‌های ضروری برای رشد جنین و سلامت مادر است. در این مقاله بیشتر درباره محدودیت‌های مصرف میگو در بارداری و مقدار مجاز آن صحبت خواهیم کرد.

تردید هایی درباره مصرف امگا 3 در دوران بارداری وجود دارد. آگاهی از تمام نکات، عوارض یا فواید استفاده از این چربی در بارداری شک های شما را رفع میکند.