اکه دوست داری وزن کم کنی بهتره به جای داروهای شیمیایی و ورزش های سنگین تا فصل آلو هست آلو مصرف کنی.

خط سلامت: آلو سیاه فیبر بالا و کالری بسیار کمی دارد. مشخص شده است خوردن این میوه تابستانی، منجر به احساس سیری می شود و نقش مهمی در لاغری و کاهش وزن ایفا می کند.