موثرترین و ساده‌ترین راه برای جلوگیری از سنگ کلیه ساده است: مقدار زیادی آب بنوشید تا حداقل ۲.۵ لیتر ادرار در روز تولید شود.

زیاده‌روی در مصرف این ویتامین که یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت کلیه شود.

با اینکه سنگ کلیه بسیار شایع است؛ اما، با انجام‌دادن موارد ساده‌ای می‌توان از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری کرد.

دفع سنگ کلیه با رب تخم گل نسترن را حتما امتحان کنید.