آخرین خبر/ترکیبات__خرمای نرم وشیره دار ۳۰۰ گرم__کنجدبوداده بدون پوست ۳/۴پیمانه(آسیاب کنید)__رشته شعریه ۴۰ گرم__کره بادوم زمینی یا کره پسته وهرکره گیاهی که دوست دارین ۱ قاشق غذاخوری__شیرعسلی یا عسل ۱ قاشق غذاخوری__پودر زنجبیل یا هل یا دارچین __هرکدوم که دوست دارین ۱ قاشق چای خوری__من زنجبیل استفاده ک