تحقیقات جان گاتمن، رواشناس مشهور، نشان داد که زوج‌هایی که به طور مدوام درگیر انتقاد، دفاع، تحقیر و سنگ‌اندازی هستند بیشتر احتمال دارد که از هم جدا شوند. این رفتارها اغلب از افکار آسیب‌زایی ناشی می‌شوند که باعث می‌شود زوجین یکدیگر را به عنوان دشمن ببینند.

احترام گذاشتن یکی از اصلی ترین پایه های زندگی مشترک است اما برخی رفتارها به صورت ناخواسته باعث تحقیر همسرتان میشود که باید از آنها به شدت دوری کنید.