این حمایت‌ها ممکن است از سوی روان‌شناسان، مشاوران، مددکاران اجتماعی، خانواده، دوستان یا گروه‌های حمایتی ارائه شوند و شامل اقداماتی مانند گوش دادن فعال، اطمینان‌بخشی، آموزش مهارت‌های مقابله، تقویت منابع درونی، افزایش امید و بازسازی احساس کنترل فرد بر زندگی است.