بعد از مسواک زدن دهان را نشویید از توصیه‌های مهم دندان‌پزشکان برای افزایش تأثیر فلوراید و محافظت طولانی‌مدت از دندان‌هاست. بسیاری از افراد پس از مسواک زدن دهان را با آب می‌شویند و تصور می‌کنند این کار ضروری است؛ اما شست‌وشو با آب لایه فلوراید را از بین می‌برد و اثر حفاظتی خمیردندان را کاهش می‌دهد.

بعد از مسواک‌زدن، دهان را نشویید؛ از توصیه‌های مهم دندان‌پزشکان برای افزایش تأثیر فلوراید و محافظت طولانی‌مدت از دندان‌هاست. بسیاری از افراد پس از مسواک زدن دهان را با آب می‌شویند و تصور می‌کنند این کار ضروری است؛ اما شست‌وشو با آب لایه فلوراید را از بین می‌برد و اثر حفاظتی خمیردندان را کاهش می‌دهد.