نهال بادام یک محصول راهبردی بازرگانی در عرصه باغداری معرفی شده است. این نهال به دلیل استقامت، سازش با اقلیم متفاوت و تقاضای زیاد برای محصول آن در بازار ایران مورد علاقه کشاورزان قرار گرفته است.

آیت الله خامنه‌ای رهبر انقلاب در دیدار دست‌اندرکاران همایش بین المللی تفسیر تسنیم گفت: کار بزرگی که آیت الله جوادی آملی انجام دادند، شروع از نقطه‌ای کوچک و ادامه‌ی آن به مدت ۴۰ سال بود. این استقامت و پشتکار واقعاً تحسین‌برانگیز است. انجام چنین کاری آسان نیست. خسته نشدن، تردید نکردن و ادامه‌ی این مسیر، …

امام جمعه بوشهر با بیان اینکه چراغ راه شهید سید حسن نصرالله خاموش نمی‌شود گفت: سید حسن نصرالله یک مکتب دیانت، مقاومت، شجاعت، مجاهدت، استقامت، صبر و پیروزی است و تداوم دارد.

بندرعباس- امام جمعه سیریک گفت: شخصیت برجسته شهید نصرالله نمادی از مقاومت، ایستادگی و پیروزی جبهه مقاومت در برابر ظلم و استکبار جهانی بود.

محلات- عضو مجلس خبرگان رهبری گفت: قدرت آمریکا در برابر اراده،‌ایمان و استقامت ملت ایران، ضعیف و پوشالی است.

حجت‌الاسلام ماندگار، کارشناس مباحث اجتماعی و دفاع مقدس بر نقش استقامت در پیروزی جبهه مقاومت تأکید کرد و گفت: عزت امروز جبهه اسلام نتیجه پایداری در برابر استکبار است.

بروجرد - ایرنا - رییس دانشگاه پیام نور بروجرد گفت: شهید سید حسن نصرالله نماد استقامت است و به جبهه مقاومت روح بخشید و ثابت کرد که وحدت و همبستگی میان ملت‌های مظلوم، می‌تواند بزرگ‌ترین دشمنان را به زانو درآورد.

تهران- ایرنا- مسئول رسانه‌ای کمیته های مقاومت فلسطین شهید «سید حسن نصرالله» را نماد استقامت دانست که از تسلیم شدن در برابر دشمن امتناع می کرد.

مشهد- نماینده ولی‌فقیه در خراسان رضوی با تأکید بر اهمیت هماهنگی در فعالیت‌های اجتماعی، اجرای حاکمیت الهی در جامعه را دشوار دانست و گفت: تحقق حکومت الهی نیازمند صبر در برابر سختی هاست.

دزفول – ایرنا – فرمانده کل انتظامی کشور گفت: یادمان فتح المبین شوش مظهر فتح و پیروزی، ایثار و گذشت، خون و شهادت و همچنین صبر و استقامت است.

زنجان - ایرنا - معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار زنجان با بیان اینکه امروز عزت، شرف و استقلال کشور در گرو استقامت در برابر استکبار جهانی است، گفت : هزینه ای که امروز پرداخت می کنیم برای عزت مندی، استقلال و روی پا خود ایستادن است.

گلپایگان ـخطیب جمعه گلپایگان گفت :شهید سید حسن نصرالله را نمونه‌ای درخشان از مجاهدت و ایثار دانست که با ایمان و استقامت، عزت اسلام و مسلمین را احیا کرد و نامش را در تاریخ ماندگار ساخت.

یزد _ ایرنا _ امام جمعه موقت یزد با بیان اینکه راه مقابله با آمریکا، استقامت و مقاومت است گفت: تجربه ثابت کرده باج دادن به آمریکا تحریم را خنثی نمی‌کند، بلکه مقاومت و توجه به توانمندی‌های داخل سبب از بین‌رفتن آن می‌شود.

سردار سرلشکر حسین سلامی فرمانده کل سپاه در همایش «فاتحان بی‌نشان» که امروز پنج‌شنبه در دانشگاه افسری و تربیت پاسداری امام حسین(ع) برگزار شد، طی سخنانی اظهار داشت: استقامت، صبر و عزت، از ویژگی‌های خانواده‌های پاسداران است، این خانواده‌ها یک الگوی تمام عیار از زندگی، اخلاق و منش فاطمی را سرلوحه کار خود …

گیوم میلت، فیزیولوژیست ورزشی دانشگاه ژان مونت فرانسه، می‌گوید که انسان‌ها صرف نظر از نیاز به توقف‌های کوتاه برای رفع نیاز‌های بیولوژیکی، ویژگی‌های خاصی دارند که به آنها اجازه می‌دهد در دو‌های استقامتی عملکرد خوبی داشته باشند. از جمله این ویژگی‌ها می‌توان به عضلات سرینی بزرگ برای ایجاد نیروی رانش رو به …

خط سلامت: مطالعات نشان می‌دهند که برخی ورزش‌ها تأثیرات قابل‌توجهی بر سلامت مردان دارند. ورزش‌هایی مانند تنیس، فوتبال، شنا و دوچرخه‌سواری نه‌تنها به تقویت استقامت و سلامت قلب کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند امید به زندگی را نیز افزایش دهند. در این مطلب، به بررسی فواید این ورزش‌ها و نقش آن‌ها در بهبود کیفیت …

آرمان حسین زاده ورزشکار استان قزوین در حرکت زانو بالا در داخل آب توانست برای اولین بار در جهان رکورد گینس را ثبت کند.

امام جمعه قم گفت: جانبازان در حقیقت علم‌داران جبهه و جهاد و پرچم‌داران استقامت و نماد مقاومت در دوران دفاع مقدس هستند و مسئولان نیز باید قدر این پرچم‌داران نظام و دفاع مقدس را بدانند.

تیم ملی دوچرخه سواری ایران در مسابقات استقامت جاده قهرمانی آسیا ۲۰۲۵ که به میزبانی تایلند برگزار شد، موفق به کسب مقام چهارم شد.

تیم ملی دوچرخه سواری ایران در مسابقات استقامت جاده قهرمانی آسیا ۲۰۲۵ به میزبانی کشور تایلند مقام چهارم را کسب کرد.

تیم ملی دوچرخه سواری ایران در مسابقات استقامت جاده قهرمانی آسیا ۲۰۲۵ به میزبانی کشور تایلند مقام چهارم را کسب کرد.

کاروان دوچرخه‌سواری ایران با کسب تنها ۲ مدال در رده جوانان، به کار خود در مسابقات جاده قهرمانی جوانان و بزرگسالان آسیا پایان داد.

در آخرین روز از مسابقات دوچرخه سواری قهرمانی استقامت جاده آسیا در رده سنی بزرگسال، نمایندگان ایران بدون کسب مدال به کار خود پایان دادند.

کاروان دوچرخه‌سواری ایران با دو مدال در رده جوانان، به کار خود در مسابقات جاده قهرمانی جوانان و بزرگسالان آسیا پایان داد.

رکابزنان ایران موفق به گرفتن مدال استقامت جاده قهرمانی آسیا ۲۰۲۵ تایلند نشدند و دست خالی ماندند.

تیم ملی دوچرخه سواری استقامت جاده ایران در مسابقات قهرمانی آسیا 2025 به جایگاه چهارم رسید.

خط سلامت: عبارت اسب حیوان نجیبی است به دلیل ویژگی‌های خاص این حیوان در فرهنگ‌ها و ادبیات مختلف به کار می‌رود. این جمله نمادی از احترام و تحسین اسب به خاطر وفاداری، شجاعت، استقامت و هوش بالا است. اسب‌ها در طول تاریخ همیشه به عنوان همراهان وفادار انسان‌ها در جنگ‌ها، سفرها و کارهای روزمره شناخته شده‌اند.

هفته دوازدهم بیستمین دوره لیگ برتر هندبال زنان ایران در حالی به پایان رسید که در صدر جدول تغییری ایجاد نشد.

یوهان اسمالمن در حال هدایت توری در منطقه حفاظت شده خصوصی تیمباواتی در آفریقای جنوبی بود که یک شیر نر و یک گاومیش را در چاله آب دید. فیلم‌های دراماتیک شیر را نشان می‌دهد که با آرواره‌هایش محکم به دور پای عقب گاومیش در حالی که هر دو در چاله آب بودند، پیچیده است. با این حال گاومیش حاضر به تسلیم شدن نبود …

مسابقات دوچرخه سواری استقامت جاده رده سنی زیر ۲۳ سال آسیا با کسب رتبه شانزدهمی رکابزن جوان ایران پیگیری شد.

رکابزن ایران از رسیدن به مدال استقامت جاده رده سنی زیر ۲۳ سال قهرمانی آسیا بازماند.

آرش میرباقری، دوچرخه‌سوار البرز در مسابقات استقامت جاده قهرمانی آسیا 2025 با کسب دو مدال طلا خوش درخشید.

برنا - گروه ورزشی: آرش میرباقری توانست در مسابقات استقامت جاده قهرمانی آسیا ۲۰۲۵ تایلند در بخش استقامت جاده مدال نقره کسب کند.

گرگان-معاون فرهنگی اداره کل تبلیغات اسلامی گلستان باتأکید برنقش انسان دربسترسازی ظهور وتمدن‌سازی ازجنگ اراده‌ها میان حق وباطل سخن گفت وبرضرورت استقامت وبصیرت برای تحقق این هدف الهی تأکیدکرد.

ملی‌پوش دوچرخه‌سواری کشورمان در مسابقات قهرمانی آسیا در بخش استقامت جاده به مدال نقره رسید.

دوچرخه سوار جوان کشورمان دومین مدال خود را در رقابت‌های استقامت جاده قهرمانی آسیا به دست آورد.

رکابزن جوان ایران در بخش استقامت جاده قهرمانی آسیا موفق شد مدال نقره را از آن خود کند.

رکابزن جوان ایران در بخش استقامت جاده قهرمانی آسیا موفق شد مدال نقره را از آن خود کند.

رکابزن جوان ایران به مدال نقره مسابقات دوچرخه سواری استقامت جاده قهرمانی جوانان آسیا رسید.

شرکت Heven Drones، پهپاد هیدروژنی دارای استقامت طولانی و طراحی مدولار را برای ماموریت های مختلف، رونمایی کرد.

شرکت Heven Drones، پهپاد هیدروژنی دارای استقامت طولانی و طراحی مدولار را برای ماموریت های مختلف، رونمایی کرد.

انعکاس استقامت فلسطین را می‌توان در نظرات سنان انطون، شاعر و رمان‌نویس عراقی که در اعتراضات دانشگاه نیویورک در حمایت از غزه دستگیر شد، مشاهده کرد.

وقتی شانه‌های یک زن ستون خانه می‌شود، قصه‌ای از توان، استقامت و عشق روایت می‌کند؛ زنانی که در سخت‌ترین لحظات زندگی، بار خانواده را به دوش می‌کشند و نمی‌شکنند.

ساعاتی پیش، اولین فیلم از کوهنورد شیرازی که پس از مدت‌ها جست‌و‌جو زنده پیدا شد، منتشر شد. این ویدئو لحظاتی از بازگشت شجاعانه وی به زندگی را نشان می‌دهد و بر شجاعت و استقامت کوهنورد در شرایط سخت تأکید می‌کند. این رویداد، که جامعه کوهنوردی و مردم شیراز را شگفت‌زده کرده است، امید و شوق تازه‌ای برای کسانی …

مسابقات پارادوچرخه سواری قهرمانی آسیا در دو رشته استقامت جاده و تایم تریل انفرادی در تایلند برگزار شد و نمایندگان ایران از کسب مدال بازماندند.

سفیر کشورمان در ژنو تاکید کرد: با وجود همه چالش‌ها از روزهای آغازین انقلاب، جمهوری اسلامی در طول ۴۶ سال گذشته با استقامت، اراده قوی و تلاش شجاعانه تزلزل ناپذیر ملت ایران توانست به پیشرفت‌های چشمگیری در زمینه‌های مختلف دست یابد.

تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند.

استاندار یزد با اشاره به استقامت و پایداری سپاهیان و بسیجیان در ۸ سال دفاع مقدس گفت: امروز نیز نظام جمهوری اسلامی به برکت حضور سپاهیان و بسیجیان در میدان، با اقتدار در برابر جبهه استکبار ایستاده است.

تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند. دم (تنفس به داخل) و بازدم (خروج هوا) باید هماهنگ با حرکت‌های ورزشی باشد تا اکسیژن‌رسانی بهینه انجام شود و از فشار اضافی بر بدن …

یزد - استاندار یزد با اشاره به استقامت سپاهیان و بسیجیان در ۸سال دفاع مقدس گفت: امروز نظام جمهوری اسلامی به برکت حضور سپاهیان و بسیجیان در میدان، با اقتدار در برابر جبهه استکبار ایستاده است.

یادگار عرصه هشت سال دفاع مقدس، اسطوره صبر و استقامت، مظهر صلابت و پایمردی جانباز سرافراز ۷۰ درصد حاج «غلام تهرانی‌پور» پس از تحمل سال‌ها درد و رنج ناشی از جانبازی به همرزمان شهیدش پیوست.

برنا - گروه سیاسی فرمانده کل ارتش، گفت: امروز پیام انقلاب را در راهپیمایی باشکوه ۲۲بهمن می‌بینیم و این پیام، پیام حریت و معنویت و استقامت مردم با محوریت رهبری حکیم و دوراندیش است.

امام جمعه موقت تهران گفت : انقلاب اسلامی ایران مولود فرهنگ مقاومت است و در ۴۵ سال گذشته ملت ایران با استقامت خود فرهنگ مقاومت را حفظ کرده‌اند.

بیرجند - ایرنا - راهپیمایی با شکوه یوم الله ۲۲ بهمن به شکرانه ۴۶ سال افتخار، عزت و استقامت امروز دوشنبه با حضور اقشار مختلف مردم بیرجند از میدان قدس تا چهارراه شهید قرنی و شهید صیاد شیرازی برگزار شد.

امام جمعه موقت تهران گفت: انقلاب اسلامی ایران مولود فرهنگ مقاومت است و در ۴۵ سال گذشته ملت ایران با استقامت خود فرهنگ مقاومت را حفظ کرده‌اند.

فرمانده سپاه حضرت عباس (ع) استان اردبیل گفت: آمریکا و سران مستکبر جهان پیام صریح، شفاف و روشن ملت ایران را در مسیر استقامت و اقتدار شنیدند و باید از امروز در واضع خود تجدید نظر کنند.

قم- ایرنا- شهر خون و قیام، در چهل و ششمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، شاهد حضور پرشور و گسترده مردم در راهپیمایی ۲۲ بهمن بود. مردم قم، به عنوان نماد استقامت و وفاداری به آرمان‌های انقلاب، بار دیگر با حضور خود، اقتدار نظام اسلامی و وحدت ملی را به نمایش گذاشتند و پیام صلح و مقاومت را به جهانیان مخابره …

بیرجند - ایرنا - راهپیمایی با شکوه یوم الله ۲۲ بهمن خراسان ‌جنوبی به شکرانه ۴۶ سال افتخار، عزت و استقامت امروز دوشنبه با جلوه‌هایی ماندگار و حاشیه‌هایی از حضور متحدانه مردم پا در رکاب انقلاب اسلامی همراه شد.

تربت حیدریه- ایرنا- مردم شهرستان رشتخوار در ۲۲ بهمن، سالروز پیروزی انقلاب اسلامی همچون سایر مناطق کشور فریاد استقامت و پایداری در مسیر انقلاب اسلامی سر دادند.

سرپرست معاونت اقتصادی استانداری خراسان شمالی در مراسم راهپیمایی ۲۲ بهمن، حضور گسترده مردم را نماد مسئولیت‌پذیری و همبستگی آنان دانست و تأکید کرد که این حضور، وظیفه مسئولان را برای خدمت‌رسانی سنگین‌تر می‌کند.

رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: مسئول خستگی‌ناپذیر و اتحاد مردم این دو باید هم‌زمان در نظر گرفته شوند، چرا که تنها نمی‌توانند به نتیجه برسند. مسئول خستگی‌ناپذیر کسی است که خالصانه و صادقانه برای خداوند کار کند.

مهدی چمران گفت: مردم ایران دغدغه‌مند و وفادار به اصول انقلاب اسلامی هستند و همچنان در مسیر تحقق استقلال، آزادی و جمهوری اسلامی گام بر می‌دارند.

میان بسیاری از حیواناتی که ردپای خود را در جنگ جهانی اول به جای گذاشتند، یک اسب خاص کاملا متمایز بود. این اسب تجسمِ استقامت و روحیه شکست‌ناپذیر کسانی بود که از آن جنگ جان سالم به دربردند.

کرج - ایرنا - همزمان با سراسر کشور در شب چهل و ششمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ، ساعت ۲۱ شب ۲۲ بهمن گلبانگ الله اکبر در نقاط مختلف شهری و روستایی استان البرز طنین انداز شد.

امام جمعه تبریز و استاندار آذربایجان شرقی در پیام مشترکی گفتند: حضور مردم در راهپیمایی صدا و نفسی است که به گوش دشمنان خواهد رسید و بر آن‌ها بیانگر صلابت و استقامت این ملت عزیز خواهد بود؛ بیایید با حضور پرشور خود، به دشمنان بفهمانیم که همواره هوشیار بوده و از ارزش‌های انقلاب و مملکت خویش دفاع خواهیم …

ورزش هیت HIIT یا تمرینات تناوبی با شدت بالا (High-Intensity Interval Training) یکی از محبوب‌ترین روش‌های ورزشی است که به دلیل اثربخشی در چربی‌سوزی، افزایش استقامت قلبی-عروقی، و بهبود عملکرد فیزیکی، طرفداران زیادی دارد.

دانشگاه جامع علمی کاربردی به مناسبت فرا رسیدن چهل و ششمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی و یوم الله ۲۲ بهمن ، بیانیه ای صادر کرد.

شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی با دعوت از مردم برای حضور در راهپیمایی ۲۲ بهمن اعلام کرد: مردم همیشه در صحنه با حضور گسترده و پرشور خود، پیام استقامت، عزت و سربلندی را به جهانیان مخابره خواهند کرد.

شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی با دعوت از مردم برای حضور در راهپیمایی ۲۲ بهمن اعلام کرد: مردم همیشه در صحنه با حضور گسترده و پرشور خود، پیام استقامت، عزت و سربلندی را به جهانیان مخابره خواهند کرد.

سرکنسول جمهوری اسلامی ایران درمزار شریف خاطرنشان کرد: بیداری و آگاهی جهانی، عدم سلطه‌پذیری، استقامت و ایستادگی، پیام و درس انقلاب اسلامی ایران برای مستضعفین و کشورهای اسلامی بوده است.

اهواز - ایرنا - نفرات برتر اولین دوره مسابقات سوارکاری استقامت کشوری به میزبانی شهرستان هندیجان مشخص شدند.

مدیرعامل جمعیت هلال‌ احمر گیلان گفت: ۲۴۱ خانواده متاثر از سیل در مناطق پیربازار، سیاه اسطلخ و استقامت به مکان امن منتقل شدند.

سرلشکر سلامی با اشاره به بیانات روز گذشته رهبر انقلاب تصریح کرد: به فضل الهی دیروز هم شکوه ولایت را در استقامت نبوی دیدیم. خدا را شکر می‌کنیم که در چنین سرزمین مقدسی زندگی می‌کنیم.

سرلشکر سلامی با اشاره به بیانات روز گذشته رهبر انقلاب تصریح کرد: به فضل الهی دیروز هم شکوه ولایت را در استقامت نبوی دیدیم. خدا را شکر می‌کنیم که در چنین سرزمین مقدسی زندگی می‌کنیم.

مدیرعامل جمعیت هلال‌ احمر گیلان گفت: ۲۴۱ خانواده متاثر از سیل در مناطق پیربازار، سیاه اسطلخ و استقامت به مکان امن منتقل شدند.

سرلشکر سلامی با اشاره به بیانات روز گذشته رهبر انقلاب تصریح کرد: به فضل الهی دیروز هم شکوه ولایت را در استقامت نبوی دیدیم. خدا را شکر می‌کنیم که در چنین سرزمین مقدسی زندگی می‌کنیم.

نماینده ولی فقیه و امام جمعه شهر همدان با بیان اینکه رویکرد مذهبی، اسلامی و عدالت خواهی مردم باعث ایجاد استقامت و مقاومت شده، گفت: ملت ایران توانسته با صدای بلند در مقابل استکبار بایستد.

مسابقه گاو سواری مورد علاقه نیمی از مردم کره زمین است و آنها به عنوان خطرناک‌ترین ورزش شناخته می‌شوند که 8 ثانیه طلایی را شامل می‌شود.

کیفیت زندگی شما ممکن است تحت تاثیر ضعف، درد ساق پا یا کاهش قدرت عضلانی باشد. ممکن است ضعف در یک یا هر دو پا را تجربه کنید یا این می‌تواند بخشی از یک احساس ضعف گسترده در سراسر بدن شما باشد. برای کاهش آن، هر روز دویدن ممکن است کاری دشوار به نظر برسد، اما مطمئنا کارساز است. بسته به نوع تمرینی که انجام می …

تمرین با توپ بوسو یک روش عالی برای تقویت روتین ورزشی شماست که به بهبود تعادل، قدرت عضلات مرکزی و پایداری کلی بدن کمک می‌کند. در این مقاله، به بررسی این توپ و فواید آن خواهیم پرداخت.

اهواز - ایرنا - مسابقات کشوری سوارکاری استقامت امروز پنجشنبه به مسافت یکصد کیلومتر در شهرستان هندیجان آغاز شد.