آرش میرباقری، رکابزن جوان ایران، مسابقه قهرمانی جهان استقامت جاده را با عنوان اول آسیایی و جایگاه پنجاه‌ونهم به پایان رساند.

تغییر سرعت در حین راه رفتن، راهی عالی است تا از فعالیتی که بیشتر مردم هر روز انجام می‌دهند، بهره بیشتری ببرند. این کار به قلب و ریه‌ها فشار بیشتری می‌آورد، به سوزاندن کالری بیشتر در زمان کمتر کمک می‌کند و استقامت بدن را افزایش می‌دهد.

تهران – ۲۶ شهریور ۱۴۰۴ – هفته گذشته، خبر گم شدن یک کوهنورد ۳۲ ساله در ارتفاعات البرز مرکزی، توجه بسیاری را در ایران جلب کرد. این داستان واقعی، نه تنها روایتی از استقامت انسانی است، بلکه نشان‌دهنده قدرت همبستگی و تلاش گروهی برای نجات یک زندگی است.

مسابقات دوچرخه‌سواری جاده قهرمانی جهان ۲۰۲۵ در ماده استقامت و در رده جوانان با حضور آرش میرباقری، امروز جمعه اول مهرماه به میزبانی کیگالی (روآندا) برگزار شد.

رکابزن ایران در ماده استقامت جاده قهرمانی جهان در رده پنجاه‌ونهم قرار گرفت.

تهران- ایرنا- رکابزن کشورمان در مسابقات قهرمانی جهان در ماده استقامت جاده در رده جوانان در جایگاه پنجاه و نهم قرار گرفت.

ایرنا/ معاون هماهنگ کننده سازمان بسیج مستضعفان گفت: امروز بیش از هر زمانی به وحدت واقعی کلمه و استقامت نیاز داریم تا به پیروزی نهایی برسیم. سردار حسین معروفی در سخنان پیش از خطبه‌های نماز جمعه کرمان به مناسبت هفته دفاع مقدس افزود: ۴۷ سال مقاومت کردیم و اکنون فصل استقامت است. وی با گرامیداشت یاد شهدا

کرمانشاه - امام جمعه گیلانغرب با گرامیداشت روز مقاومت و هفته دفاع مقدس گفت ایمان، استقامت و نصرت الهی رمز پایداری مردم قهرمان این شهرستان در برابر دشمنان است.

معاون هماهنگ کننده سازمان بسیج تصریح کرد: دشمن به دنبال تجزیه است پس برای ما وحدت حول امامت از آب و نان واجب‌تر است، در این صحنه باید مراقبت و تبیین کنیم.

امام جمعه اقلید با تأکید بر نقش استقامت در دین و دفاع مقدس، آن را عامل سعادت، عزت و نصرت الهی دانست و خواستار پایداری ملت در برابر فشارهای دشمن شد.

همزمان با هفته دفاع مقدس، زاهدان میزبان رونمایی از مستند راه قلنبر بود؛ اثری که در دل جغرافیای سیستان و بلوچستان پرده از داستانی متفاوت از ایستادگی و حماسه‌آفرینی مردم این دیار در برابر سختی‌ها برمی‌دارد و روایتی نو از مقاومت را به تصویر می‌کشد.

آخرین خبر/ چقدر طول می‌کشد تا از زمین به هر سیاره برسیم؟ 1. عطارد از ۳ تا ۷ ماه (مثلاً مارینر ۱۰ حدود ۵ ماه طول کشید) بازار 2. زهره از ۳ تا ۵ ماه (مثلاً ماژلان به دلیل مسیرش حدود ۱۵ ماه طول کشید) 3. مریخ ۶ تا ۹ ماه (مثلاً استقامت حدود ۷ ماه طول کشید) 4. مشتری از ۱۳ ماه تا ۶ سال (مثلاً گالیله ۶ سال

مهر/پدیده جوان دوچرخه سواری ایران با ثبت عنوان پنجاه و نهم در بخش استقامت جاده به کار خود در رقابت های قهرمانی جهان کیگالی پایان داد. نود و هشتمین دوره رقابت های قهرمانی دوچرخه سواری استقامت جاده جهان از ۳۰ شهریورماه در شهر کیگالی روآندا در آفریقا آغاز شده که امروز در ادامه مسابقات بخش استقامت جاده

امام جمعه قم با تأکید بر لزوم وحدت و استقامت در برابر فشارهای دشمن، گفت: ایران قوی تنها راه مقابله با تحریم‌ها و تهدیدهای آمریکا و متحدانش است و ملت ایران با همبستگی و عزت، هرگونه توهم درباره عقب‌نشینی را نقش بر آب کردند.

ملی پوش دوچرخه سواری ایران در رده پنجاه ونهم ماده استقامت جاده مسابقات قهرمانی جوانان جهان ایستاد.

ایرنا/ ایلام - ایرنا - نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه ایلام با تأکید بر این که عرصه دفاع مقدس مملو از حماسه، ایثار و جان‌فشانی است، گفت که دوران دفاع مقدس به عنوان گنجینه‌ای پایان‌ناپذیر مسیر درخشان نسل‌های آینده را در حفظ ارزش‌ها و استقامت روشن نگه می‌دارد. به گزارش ایرنا، حجت الاسلام والمسل

«یوز» روایتی از امید و استقامت در انیمیشن ایران است؛ فیلمی کم‌هزینه اما پرشور که با تیمی کوچک ساخته شد و حالا چشم به گیشه داخلی و بازار جهانی دارد.

اجلاسیه فاتحان مهر، ایثار و استقامت با حضور خانواده‌های معظم شهدا در حسینیه عاشقان ثارالله گرگان برگزار شد؛ مراسمی که یاد و راه شهیدان را زنده کرد و بر نقش بی‌بدیل مادران شهید در بقای انقلاب اسلامی تأکید داشت.

ورزش 3/از نظر پیاتزا، نقطهٔ عطف واقعی کارزار ایران نه مقابل صربستان بلکه چند روز زودتر و در جدال احساسی با فیلیپین رقم خورده است. ایران دیروز برای دومین بازی پیاپی استقامت و روحیه جنگندگی خود را به نمایش گذاشت و این بار با شکست صربستانِ رده‌بندی بالاتر، در یک دیدار پنج‌سِته دیگر، جای خود را در مرحله

وزیر اطلاعات تأکید کرد؛ مردم با شجاعت، استقامت و پایداری و غیرت توانستند از تمامیت ارضی کشور در مقابل ...

حجت الاسلام والمسلمین سید اسماعیل خطیب وزیر اطلاعات در نشست شورای تأمین استان یزد که با حضور استاندار و مقام‌های ارشد استان برگزار شد با گرامیداشت هفته دفاع مقدس گفت: مردم و کشور ما هیچ زمان و در هیچ دوره‌ای جنگ‌طلب نبوده‌اند، بلکه به‌خوبی با شجاعت، استقامت و پایداری و غیرت توانستند از تمامیت ارضی

ساوه-فرمانده ناحیه سپاه ساوه گفت:پیوند عمیق رهبر و مردم؛ اساس استقامت انقلاب و کلید فتح در دفاع مقدس بود.

در دیدار دو ساعته با بشار اسد، استقامت گذشته را در او ندیدم؛ تردیدهای او و فشارهای دشمن، دولت را به سقوط کشاند | بشار اسدِ دوران داعش با اراده جنگید، اما بعدها تغییر کرد | فشار دشمن و تردید شخص بشار، سوریه را به سمت سقوط برد | به بشار اسد گفتم ادلب را زیر آتش بگیر، اما اراده‌ای برای جمع کردن آن ندیدم

در پایان تابستان سال سوم جنگ همه می‌دانستند که جنگ پایانی سریع ندارد و آینده به ابتکار، استقامت و توانایی هر دو طرف در نگهداری و تقویت قدرت رزمی گره خورده است.

اقتصاد ایرانی :رئیس مجلس شورای اسلامی در برنامه «ماجرای جنگ» اعلام کرد که طی ۱۲ سال گذشته با دو چهره متفاوت از بشار اسد روبه‌رو بوده است؛ نخستین شخصیت او در دوران اوج‌گیری داعش که با قدرت و استقامت ظاهر شد و دومین چهره پس از شهادت شهید سلیمانی که به گفته قالیباف، فاقد آن اراده و ثبات سابق بود.

قالیباف گفت: طی این مدت ۱۲ ساله با دو شخصیت بشار اسد روبه‌رو بودیم. نخست، بشار اسد زمان داعش بود که این گروه تروریستی ابتدا در سوریه رشد کرد و بعد به عراق و سپس تا نزدیکی مرزهای ایران آمد و یکی از علت های حضور ما در سوریه نیز به خاطر همین حفظ منافع ملی خودمان بود. بشار اسد در آن زمان شخصیت بسیار محکمی …

وزیر اطلاعات گفت: مردم با شجاعت، استقامت و پایداری و غیرت توانستند از تمامیت ارضی کشور در مقابل جبهه گسترده دشمن دفاع کنند.

برنا - گروه سیاسی: وزیر اطلاعات، گفت: مردم با شجاعت، استقامت و پایداری و غیرت توانستند از تمامیت ارضی کشور در مقابل جبهه گسترده دشمن دفاع کنند.

وزیر اطلاعات تأکید کرد؛ مردم با شجاعت، استقامت و پایداری و غیرت توانستند از تمامیت ارضی کشور در مقابل ...

وزیر اطلاعات گفت: مردم با شجاعت، استقامت و پایداری و غیرت توانستند از تمامیت ارضی کشور در مقابل جبهه گسترده دشمن دفاع کنند.

حجت‌الاسلام والمسلمین خطیب با گرامیداشت هفته دفاع مقدس گفت: مردم با شجاعت، استقامت، پایداری و غیرت توانستند از تمامیت ارضی کشور در برابر دشمن دفاع کنند.

رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام و عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، در نخستین جلسه درس خارج اصول فقه سال تحصیلی جدید، با بازخوانی جنگ اخیر؛ از شهادت فرماندهان تا نقش مردم و رهبری، بر اتحاد مردم، جایگاه رهبری و استقامت نیرو‌های مسلح در برابر رژیم صهیونیستی تأکید کرد.

ماینده ایران در اجلاس APPCED با ارائه گزارشی از دستاوردهای دو سال گذشته مجلس در حوزه محیط زیست، خواستار محکومیت حملات زیست‌محیطی ناشی از جنگ و تحریم‌ها شد و اعلام کرد: دماوند تنها یک جاذبه طبیعی نیست، بلکه نماد هویت ملی ایران است.

مهدی سنایی مشاور سیاسی رئیس‌جمهور طی سخنانی درباره برنامه‌های سفر پزشکیان به نیویورک گفت:رئیس جمهور در این سفر، علاوه بر سخنرانی و دیدارهای جانبی، ملاقات‌هایی با رؤسای کشورهای مختلف دارند و هم‌چنین نشست‌هایی را با گروه‌های فرهنگی و ضدجنگ و طیفی از اندیشکده‌ها، اندیشمندان و ایرانیان مقیم خواهد داشت.

در قلب نبردهای جنگ هشت ساله رژیم بعث عراق علیه ایران، جایی که صدای خمپاره‌ها و تیراندازی با زندگی روزمره رزمندگان در‌هم آمیخته بود، عکاسانی بودند که از طریق لنز دوربین‌هایشان، لحظه‌هایی را برای ثبت در تاریخ جاودانه کردند که نه تنها فریاد درد و استقامت یک ملت را به تصویر می‌کشید، بلکه عمق باور و ایمان …

کوه‌ها نه‌تنها نماد عظمت و استقامت طبیعت هستند، بلکه می‌توانند بازتابی از شخصیت درونی و نیازهای روحی ما باشند.

آیتانا بونماتی نه تنها با آمار خیره‌کننده (بیش از ۲۰۰ گل و پاس گل در سطوح باشگاهی و ملی) بلکه با نقشش در حرفه‌ای‌سازی فوتبال زنان اسپانیا، به عنوان نمادی از استقامت و تعالی شناخته می‌شود. برد توپ طلای ۲۰۲۵، در حالی که بارسلونا به سلطه‌اش ادامه می‌دهد و اسپانیا برای المپیک ۲۰۲۸ آماده می‌شود، نشان‌دهنده …

در دل اشترانکوه، جایی که سکوت کوه‌ها با صدای مشک‌زدن زنان عشایر می‌شکند، کودکان با صبح کوهستان بیدار می‌شوند و پا به جهانی بی‌انتها از کار، بازی و زندگی می‌گذارند. اینجا، هر روز روایت تازه‌ای از عشق، تلاش و استقامت رقم می‌خورد.

آستانه اشرفیه- فرماندار و فرمانده سپاه آستانه اشرفیه با حضور در منازل خانواده‌های شهدای عزمی و آذر زرتشت به مناسبت هفته دفاع مقدس بیان کردند مادران شهدا نماد صبر و استقامت ملت ایران هستند.

ساری - مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس مازندران با اشاره به شرایط ویژه دوران دفاع مقدس گفت: دفاع مقدس نماد استقامت ملت ایران و محور مقاومت است.

دومین جلسه از سلسله نشست‌های نقد و بررسی چهار دهه سینمای دفاع مقدس همراه با نمایش فیلم مستند سینمایی «پرده‌خوانی سینمای جنگ» به کارگردانی آریان عطار پور، با حضور سازندگان اثر و اکبر نبوی نویسنده و منتقد سینما شامگاه یکشنبه ۳۰ شهریورماه توسط گروه سینمایی هنر و تجربه در سالن فردوس موزه سینما برگزار شد.

مهر/آرش میرباقری پدیده دوچرخه سواری کشورمان فردا مسابقه خود را در رقابت های قهرمانی جهان کیگالی و در ماده تایم تریل استارت خواهد زد. رقابت های دوچرخه سواری استقامت جاده قهرمانی جهان از دو روز گذشته در شهر کیگالی روآندای آفریقا آغاز شده و ایران نیز یک نماینده در این رویداد دارد. آرش میرباقری رکابزن ج

سخنران حرم مطهر بانوی کرامت علت مقدس بودن جنگ هشت‌ساله را اهداف الهی، رهبری الهی، شعار‌های توحیدی، رعایت حدود شرعی و نیت خالص رزمندگان دانست و گفت: امروز عزت و استقلال ایران و مقاومت ملت‌های آزاده در منطقه، مرهون همان ایستادگی در برابر طاغوت و پایبندی به ولایت فقیه است.

رشت- نماینده مردم رشت و خمام در مجلس شورای اسلامی گفت: ایستادگی رزمندگان در دوران جنگ هشت ساله به ما خودباوری و استقامت آموخت.

ایرنا/ اراک - ایرنا - استاندار مرکزی با صدور پیامی به مناسبت هفته دفاع مقدس گفت: هفته دفاع مقدس یادآور حماسه‌ای سترگ و بی‌نظیر در تاریخ معاصر ایران اسلامی است؛ مقطعی که ملت ایران با دستانی خالی ولی با دلی لبریز از ایمان، در برابر تجاوز دشمن ایستاد و با جان‌فشانی، رشادت و استقامت، صفحه‌ای زرین از افت

فرمانده کل سپاه در پیامی قهرمانی تیم ملی کشتی فرنگی ایران را تبریک گفت و این موفقیت را نشانه‌ای از استقامت، هویت انقلابی و وفاداری جوانان ایرانی به آرمان‌های ملی دانست.

فرمانده کل سپاه پاسداران در پیامی به تیم کشتی فرنگی ایران نوشت: ادای سلام نظامی و احترام به پرچم مقدس ایران، در آوردگاه بین‌المللی و پیش چشم جهانیان نشان داد این پیروزی صرفاً ورزشی نیست، بلکه پیامی روشن از استقامت و وفاداری به آرمان‌های بزرگ ملت ایران است.

سرلشکر محمد پاکپور فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با صدور پیامی ضمن تبریک قهرمانی کشتی فرنگی جمهوری اسلامی ایران تاکید کرد: آنچه این قهرمانی را معنادارتر ساخت، اقدام غرورآفرین شما در ادای سلام نظامی و احترام به پرچم مقدس جمهوری اسلامی ایران، در آوردگاه بین‌المللی و پیش چشم جهانیان بود؛ اقدامی …

​سرلشکر محمد پاکپور فرمانده کل سپاه پاسداران در پیامی به تیم کشتی فرنگی ایران، نوشت: ادای سلام نظامی و احترام به پرچم مقدس ایران، در آوردگاه بین‌المللی و پیش چشم جهانیان نشان داد این پیروزی صرفاً ورزشی نیست، بلکه پیامی روشن از استقامت و وفاداری به آرمان‌های بزرگ ملت ایران است.

فرمانده کل سپاه پاسداران در پیامی به تیم کشتی فرنگی ایران، نوشت: ادای سلام نظامی و احترام به پرچم مقدس ایران، در آوردگاه بین‌المللی و پیش چشم جهانیان نشان داد این پیروزی صرفاً ورزشی نیست، بلکه پیامی روشن از استقامت و وفاداری به آرمان‌های بزرگ ملت ایران است.

فرمانده کل سپاه در پیامی قهرمانی تیم ملی کشتی فرنگی ایران را تبریک گفت و این موفقیت را نشانه‌ای از استقامت، هویت انقلابی و وفاداری جوانان ایرانی به آرمان‌های ملی دانست.

فرمانده کل سپاه پاسداران در پیامی به تیم کشتی فرنگی ایران، نوشت: ادای سلام نظامی و احترام به پرچم مقدس ایران، در آوردگاه بین‌المللی و پیش چشم جهانیان نشان داد این پیروزی صرفاً ورزشی نیست، بلکه پیامی روشن از استقامت و وفاداری به آرمان‌های بزرگ ملت ایران است.

فرمانده کل سپاه در پیامی قهرمانی تیم ملی کشتی فرنگی ایران را تبریک گفت و این موفقیت را نشانه‌ای از استقامت، هویت انقلابی و وفاداری جوانان ایرانی به آرمان‌های ملی دانست.

با طنین آیات وحی در دل خاکریزها، رادیو قرآن ویژه‌برنامه «همسنگر» را در هفته دفاع مقدس روی آنتن می‌برد؛ روایتی از حضور قاریان و اساتید قرآن در جبهه‌ها، جایی که سنگرها به محراب و خاطرات، به سندی ماندگار از ایمان و استقامت بدل شدند.

کرمانشاه - فرمانده سپاه حضرت نبی‌اکرم(ص) استان کرمانشاه گفت: عزت و سربلندی امروز ایران حاصل استقامت شهدا و اعتماد ملت به وعده‌های الهی است و خانواده‌های شهدا چشم و چراغ کشورند.

سردار معروفی ادامه داد: در این دوران، تمامی اقشار ملت ایران با استقامت و ازخودگذشتگی برای تحکیم نهاد انقلاب اسلامی ایستادگی کردند تا اسلام و انقلاب اسلامی جاودانه بماند.

پیلاتس می‌تواند استقامت، انعطاف‌پذیری و وضعیت بدن را بهبود دهد، اما برخلاف ادعاهای تبلیغاتی، قادر به کشیده‌تر کردن عضلات نیست.

زومیت/ گوشی جدید آنر با ترکیبی از استقامت، باتری بزرگ و دوربین ارتقایافته، می‌تواند نفس تازه‌ای در رقابت بازار میان‌رده‌ها بدمد. آنر رسماً تاریخ رونمایی گوشی میان‌رده‌ی جدید خود با نام آنر X9d را اعلام کرد. این مراسم در ۲۴ سپتامبر ۲۰۲۵ (۲ مهر ۱۴۰۴) برگزار می‌شود و اولین تیزرها، جزئیات جذاب از ویژگی‌

پایگاه خبری فوتبالی - کریستیانو رونالدو، ستاره پرتغالی دنیای فوتبال، از زمانی که ۲۶ ساله بود تاکنون که 40 ساله است، مسیر درخشانی در عرصه گلزنی طی کرده است و موفق شده به رکورد خیره‌کننده ۷۳۰ گل دست پیدا کند.به گزارش فوتبالی ، این آمار، رونالدو را به یکی از برترین گلزنان تاریخ فوتبال تبدیل کرده و نشان‌دهنده …

مشاور فرمانده کل سپاه پاسداران گفت: مرحوم سراج، متخلق به اخلاق الهی و مصداق بارز جهاد در راه خدا بود. او انسانی اهل فکر و مطالعه بود و عمق مطالعاتش به او کمک کرد تا در مسیر انقلاب اسلامی هیچ‌گاه دچار تردید نشود.

نماینده مقام معظم رهبری در اتحایه انجمن‌های اسلامی دانش آموزان گفت: اگر با عهدی که با پرودگار داریم، استقامت کنیم و ثابت قدم باشیم، هم در دنیا برکات استقامت را دریافت می‌کنیم و هم در آخرت.

مهر/ مانور زلزله تمام عیار استانی یزد صبح امروز چهارشنبه با عنوان استقامت کویر با حضور رئیس سازمان مدیریت بحران کشور با هدف سنجش میزان آمادگی، هماهنگی و شناسایی نقاط قوت و ضعف دستگاه‌های استان در روستای مبارکه شهرستان بافق برگزار شد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

با افزایش سن، بدن و ذهن انسان دیگر کارآیی سابق را ندارند. گام‌ها کوتاه‌تر می‌شود، استقامت کاهش می‌یابد و تمرکز و تیزی ذهن تحلیل می‌رود. با این حال کارشناسان می‌گویند این روند قابل اجتناب است و می‌توان با تغییراتی ساده، سرعت فرسودگی جسمی و شناختی را کاهش داد.

معاون استاندار یزد تاکید کرد: مانور زلزله در بافق فرصتی برای سنجش آمادگی دستگاه‌ها، هم‌افزایی اجتماعی و آموزش شهروندان برای مواجهه با حوادث طبیعی است.

مانور استانی استقامت کویر با محوریت مدیریت زلزله و سناریوی وقوع زمین‌لرزه 5.8 ریشتری در شهرستان بافق با حضور دستگاه‌های مختلف اجرایی برگزار شد.

معاون وزیر کشور و رئیس سازمان مدیریت بحران گفت: با برگزاری رزمایش‌های استانی همچون استقامت کویر، روند خدمات‌رسانی در بحران‌ها بهبود می‌یابد و آینده روشنی برای امدادرسانی کشور ترسیم خواهد شد.

بافق- مانور استانی استقامت کویر با هدف شناسایی نقاط ضعف نیروهایی امدادی و افزایش هماهنگی میان آنها در شهرستان بافق آغاز شد.

حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای: شیطان، شیطان صفت‌ها و دشمنان ایران اسلامی جانفشانی، ایستادگی و استقامت مردم ایران در راه خدا را نمی‌خواهند.

ایران سال‌هاست که در شرایطی نابرابر، در برابر فشارها و تحریم‌های سنگین ایستاده است؛ فشارهایی که به‌خودی‌خود می‌توانست بسیاری از کشورها را به زانو درآورد. اما تاریخ معاصر گواه است که نه تنها عقب‌نشینی نکردیم، بلکه در بسیاری از عرصه‌ها از ورزش و علم گرفته تا فناوری و دیپلماسی، قله‌های تازه‌ای را فتح کردیم. …

فوتبال، ورزشی است که استقامت، قدرت و تمرکز را به چالش می‌کشد. انتخاب مکمل‌های مناسب می‌تواند عملکرد شما را د...

ایرنا/ یزد- ایرنا-  مانور «استقامت کویر» در بافق با محوریت مدیریت زلزله صبح چهارشنبه با حضور رئیس سازمان مدیریت بحران کشور، معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار یزد و جمعی از مدیران و کارکنان بخش‌های مختلف در شهرستان بافق آغاز شد. به گزارش ایرنا، مدیرکل مدیریت بحران استانداری یزد در خصوص برگزاری ا

قم – استاد حوزه علمیه قم با تأکید بر جایگاه تاریخی و معنوی قم در روایات اهل‌بیت (ع) گفت: مردم این شهر به واسطه اخلاص و استقامت در مسیر ولایت از زمینه‌سازان ظهور خواهند بود.

با افزایش سن، بدن و ذهن انسان دیگر کارآیی سابق را ندارند. گام‌ها کوتاه‌تر می‌شود، استقامت کاهش می‌یابد و تمرکز و تیزی ذهن تحلیل می‌رود. با این حال کارشناسان می‌گویند این روند قابل اجتناب است و می‌توان با تغییراتی ساده، سرعت فرسودگی جسمی و شناختی را کاهش داد.

خط سلامت: منظور از استقامت قلبی‌تنفسی که آن را ظرفیت هوازی، آمادگی قلبی‌عروقی و آمادگی هوازی نیز می‌نامند، توانایی دو سامانه (سیستم) گردش خون و تنفس برای تامین اکسیژن برای عضلات است.

در سپتامبر ۲۰۲۵، مریخ‌نورد استقامت ناسا سنگ‌هایی با ساختارهایی شبیه دانه‌های ریز کشف کرد. دانشمندان معتقدند این ساختارها می‌توانند نشانه‌های حیات میکروبی باستانی باشند. اگر تأیید شوند، بازنویسی تاریخ زیست‌شناسی در سیاره سرخ خواهد بود.

با افزایش سن، بدن و ذهن انسان دیگر کارآیی سابق را ندارند. گام‌ها کوتاه‌تر می‌شود، استقامت کاهش می‌یابد و تمرکز و تیزی ذهن تحلیل می‌رود. با این حال کارشناسان می‌گویند این روند قابل اجتناب است و می‌توان با تغییراتی ساده، سرعت فرسودگی جسمی و شناختی را کاهش داد.

اقتصادایرانی: نسیم ادبی، بازیگر توانمند سینما و تلویزیون کشورمان، با انتشار تصاویری در روز جهانی زن، پیامی قدرتمند از توانایی و استقامت زنان را به مخاطبان خود منتقل کرد. این تصاویر در صفحه اینستاگرام او به اشتراک گذاشته شده و توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.

پل ورسک، شاهکار مهندسی و نماد استقامت و شجاعت در دل کوه های سرسبز شمال ایران، جایی که قطارها با عبور از فراز صخره ها و دره های عمیق،

ورزش 3/زاهد والنسیا با امتیازات بی‌سابقه اولین طلای جهانی کشتی خود را با یک رکورد ویژه به دست آورد. زاهد والنسیا با استقامت مثال‌زدنی، اولین قهرمانی جهانی کشتی خود را کسب کرد و در ۲۸ سالگی به مسن‌ترین کشتی‌گیر آمریکایی تبدیل شد که برای اولین بار در ۱۹ سال گذشته این عنوان را به دست آورده است. والنسیا

پایگاه خبری فوتبالی - سرمربی لیورپول، آرنه اشلوت، پس از پیروزی حساس تیمش مقابل برنلی با نتیجه ۱-۰، از روحیه و استقامت بازیکنانش تمجید کرد.به گزارش فوتبالی ، تک‌گل محمد صلاح از روی پنالتی در دقایق پایانی، سه امتیاز حیاتی را برای شاگردان اشلوت به ارمغان آورد و صدرنشینی لیورپول در لیگ برتر را تثبیت کرد.بازی …

ورزش 3/مربی لیورپول باورش نمی‌شد داور بازی با برنلی فقط 5 دقیقه وقت اضافه اعلام کرد. آرنه اشلوت، سرمربی لیورپول، پس از پیروزی دراماتیک 1-0 تیمش مقابل برنلی، از استقامت و روحیه تیمش ستایش کرد؛ پیروزی‌ای که به لطف پنالتی دیرهنگام محمد صلاح به دست آمد. برنلی در طول بازی دفاع فوق‌العاده‌ای داشت، اما زحم

سیاره مریخ، شبیه‌ترین سیاره به زمین است و شاید این اصلی‌ترین دلیلی باشد که دانشمندان برای کشف حیات روی این سیاره سرخ در تلاش هستند. از همین جهت به‌عنوان یکی از بهترین مکان‌ها برای تحقیق و کشف نشانه‌های حیات در فضای کیهانی شناخته می‌شود.

پیشکسوت عرصه رسانه استان فارس در روایتی تلخ، از تجربه‌ای نفس‌گیر در بیمارستانی شلوغ و پرآشوب می‌گوید؛ جایی که نه بیمه درمانی کارساز بود و نه بیمه تکمیلی، بلکه همه چیز به آزمونی از صبر و استقامت بدل شد.

عضو مجلس خبرگان رهبری می‌گوید: دشمن نقطه استقامت را هدف گرفته است. باید به رسول الله نزدیک شویم. اگر امت اسلامی توانسته‌بود که به ایشان نزدیک شود این مشکلات را نداشتیم.

ناوگان امدادی «صمود» پیامِ امید و استقامت در راه فلسطین از کشورهای مختلف راهی تونس شده است تا به‌صورت جمعی و متمرکز به سمت فلسطین حرکت کند، و این سفر نماد وجدان‌های بیدار، امید و اراده‌ی مقاومتی بی‌وقفه در دفاع از حقوق ملت فلسطین است.

ناوگان امدادی «صمود» پیامِ امید و استقامت در راه فلسطین از کشورهای مختلف راهی تونس شده است تا به‌صورت جمعی و متمرکز به سمت فلسطین حرکت کند، و این سفر نماد وجدان‌های بیدار، امید و اراده‌ی مقاومتی بی‌وقفه در دفاع از حقوق ملت فلسطین است.

آخرین خبر/ نمونه‌های سنگی جدید بدست آمده از مریخ‌نورد استقامت، نشونه‌هایی از واکنش‌های شیمیایی شبیه به فعالیت‌های میکروبی روی زمین دارن. یعنی شاید بالاخره داریم به جواب بزرگ این سؤال نزدیک می‌شیم که؛ آیا ما در این جهان تنها هستیم؟ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله ب

اردبیل - رئیس دانشگاه محقق اردبیلی گفت: آزادگان نماد صبر و استقامت ملت ایران‌اند و هر روز از زندگی آنان برگ زرینی به تاریخ عزت و شرف کشور می‌افزاید.

معاون رئیس‌جمهور و رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران و مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان البرز صبح امروز با حضور در منزل شهید والامقام سرهنگ پاسدار «سید مجتبی رضیئی»، از شهدای جنگ تحمیلی دوازده‌روزه، با خانواده این شهید بزرگوار دیدار و از صبر، ایثار و استقامت آنان تجلیل کرد.

در مراحل اولیه بیماری چربی قلب، فرد ممکن است سردرد، کاهش استقامت، فشار خون بالا و سایر علائم را تجربه کند.

کمیجان- امام جمعه کمیجان گفت: کاروان صمود نماد استقامت و پایداری ملت‌ها در حمایت از مردم مظلوم غزه و عامل رسوایی کشورهای عربی است.

شواهد جدید و بی‌سابقه مریخ نورد استقامت از وجود حیات در سیاره مریخ خبر می‌دهد؛ آیا بشر در آستانه بزرگ‌ترین کشف تاریخ خود قرار گرفته است؟

ایمان واقعی آن است که انسان در فقر نیز به سراغ حرام نرود و بداند خدا همیشه حاضر است. ثروت و فقر جابه‌جا می‌شوند، اما وظیفه انسان در همه حال صبر و استقامت بر فرمان الهی است. خدا بندگان را با ترس و دشواری‌ها می‌آزماید تا روشن شود چه کسی حقیقتاً به او ایمان دارد.

خبرآنلاین/ مریخ‌نورد استقامت ناسا موفق به کشف سنگ‌هایی در دهانه جزرو شده که حاوی کربن آلی و ترکیبات معدنی خاص هستند، و به گفته دانشمندان، یکی از قوی‌ترین نشانه‌ها از احتمال وجود حیات میکروسکوپی باستانی در مریخ محسوب می‌شوند. به گزارش خبرآنلاین، محل کشف، بخشی از دهانه جزرو است که میلیاردها سال پیش یک

مریخ‌نورد استقامت (Perseverance) ناسا بار دیگر خبرساز شد. این بار، یکی از نمونه‌های سنگی که از دهانه جزرو (Jezero Crater) جمع‌آوری کرده، سرنخ‌های مهمی از احتمال وجود حیات باستانی در سیاره سرخ به همراه دارد. آیا ناسا ردپایی از حیات کهن روی مریخ یافته است؟

ناسا اعلام کرد که کاوشگر استقامت در نمونه‌ سنگی «Sapphire Canyon» در مریخ، ترکیباتی مانند ویویانیت و گریگایت یافته که روی زمین معمولاً با فعالیت میکروبی مرتبط‌اند؛ کشفی که می‌تواند گامی بزرگ در پاسخ به پرسش تاریخی «آیا تنها هستیم؟» باشد.

دماوند: نماد زیبایی و استقامت، قله ای که در دل تاریخ و فرهنگ ایران نقش بسزایی دارد. این کوه باشکوه با ارتفاع ۵۶۱۰ متر، بلندترین قله خاورمیانه و یکی از

استاندار اصفهان آزادگان را الگوی تجسم عملی صبر، استقامت، ایثار و مسئولیت‌پذیری خواند و گفت: اقتدار واقعی کشور در کنار قدرت خدادادی و اکتسابی با قدرت معنوی محقق می‌شود.

بهترین سریال‌های خارجی وسترن با روایت‌هایی بی‌وقفه از مبارزه برای بقا، چالش‌های زندگی در غرب وحشی را به تصویر می‌کشند؛ از رویارویی با بیماری‌ها و راهزنان گرفته تا مقابله با دوئل‌ها مرگبار. این سریال‌ها نه‌تنها داستان‌هایی پرهیجان و جذاب ارایه می‌دهند؛ بلکه با بازسازی صادقانه سختی‌های آن دوران، مخاطب …