در ادامه ویتامین‌هایی را معرفی می‌کنیم که با کمک آن‌ها می‌توانید ناخن‌هایتان را از زیر لایه‌های ژلیش نجات دهید!

ناخن‌های سالم، صاف و محکم یکی از نشانه‌های سلامت عمومی بدن هستند. شکننده بودن ناخن‌ها (ناخن‌هایی که زود می‌شکنند، لایه‌لایه می‌شوند یا ترک می‌خورند) مشکل شایعی است که بسیاری از افراد، به‌ویژه خانم‌ها، با آن مواجه‌اند. این مشکل می‌تواند دلایل ساده‌ای مانند کمبود رطوبت یا دلایل جدی‌تری مثل کمبود ویتامین‌ها …