چند وقتی است که فشارهای کاری و روزمرگی‌ها توانمان را گرفته‌اند. شب‌ها خوب نمی‌خوابیم و تمرکزها به شدت کاهش یافته است. از طرفی، حس می‌کنیم دائم در حال نگرانی هستیم. حالا تصمیم گرفتیم به پزشک اعصاب و روان مراجعه کنیم، اما با یک جستجوی ساده در اینترنت، با انبوهی از نام‌ها و کلینیک‌ها مواجه خواهیم شد.

اقتصاد 100- نسل زی با نگاهی متفاوت به کار و زندگی! برخلاف نسل‌های گذشته که استرس کاری را بخشی از روزمرگی خود می‌دانستند، این نسل آرامش ذهنی و رفاه روحی را در اولویت قرار داده و مسیر کارآفرینی را با توازن بیشتر بین زندگی و کار انتخاب می‌کنند. آیا شما هم آماده‌اید تا مسیر تازه‌ای به سوی موفقیت و آرامش …

پول در آوردن از تئاتر شوخی ای بیش نیست و متاسفانه باید بگویم که در کشور ما شغلی به نام تئاتر تعریف جدی و محلی از اعراب ندارد، تئاتر می تواند عشق باشد ولی شغل نه، من هم کارهای دیگری برای امرار معاش انجام می دهم، کارهایی که گاهی آن قدر از روحیه و علایقم دور و جدا هستند که واقعا متاسفانه باید بگویم اگر …

محمدرسام رضوانی- گروه فرهنگ:  این روزها با پرسه در پیام‌رسان‌ها که جزئی از عادات روزمرگی زندگی ما شده تصاویری از اکران مردمی قسمت آخر فصل سوم «زخم کاری» به‌وفور قابل مشاهده است؛ تصاویری همراه با صحنه‌هایی از حضور ستارگان این سریال روی فرش قرمز در یکی از سینماهای تهران.

در صورتی که سابقه کاری خاصی ندارید و به دنبال استقلال مالی هستید، امکان کسب درآمد مناسب برای شما دور از دسترس نیست. با کمی پشتکار، می‎توانید از روزمرگی‌های خود فاصله بگیرید و با ارتقای توانایی‌های خود از داخل خانه به درآمد بالا برسید.

همه ما این روزها روزمرگی‌های‌مان به نحوی با کافه‌ها پیوند خورده، اکثر قرارهای‌مان را آنجا می‌گذاریم، از قرارهای دوستانه تا کاری، گاهی برای با کلاس‌تر درس خواندن و کار کردن به آنجا می‌رویم و عکسی را با تیتر«استادی یا وورک» همراه با لیوانی آیس‌لاته منتشر می‌کنیم و بعد مشغول خوردن قهوه و کیک شکلاتی‌مان …

روزمرگی یا همان گذراندن روزهای تکراری امری خسته کننده است که به تنهایی و افسردگی منجر میشود. برای رهایی از روزمرگی و داشتن زندگی شاد باید این کارها را انجام دهید.

سال 1402، سال ویژه‌ای برای حوزه محیط‌ زیست نبود. اگر تورقی در اخبار زیست‌محیطی رسانه‌های کشور در سال 1402 داشته باشیم، آنچه بیش از همه جلب توجه می‌کند، «تکرار» است. از یک سو، «تکرار نگرانی‌های زیست‌محیطی» (از آلودگی هوای کلان‌شهرها گرفته تا خشک‌شدن دریاچه‌ها و تالاب‌ها) و از سوی دیگر، «تکرار وعده‌های …