شنبلیله گیاهی با خواص فراوان از جمله کاهش کلسترول، تنظیم قند خون، و بهبود مشکلات گوارشی است. این گیاه به‌صورت دمنوش، عصاره و روغن در صنایع غذایی و دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. مصرف متعادل شنبلیله می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند، اما مصرف زیاد آن ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.

خط سلامت: دانه های شنبلیله سرشار از پروتئین و اسید نیکوتین هستند که به دلیل توانایی خود در مبارزه با ریزش مو و شوره سر شهرت دارند . همچنین خشکی مو را درمان می کند، طاسی و نازک شدن مو را کنترل می کند.