مغز هسته زرد آلو با طعمی دلپذیر و ظاهری شبیه بادام سال‌ها است جای خود را در طب ایرانی و باورهای غذایی باز کرده است.

زردآلو با وجود خواص فراوان، مصرف بی رویه آن می تواند برای کودکان مشکلاتی مانند حساسیت، مشکلات گوارشی و افزایش قند خون ایجاد کند.