نخود برشته خانگی یک میان ‌وعده‌ای رژیمی است که برای درست کردن آن در خانه، باید ابتدا نخودها را به مدت حدود ۱۲ ساعت در آب خیس کنید تا...

انواع سالادها انتخاب‌هایی مناسب و پرطرفدار برای کسانی هستند که سبک زندگی سالم را دنبال می‌کنند.

انواع سالادها انتخاب‌هایی مناسب و پرطرفدار برای کسانی هستند که سبک زندگی سالم را دنبال می‌کنند. سالاد نخود رژیمی با لیمو ترش و شوید را...

نخود، این دانه مغذی و پرخاصیت، پایه اصلی بسیاری از غذاهای سالم و گیاهی است. در این مقاله با سه دستور پخت ساده و خوشمزه شامل سالاد نخود، پانزانلا و آش نخود آشنا شوید.