سرب ممکن است از هوا، آب یا حتی بعضی ظروف وارد بدن شود؛ اما بدن تنها نیست. چند خوراکی ساده و در دسترس هست که می‌توانند به پاک‌سازی طبیعی کمک کنند. این لیست را همیشه در رژیم‌تان داشته باشید.