یک پیمانه گندم را بشورید و داخل آب خیس کنید و هر روز آب آن را عوض کنید. بعد از دو روز داخل یه پارچه تمیز و مرطوب که داخل سبد گذاشتید

سمنو یکی از اجزای هفت‌سین است که دوره‌گردها در قدیم آن را «گل هفت‌سین» توصیف می‌کردند و هر کسی که می‌توانست، سفره عید خود را با آن تزیین می‌کرد.

سمنوی سفره هفت سین از آن «سین»هایی که نمی‌شود آن را با سینِ دیگری جایگزین کرد. سمنو هم قدمت زیادی دارد، هم سفره را خوشرنگ و زیبا می‌کند و هم بسیار خوشمزه است.

تولیدکنندگان سمنو از شهر درق در شهرستان گرمه، جمعه ۱۸ اسفند ۱۴۰۲ در جشنواره «سمنوی درق» شرکت کرده و محصولات تولیدی خود از جمله سمنو را به حاضران عرضه کردند.

سمنو یکی از اجزای هفت‌سین است که دوره‌گردها در قدیم آن را «گل هفت‌سین» توصیف می‌کردند و هر کسی که می‌توانست، سفره عید خود را با آن تزیین می‌کرد.

آموزش صفر تا صد پختن سمنو خوشمزه و مفید، برای سفره هفت سین عید نوروز را در ادامه مشاهده میکنید.