در این مطلب، به معرفی چهره های مشهور تراجنسیتی جهان خواهیم پرداخت. همه ما زمانی که در حال بزرگ شدن هستیم وقت می گذاریم تا بفهمیم چه کسی هستیم. اما برخی از افراد وقتی متوجه می‌شوند که تراجنسیتی هستند یا غیر باینری هستند، باید تغییر بزرگ‌تری را تحمل کنند. مطالعات نشان داده است که افراد تراجنسیتی در مجموع …

با تکرار و استمرار این تمرین‌ها، می‌توانید ذهنیت خود را به سمت مثبت‌تر شدن هدایت کرده و زندگی شادتر و سالم‌تری را تجربه کنید. به یاد داشته باشید که تغییر ذهنیت نیاز به زمان دارد، اما با تمرکز و تلاش مداوم، می‌توانید به نتایج مطلوب دست پیدا کنید.

خط سلامت: سلامتی جسمی کلید شادابی و نشاط است و اولین خرید برای رسیدن به این هدف، سرمایه‌گذاری روی سلامتی است.

نتایج پژوهش نشان می‌دهد با افزایش درآمد، روند صعودی قابل‌توجهی در میزان شادی ایجاد می‌شود. به‌طوری که افراد ثروتمند از نظر آماری به‌مراتب شادتر از افرادی هستند که حدود ۵٠٠ هزار دلار در سال درآمد دارند.

ارتباط روانشناسی مثبت گرا و شادی چیست؟ آیا این رویکرد روانشناسسی باعث شادتر شدن زندگی ما می‌شود؟ برای پاسخ به این پرسش با چطور همراه شوید.

خط سلامت: برای اینکه شادتر به نظر برسید، لبخند بزنید، سرتان را بالا بگیرید و زبان بدن تان را باز نگه دارید . سعی کنید به جای نکات منفی، روی نکات مثبت تمرکز کنید و وقتی احساس ناراحتی می کنید، خود را با خودگویی مثبت تشویق کنید. این احتمال وجود دارد که در واقع خلق و خوی خود را تقویت کنید و احساس شادی بیشتری …

مطمئناً، روزهای سخت و غم و اندوه گاه به گاه وجود خواهد داشت، اما با انجام و انباشتن آنها، شادی آنها بالا و بالا و بالا خواهد رفت.

همه ما زمانی که در حال بزرگ شدن هستیم وقت می گذاریم تا بفهمیم چه کسی هستیم. اما برخی از افراد وقتی متوجه می‌شوند که تراجنسیتی هستند یا غیر باینری هستند، باید تغییر بزرگ‌تری را تحمل کنند. مطالعات نشان داده است که افراد تراجنسیتی در مجموع پس از تغییر جنسیت، بسیار شادتر هستند.

حرف‌هایش را به نتیجه تازه‌ترین تحقیقات علمی ارجاع می‌دهد که کسی اما و اگری برایش نیاورد؛ برای همین هم سفت و محکم ادامه می‌دهد و از پژوهش‌هایی علمی می‌گوید که زنانی که فرزندی ندارند، زندگی شادتر و سالم‌تری نسبت به زنانی که مادر شدن را تجربه کرده‌اند، دارند.

حرف‌هایش را به نتیجه تازه‌ترین تحقیقات علمی ارجاع می‌دهد که کسی اما و اگری برایش نیاورد؛ برای همین هم سفت و محکم ادامه می‌دهد و از پژوهش‌هایی علمی می‌گوید که زنانی که فرزندی ندارند، زندگی شادتر و سالم‌تری نسبت به زنانی که مادر شدن را تجربه کرده‌اند، دارند.

ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) غذاها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ما تأثیر مثبتی می‌گذارند. همانطور که طعم این ابرغذاها را می‌چشید، به یاد داشته باشید که تغذیه بدن به معنای تغذیه ذهن شما نیز هست و به شادتر شدن کمک می‌کند.

دلبری کردن از خانواده شوهر با رفتار مناسب و احترام می‌تواند به شما کمک کند تا رابطه خود را با آنها قوی‌تر کنید و زندگی مشترک شادتر و آرام‌تری داشته باشید.

یکی از جدیدترین و تاثیرگذارترین تکنولوژی‌‌‌هایی که در دنیای کسب و کار در حال عرض ‌‌‌اندام است و تمام روندها و تحولات این حوزه را در سال‌های آینده تحت‌‌‌الشعاع قرار خواهد داد، چت‌‌‌جی‌‌‌پی‌‌‌تی و دستیاران دیجیتالی است. از این تکنولوژی می‌توان به شکل‌‌‌های مختلف برای کمک به کارکنان سازمان‌ها بهره برد. …